云浮市教育局开展全市中小学学生返校复课心理调适视频课程活动

新冠肺炎疫情防控形势持续向好，疫情在全国范围内得到有效控制，各地中小学积极推进学生返校复课工作。为及时疏导复课之后师生、家长焦虑情绪，有效做好返校复课衔接工作，2020年5月14日下午，云浮市教育局開展了一节全市中小学学生返校复课心理调适视频课活动，活动由市教育局四级调研员张志强主持，邀请了国家二级心理咨询师、国家生涯规划师、云浮市第一中学心理健康教育高级教师莫丽爱老师为全市广大师生、家长上了一堂生动的心理课。

莫丽爱老师以《积极调适，学生心理“复位”》为主题，从学生及家长等角度讲授了应对返校全面复课后做好心理状态调整的知识，提出了自我心理“巧”导建议。学生方面，要懂得接纳自身情绪，学习放松方法，制定学习目标;家长方面，则需以好奇的态度，开放式的语言，平等的地位，与孩子进行坦诚沟通。当任何一方发现自己的情绪无法自行调整，被情绪困住影响了日常的学习与生活时，要及时寻求专业的心理辅导机构的帮助。

课后，张志强强调，抓好心理健康教育，是学生健康成长、全面发展的保证。全社会要共同努力，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。各地各学校要认真贯彻落实省、市有关心理健康教育的工作部署，切实增强责任感和紧迫感，把心理健康教育摆在学校教育的重要位置，科学规范开展心理健康教育教学工作。教师应努力提高心理健康知识，把心理健康教育融入日常教育教学活动，正确引导好中小学生的心理健康意识。父母要树立正确的教育观，关心孩子、尊重孩子，倾听孩子的心声，学会和孩子做朋友，用科学的方法指导子女的成长。学生们要学会控制自己的情绪，调节自己的心情，培养健康文明的兴趣爱好，积极参加体育运动，保持心情开朗、轻松、安定，精力充沛，对生活充满乐趣和信心。

本次思政课以网络视频直播形式举行，短短40分钟直播吸引了全市约29万师生、家长在线聆听。

（来源：“云浮教育”官网）