音乐欣赏活动影响大学生心理资本实验研究

郭 亚

(铜陵学院 文学与艺术传媒学院，安徽 铜陵 244000)

心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的积极心理发展状态，包括自我效能、乐观、韧性和希望四个核心成分[1]。心理资本是可持续的,具有类状态性质,以及可塑性和可开发性[2]。通过心理资本的开发，使大学生现在和将来的发展更具一定优势。因此，大学生心理资本的开发一直是研究的热点问题之一。

如何提升大学生心理资本，众说纷纭。其中，音乐欣赏活动是一条重要途径，但目前还未有研究来证实。国内已有研究只是揭示了音乐欣赏对大学生心理健康的影响。如郭亚、陈昌文、周善美用实证的方式揭示出音乐鉴赏主动性行为能预测大学生的心理健康程度[3]；郭亚、周善美、陈昌文 用实证的方式揭示出不同音乐欣赏行为的大学生在心理健康程度上存在显著的差异[4]；朱燕聪理论阐述了音乐欣赏在高校新生心理健康教育中的实施建议[5]。但心理健康的内涵不同于心理资本的内涵。由此可见，在国内研究中，还没有研究揭示出音乐欣赏活动对大学生心理资本的影响。在国外研究中，Krueger指出一边听着音乐一边做事情，将有助于控制情绪[6]；Jinfan、Taoxi、Yan等人揭示了单独听音乐时，快乐或悲伤的情绪将被扩大[7]。然而，情绪的内涵不同于心理资本的内涵。因此，目前国外研究中，也没有系统地直接研究音乐欣赏活动对大学生心理资本的影响。

综上所述，以往研究没有直接、全面地研究音乐欣赏活动对大学生心理资本的影响。因此，本研究将作有益的探索——音乐欣赏活动影响大学生心理资本的实验研究，填补了理论上的空白(心理资本或其因子可以通过音乐欣赏活动的途径来提高)。主试对实验组被试安排音乐欣赏活动，对对照组被试不安排任何音乐欣赏活动。通过实验组与对照组前后测数据的分析，揭示出音乐欣赏活动能否显著地改变个体心理资本及其因子。通过实验法，能有效检测出自变量(音乐欣赏活动)与因变量(心理资本及其因子)是否具有因果关系，这是其他研究方法不可比拟的，为理论研究的突破奠定了基础。同时，本研究具有很强的实践意义，为通过音乐欣赏活动提升大学生心理资本上提供理论依据与实证支持，也可为有关教育部门及教育工作者的决策及行为提供有益参考。

一、研究方法

(一)研究对象

为增强实验组被试与对照组被试的同质性，被试为自由参加实验的某校大学一年级第一学期同一专业的学生，被试随机被分进实验组和被试组，实验组49人(男生31人，女生18人，男生占实验组人数的63.265%。1男生和1女生中途退出实验，男生31人和女生18人共49人为实际完整参加实验的实验组人数，也是正式的实验组人数)，年龄17—21，平均年龄18.43±0.91；对照组51人(男生32人，女生19人，男生占对照组人数的62.745%)，年龄17—23，平均年龄18.45±1.12。

(二)研究工具

《积极心理资本问卷》(PPQ)由张阔、张赛、董颖红编制而成，共 26 个项目，其中有5个反向计分项目。问卷有四个维度：分别为自我效能感、韧性、希望、乐观。问卷具有良好的结构效度，几乎所有项目的因子负荷都在 0.5 以上，四因子累积方差贡献率为54%。经过验证性因子分析后发现，x2/df=1.50，ECVI=2.86，NNFI= 0.93, RMSEA=0.049，CFI=0.94，IFI=0.94，各项拟合指数都达到良好拟合的标准。区分度也都在0.6以上(平均 0.71)。全问卷的α系数为0.90，4个子问卷的α系数分别为0.86、0.83、0.80和 0.76，因此，信度较好[8]。

(三)研究程序

1.选定实验组被试与对照组被试

如前述，选出实验组被试与对照组被试。为确保分组的同质性，采用张阔、张赛、董颖红编制的《积极心理资本问卷》对两组被试进行前测。两组被试的得分被确定为无显著差异后，才能进行实验。

