超模冠军陈雪姣：自信照亮前方路

●文/宝蓉

2019年 12月31日，在“2019 丝绸之路世界超模大赛全球总决赛”中，新疆女孩陈雪姣脱颖而出，一举夺冠。她给人的印象，颇像曹雪芹笔下的“腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲”。

这个美好的女孩，有着怎样的成长故事和感悟呢？

爸爸是我的精神枕头

陈雪姣从小个子就高，一听别人说“你好高啊”时，她总是下意识地弯腰驼背，期望跟同龄人一样高。

陈雪姣的爸爸是健身教练，他很注重女儿的形体培养。12 岁那年，陈雪姣个子已经1.74 米高，为了提升她的气质，爸爸把她送到模特培训班，进行舞蹈、仪态、台步的训练。

陈雪姣深有感触地对笔者说：“孩子最初能够接触到的东西，其实都是家长给予的，这是一种潜移默化的引领。”

13 岁那年，陈雪姣参加了上海国际模特大赛，一举荣获了新疆赛区冠军和中国总决赛的最佳完美体态奖。这是她第一次参加比赛，那份被认可，激发了陈雪姣对走秀的喜爱，也因此确定了自己的人生方向——高考时，她选择了上海东华大学，学习服装设计及表演专业，决定毕业后做职业模特。

读书时，陈雪姣相继参加了几次选秀大赛。但在一次比赛中，她遭到了不公正待遇。那是在江苏分赛区的晋级比赛中，比赛规则是评委现场打分制，陈雪姣的礼服、旗袍和泳装三场走秀，现场亮分都是全满分，也是现场唯一一个全满分的选手，正当所有人都以为陈雪姣是冠军的时候，她竟意外地和冠军失之交臂！

陈雪姣把心中的委屈跟爸爸和盘托出。爸爸微笑着问她：“你觉得这次大赛有没有比之前表现得更从容？”陈雪姣回：“有！”爸爸又问：“你的表现有没有获得大家的认可？”陈雪姣回：“有！”爸爸再问：“当主持人问台下观众‘你们觉得谁是冠军’时，大家有没有说是你？”陈雪姣说：“有！”

爸爸接着又说：“既然如此，你已经得到了你该得到的东西，无须遗憾和难过。”

但当时，陈雪姣特别难过，大受打击的她，流露出不知道是否要继续从事模特这个职业的困惑。爸爸告诫她：“与其去追一匹马，不如用追马的时间种草。只要不放弃，你就会有更好的发展，你应该这么想才对。”

揣摩着爸爸的话，陈雪姣豁然开朗。她很崇拜爸爸，从小到大，爸爸给予她更多的是心灵上的养分，他像朋友，更像是心灵导师，所有困惑经他一点拨，她就会守得云开见月明。

在陈雪姣心里，爸爸就是自己的“精神枕头”。爸爸是一个体验型的人，他告诉陈雪姣，人生应该体验各种各样的酸甜苦辣。你的底气来自于你对待一件事情的态度，决定了你的发展高度和格局。所以，你应该具备应变事物的能力和解决问题的能力。

这些年，“枕着”爸爸说过的话，哪怕压力再大，烦恼再多，她也会安然入睡。因为，爸爸让她的内心变得越来越笃定强大。

妈妈说，坚定走下去，就一定会有回报

陈雪姣说：“妈妈是一个内心特别坚定的人。”当初，爸爸带她去健身馆训练，妈妈作为陪练，一直陪在她身边。训练时，或许是因为腿型的原因，也或许是因为个子高，她的韧带一直拉不开，膝关节一直压不下去。

为了把陈雪姣的膝关节压下去，妈妈把她的腿吊在一个很高的把杆上，再在她腿上吊一块10 公斤的杠铃片，然后让她去压腿。

当时，陈雪姣腿疼得眼泪都出来了。她不明白，妈妈为什么要让她受这样的苦。妈妈轻言细语地问她：“你相信努力就会有回报吗？”陈雪姣想都没想，接话道：“当然！一分耕耘，一分收获呀。”妈妈笑了，说：“对啊，如果遇到一点点困难就打退堂鼓，以后什么事都做不好。”

