减轻心血管内科护理人员压力的主要应对措施探索

李晓君

（郑州人民医院心血管内科，河南 郑州 450000）

我们都知道心血管病症的患者没有自我看护的意识，因为没有自主自律的能力，导致一定的危险发生，这时没有相应的安全护理人员随时看护，将会对心血管病重患者造成不可想象的生命危害，但是随着护理工作的加重，随之而来的压力也就增多，一些护士可能没有护理方面的老成经验，导致对于患者护理的过程存在误区或者无从下手，例如一些患者无法自理、跌倒以及翻身不慎掉落床下等，一些年轻的护士面对这些突发情况可能束手无策，对于一些可能预估性的护理问题进行有效的干预措施及压力排除，可以让一些有经验的护理人员组成一个护理培训班，来尽可能的缓解护理人员的自身压力。

1 资料与方法

1.1 资料准备

针对如何减轻心血管内科护理人员的压力一题进行深入探究，我们调查了某所医院进行实际数据整合。我们对该医院做出简单调查，该医院内分批抽取了66名心血管内科重症护理人员，66名护理人员都是女性，年龄阶段大致划分为24～46左右，工作年限也普遍在1～23年左右，从文化程度进行调查来看，本科文化程度占15人，大专文化程度占28人，而中专文化程度占23人，针对以上这些资料进行调查。

1.2 调查方法

针对这66名护理人员进行问卷调查，调查护理人员工作中的压力来源（如表1所示）

表1 护理人员的压力来源

从图中不难看出，护理人员认为压力来源最大的一点就是工作量过大，以及工作福利等问题，再加上护理工作的枯燥和细致性促使这些护理人员没有本质上心情放松。

1.3 压力干预方法

对于这些数据来源，我们可以看出心血管内科重病护理人员的压力情况，对于这种压力不要采取任何实质性的应对，而是根据的不同的情况采取干预措施，要将所有的护理人员整合在一起，让具有心情疏导的专家进行讲座疏导，在这样的课程中可以让护理人员的心情得到缓解和放松，让这些护理人员可以发自内心的疏散不好的负面情绪，同时这样的活动也是护理人员们相互交流的平台，有效交互心德控制不良情绪，从理论和客观上得到对护理工作的全新认知，在针对专家所讲的内容，结合生活护理中的实际情况，这种干预压力的方式有效的排除了护理人员们平时压力枯燥的心情，是一个带动护理工作发展的良策。

2 减轻压力的优势

我们都知道，压力是一个含有双面性的词语，一般来说压力是可以激发人们勇于超越攀比的精神动力，但是压力过大也会导致很多隐患，就如同我们心血管内科重病护理人员一样，过大的压力导致他们在工作中无法专注，像是精神层面受损，情绪低落，以及工作量增大，工作工资待遇不满足等状况的滋生都会导致护理工作的强大压力，当压力得到制止时，护理人员的工作积极性也就随之体现，针对护理人员的压力问题还要医院的医护领导作为重视对象，减少相应的工作量，薪资待遇的调整以及节假日的调整，在护理人员自身的问题来看就需要护理人员自身舒缓心情，没有压力的护理人员在对患者护理的过程中也会具备细致的心思，避免了一些不必要的纰漏发生。

3 结束语

综上所述，护理人员的压力是伴随着心情走动的，而压力干预方式是可以减轻或者避免心血管内科病症护理人员的内心压力的，减少了压力的负荷，护理工作才会顺利的进行，排除不良情绪。

我国作为一个心血管病症频发的国家，针对心血管内科护理这项工作来说是需要护理人员具备专业素质及技术的，在具备这些技能的同时也要保证我们护理人员的身心健康及压力的迫害，在提高护理水平的同时也护理人员的自身考虑，压力是双面性的，有压力会激发人心，但过分压力就会导致护理人员情绪的低落转变，所以，护理工作是一项复杂而有富有压力的工作，如何排除压力是我国医疗人员对护理工作的首要认知，良好的心态才能完成有效的护理工作，护理工作本就需要细致对待，如果护理人员压力过大，在护理过程中错漏频繁就会导致护理风险的巨大安全问题。