2.编好实验方案，实施实验

对实验组进行集中性的、指导性的音乐欣赏活动，对照组不进行任何安排的音乐欣赏活动。为更好地让被试能够欣赏音乐，所选的音乐为通俗易懂、正能量的歌曲，如《水手》《星星点灯》《蜗牛》《最初的梦想》。实验组被试每周1次共进行15次音乐欣赏活动，每次半小时，先让被试欣赏2—3首歌曲并让其思考感受，再随机挑选被试谈对音乐歌曲的感受，最后主试谈谈对歌曲的感受。让被试思考歌曲感受、谈歌曲感受及主试谈歌曲感受，是音乐欣赏活动的一部分，也是为提升音乐欣赏活动的效果。

3.实验后测

在实验(15次音乐欣赏活动)结束后，使用《积极心理资本问卷》对实验组和对照组的被试进行后测。

4.数据分析

使用SPSS20.0对数据进行统计分析。

二、研究结果

(一)实验组与对照组前测差异比较

对两组被试心理资本及其各因子的前测数据进行独立样本t检验，结果见表1。

表1 实验组与对照组的前测分析(M±SD)

从表1可以看出，实验组与对照组被试前测的心理资本及其各因子的得分无显著差异。

(二)实验组和对照组前后测差异比较

对两组被试前后测心理资本及其各因子数据进行配对样本t检验，结果见表2、表3。

表2实验组前后测分析(M±SD)

从表2可以看出，实验组被试后测相对于前测在自我效能因子的得分上有显著提高(t=－2.725,P=0.009﹤0.001)，在心理资本和其余因子的得分上无显著差异。

表3对照组前后测分析(M±SD)

从表3可以看出，对照组被试在韧性上后测得分显著低于前测得分(t=3.487,P=0.001﹤0.01),而在其余方面无显著差异。

(三)实验组与对照组后测差异比较

对两组被试后测心理资本及其各因子得分进行独立样本t检验，结果见表4。

表4 实验组与对照组的后测分析(M±SD)

从表4可以看出，实验组被试在自我效能的后测数据上显著高于对照组被试(t=2.333,P=0.022﹤0.05)，其余无显著差异。

(四)运用协方差分析进一步检验音乐欣赏活动对韧性的影响

对照组被试在韧性的得分上后测显著低于前测,而在其余方面无显著差异。但实验组被试在韧性得分上前测与后测无显著差异。实验组在韧性的后测数据上与对照组被试的后测数据无显著差异。为何对照组被试仅在韧性得分上后测显著低于前测，而在其他方面无显著差异，究竟音乐欣赏活动是否对韧性产生影响，这些是否由于韧性前测之间的相互差异造成的，都需要排除韧性前测之间的相互差异，将韧性前测数据作为协变量(或控制变量)，韧性后测数据作为因变量，组别变量作为固定因子，进行协方差分析，具体见表5。进行协方差分析的各项前提条件均满足，限于篇幅，略去具体过程。(由于对照组被试在韧性的得分上后测显著低于前测,而在其他方面无显著差异，因此在前文基础上，同时限于篇幅，只需对韧性进行协方差分析)。

在表5中的“组别”一行可见，F=2.542，P=0.114＞0.05,可以认为在排除前测之间的相互差异后，对照组与实验组被试在韧性后测的差异在0.05显著性水平上不具有显著性差异，即在0.05显著性水平上音乐欣赏活动不能显著提高大学生的韧性。但由于P=0.114，这说明在0.115显著性水平上对照组与实验组被试在韧性后测的差异有显著差异，即音乐欣赏活动在0.115显著性水平上能显著提高大学生的韧性。

表5 主体间效应的检验因变量：韧性后测

三、讨论

实验组与对照组被试的心理资本及其各因子的前测得分无显著差异。两组被试性别比例基本相当，且均为同校同一专业的大一学生。这些说明实验组与对照组被试可被视为同质的，这样才能有效地检验自变量对因变量的影响。