时隔多年，现在回过头看，陈雪姣特别感谢妈妈。因为多年的形体训练，她练就了纤细且不乏肌肉线条之美的挺拔身材，“2017年度万国小姐”比赛，她在86 个国家的模特泳装秀中，最终获得“最佳完美体态奖”。获此奖项，完全得益于长期的形体训练，是妈妈教会了她坚持，告诉她努力就有回报。

那些年，尽管妈妈对陈雪姣过于严厉，但她却绝对听从于妈妈的话，因为妈妈特别贤惠善良，妈妈用身体力行告诉她，什么是幸福。

在陈雪姣少年时期，她的家庭条件并不太好，但妈妈并没因为爸爸没赚到钱而抱怨他。在她的印象里，爸妈很少因为钱吵架。那时，因全民健身意识淡薄，爸爸的健身馆生意并不好，他的压力很大。每当爸爸心情低落时，妈妈就安慰爸爸：“别气馁，坚持下去，一定会好的。”

为了让爸爸能一门心思地打理好健身馆，妈妈既要工作又承担下所有家务活，把爸爸和陈雪姣的日常起居打理得井井有条。

那时，爸爸没有钱给女儿买玩具。一次爸爸下班回来，他对陈雪姣说：“爸爸给你带了个小礼物，你猜是什么？”陈雪姣开心地摇摇头。这时，爸爸突然从口袋里掏出来一只小麻雀，小麻雀一下飞了起来，一会落在陈雪姣的手臂上，一会又落在妈妈的头上。妈妈轻轻地把小麻雀捉住放到她手里，笑着说：“你看你爸多有创意，虽然没花一分钱，但却给我们带来了幸福和欢乐。”

当时，如果妈妈不屑一顾，或埋怨爸爸没钱给孩子买礼物。那么，妈妈必定会把一种消极的负面情绪渲染给她，反馈给她的一定是，钱很重要，有钱才能幸福。但从小到大，她目光所及的，全都是妈妈对爸爸的支持和理解，爸爸对妈妈的呵护和珍惜。从小，陈雪姣就开始懂得，一个幸福的家庭不一定来源于金钱，而是一家人能够有爱有说有笑地生活在一起。

陈雪姣对笔者说：“一个人的价值观和人生观，其实是小时候就形成的，它跟原生家庭给予的成长环境密切相连。从小妈妈就告诉我，好的生活需要稳打稳扎，开始差点没关系，只要努力踏实地去做一件事，坚定走下去，一定会有改观。”

受妈妈的影响，陈雪姣选择男友的标准，没有以金钱和地位为首要条件。四年前，她认识了现在的男友。他非常勤奋努力，从澳洲念完硕士回国创业。

让陈雪姣倾心的是，男友是一个幽默、有情趣的人，总是很绅士地把生活中的小摩擦和小矛盾转化成一种幽默，非常照顾她的感受和情绪；男友还是一个很善良的人，看见老人摔倒便毫无顾忌地去扶，遇见需要帮助的人也毫不吝惜地伸出援手……

每当这时，陈雪姣就想：对陌生人释放出善意的人，内心一定非常坦荡，不会对旁人有太多猜测和防备，男友也一定是在爱的环境下长大的孩子，他被善意地对待过，才会阳光明朗，对别人回馈爱心。

这对有情人在生活中相互珍惜陪伴，在事业上，互相鼓励互相成就。陈雪姣说：“可能因为家庭背景相似吧，所以我们更加投缘。”

老师说，用自信对待挫折，才能打败它

参加“2017年度万国小姐”竞选时，陈雪姣的总监并没要求她拿奖回来，因为这个万国小姐竞选，中国在过往的5年间，并没得过什么奖项，所以总监没有压力，他对陈雪娇说：“你尽力就好了。”

后来，接连获得“2017年度中国版图国际小姐”冠军、“2017年度万国小姐”的“最佳晚礼服大奖”“最佳完美体态奖”“2019 丝绸之路世界超模大赛全球总决赛”冠军后，许多外国女孩追问她：“China 雪姣，你的走秀非常到位，你是在中国学的服装表演吗？”

还有很多陈雪姣的粉丝，一直在不断转发她这些选秀视频，他们点评说“这才是选美”“表现特别出色大气，让人过目难忘”……

对此，陈雪姣感到特别庆幸。她说：“如果没有我的启蒙老师樊丽君的谆谆教诲和指导，我不会取得这些成绩。她教给我的表演专业技巧，让我受用一生。”

自从去国外参加了几次比赛后，陈雪姣发现很多欧美模特，有一种很高的自信心和表达欲，他们在形体、台步、表情上更具有艺术性和观赏性，流露出了那种神情，特别自然和自信。

而反观国内的模特，台步走得不错，但面部表情却很死板，表现得很怯场很羞涩，没有给人一种优美的感觉。

而樊老师教给陈雪姣的，正是欧美模特在人前所展示出的形体、舞蹈、台步以及表情这些综合能力的技巧。多年以后，在对比了其他老师的教学风格，以及观看国内一些模特走秀后，陈雪姣坚定地沿用了樊老师的教授技巧，她说：“除了教授我走秀技巧，樊老师还给了我很多的心理能量，让我在未来的岁月里，不慌不忙地行走……”

当年，陈雪姣跟随樊老师学习走秀还不到1年的时间，樊老师便毅然带着她和别的学姐去参加上海国际模特大赛。那是陈雪姣第一次参加比赛，比赛前夕，陈雪姣自卑且惶恐，生怕让樊老师失望。樊老师就拉着她的手告诉她：“别怕！走秀，最忌毫无表情的搔首弄姿。要学会笑，学会运用表情肌，保持微笑地眼睛看前方，才能自然流露出自信和美丽。记住，一定要自信，要微笑！”

当与樊老师微笑的眼神相遇时，陈雪姣的心瞬间就平静了下来。樊老师的眼眸里满是自信和温暖的光芒，这种光芒传递给她的信息是——去努力地享受舞台吧，无惧其他！

结果，陈雪姣没辜负樊老师的期望，获得此次比赛新疆分赛区冠军和总决赛的最佳完美体态奖。

后来，陈雪姣去上海求学、发展，虽远离了樊老师，但一直密切联系。只要遇到不开心的事，她就会向樊老师倾诉。有一段时间，陈雪姣老是控制不好体重。一方面，吃饱，本来就是人最基本的需求；另一方面，吃不饱，心情就不好，也会增加压力。压力大，就要用食物去解压，解了压，体重就往上涨。陈雪姣很痛苦，她跟樊老师说：“做了模特，哪怕挣的钱再多，也吃不饱。”

樊老师就问陈雪姣：“你热爱模特这个职业吗？”她点头说：“热爱。”然后，樊老师告诉她：“当你真爱这份职业的时候，你就会忘记得失，沉浸在它带给你的精神愉悦中并与之共同成长。”

直到今日，在遇到不顺心的事儿时，陈雪姣仍会用樊老师说过的这句话来督促自己。

7年前，樊老师不幸患了晚期乳腺癌。彼时，还在上海求学的陈雪姣特别担心和难过。当回去探望樊老师，她发现樊老师并没有被病魔吓倒——樊老师依然妆容精致，精神矍铄，美丽优雅。

受到樊老师的影响，现在的陈雪姣内心沉静而怡然，她不会因为获得什么成就而沾沾自喜，也不会因为不如意而失意彷徨。

陈雪姣说：“世间万事，水满则溢，月盈则亏，日终则移。《幽窗小记》里说，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。这就是我想要的生活……”