自我效能感，是人们对自身完成某项任务或工作行为的信念[9]。实验组与对照组被试的自我效能因子的前测得分无显著差异；实验组被试后测相对于前测在自我效能因子的得分上有显著提高；实验组被试在自我效能因子的后测得分显著高于对照组被试的后测得分；对照组被试在自我效能因子的前后测的得分上无显著差异。这些说明音乐欣赏活动能有效提高实验组大学生的自我效能感。Bandura认为，自我效能感有四个形成因素：掌握经验、替代性经验、言语说服、个体的情绪和生理状态[10]。第一，歌曲中的积极歌词，是一种直接性或间接性的说服性的劝告，内化于心，起到了积极暗示，增加了大学生的信心，因此，有效增强了大学生的自我效能感。第二，在危险、紧张或压力较大的情况下，情绪的高度唤起、生理状态的紧张都会妨碍人的行为，降低了人对成功的预期水平，影响自我效能感的提升。此时，人们在听音乐时可产生，如多巴胺、应激激素等神经化学物质[11]，舒缓人的负面情绪(如焦虑)，增加人的愉悦感，提高人的生理和行为反应，能有效增强个体的自我效能感。而实验组被试和对照组被试均为大一第一学期学生，面临大学学习、生活、人际关系等方面的适应，压力较大，导致自我效能的平均值均在实验前处于中等水平(见表1，实验组与对照组被试的自我效能前测平均值分别为4.834、4.583。问卷题目的最高值设置为7)但实验组被试在音乐欣赏活动中激励了自己，舒缓了负面情绪，提高了自己的信心，相信自己能够做得更好，因此，自我效能后测分值相对前测得以显著提高；对照组被试由于没有进行音乐欣赏活动，在自我效能因子的前后测的得分上无显著差异，这说明了良好的音乐欣赏活动能显著提高大学生的自我效能。但良好的音乐欣赏活动不能显著提高心理资本和自我效能之外的因子。可能是由于本实验周期不长，音乐欣赏时间还不够长，还不能有效改变心理资本和韧性、希望、乐观的因子状况，也可能是由于心理资本、韧性、希望、乐观不易受到外部刺激(如音乐欣赏活动)影响。

值得注意的是，对照组被试在韧性的得分上后测显著低于前测，但实验组被试在韧性的得分上前测与后测无显著差异。这些可能是由于学生正处于大学第一学期的新生期，相对高中来说，课程数目增多，课程难度增加，学习方式需要改变，人际压力增大，生活自理能力需要进一步提高，集体活动明显增多，面临以上诸多方面的不适应，再加上高中时期的教师和家长可能宣传大学生活很轻松，使自己对大学的预期与实际情况存在显著差异，心理准备不足，使大学生在实践中更容易出现较多的失败或挫折，对心理有较多的负面影响，在难度较大的任务中更难以坚持下去，因而在韧性方面显著下降。在本实验中，对照组被试(未进行安排的音乐欣赏活动)韧性显著下降。实验组被试若未进行良好的音乐欣赏活动，那么韧性也会显著下降。但实验组被试因进行了良好的音乐欣赏活动，拓宽了想象空间，舒缓了负面情绪，以积极的心态与人相处，从而改善了人际关系，适当降低了压力和紧张程度，很好地对抗了应激的负面作用，使得韧性没有显著下降。从协方差分析的结果看，音乐欣赏活动能在0.115显著性水平(P=0.114)上提高大学生的韧性，良好的音乐欣赏活动对韧性的影响还是有一些，使实验组被试的韧性后测得分相对于前测得分没有显著下降。但由于良好的音乐欣赏活动在0.05显著性水平上没有对韧性产生显著性的影响，因此，实验组被试在韧性的得分上前测与后测无显著差异(在0.05显著性水平上)。

四、结论

(一)结论

良好的音乐欣赏活动能显著提高大学生的自我效能，但在心理资本和其他因子上无显著提高。

(二)研究启示及展望

本实验设计合理。被试是正常被试，不是心理资本水平很差的被试，更接近现实状态的正常人。因此，本实验结论更具实践价值——个体(普通个体即可，而不仅仅是心理资本极差的个体)只要选取合适的音乐材料，进行积极的音乐欣赏活动且达到一定的次数或时长，就会增强个体的自我效能感。

由于实验次数为15次，时间跨度约为4个月，实验时长累计仅为7.5小时，因此，音乐欣赏活动是否对大学生的心理资本、乐观、希望等产生显著影响，还需要更长的实验时间、更多的实验次数来进一步检验。