太爱喝酒也是一种病

盘圣明

喝酒是一种情调，是一种消遣，是一种交际……酒在我们的生活中扮演着各式各样的角色。可酒里却隐藏着“毒”，正在悄悄腐蚀着你的身心，如果你不适时加以控制，它可能反过来将你操控。

根据世界卫生组织的报告，喝酒与64种疾病和伤害有关，喝酒会造成肿瘤、心血管疾病、消化系统疾病等，同时也会造成交通伤害、意外伤害、蓄意伤害等。而同样需要大家警惕的是，酒依赖也是一种病，环顾周遭，其实已有不少人深受其害，更糟糕的是，如今有很多年轻人在这条道上越走越远。

来自浙江大学医学院精神卫生中心（杭州市第七人民医院）的数據显示：该院自2014年5月开设物质依赖专科门诊以来，当年门诊量为470余人次，2017年门诊总量超过1600人次，2018年已超过3600人次，其中三成以上是酒依赖，且年轻人的比例在逐年上升。

小伙隔几天就酩酊大醉一场

一个人从喜欢喝点小酒到酒依赖，这个过程可能会经历十几年甚至几十年的时间，因此，在大众的印象中，那些已经酒依赖的“酒鬼”往往已上了一定年纪，但事实并非如此。

29岁的小单来到诊室，说：“医生，我以前是个不爱喝酒的人，现在每隔四五天就会大喝一场，每次都必须喝到吐为止。如果第二天是工作日，就昏昏沉沉去上班，要是碰上双休日，醒来就继续喝。虽然还没有影响正常的工作，但细心的同事已发现我的工作速度稍稍慢了些，我自己也感觉到脑子的反应比以往迟钝了。”小单端坐在诊疗桌旁，详细叙说着自己的症状，生怕漏掉一个细节就会影响医生诊断。

他说来就诊前已上网查过一些关于酒依赖的资料，患者多是那些常年有饮酒习惯的人，他怎么也想不通，自己怎么就莫名其妙走上了这条道。看着一脸担忧和迷惑的小单，我对他说：“从你目前的状况来看，暂时还没有达到酒依赖的程度，但你已对喝酒这个行为失去控制，要是再不加以干涉，最后的结果你可以想象得到。”

像小单这样的年轻人我在上门诊时几乎每周都能碰到，95%以上都是男孩子，主要集中在大学毕业后，工作两三年这波人，刚大学毕业工作没多久来就诊的也有。

这些年轻人容易在酒精中迷失自我

为什么这么多的年轻人会在喝酒这件事上迷失自我？这是许多因素综合作用的结果，但仔细去分析那些年轻人，可以找到他们存在某些共性。

一是个性，这些人通常比较内向，骨子里追求完美，稍微遇到一些不顺就容易自责、自罪；二是情绪，容易波动；三是独自一人在新的城市打拼，家人不在身边，情感寄托少；四是工作上受挫，感觉压力很大。于是，把喝酒当成发泄负能量的一个出路。

就拿小单来说，大学毕业先回老家的国企上班，干了两年觉得太平淡，遂独自来到杭州打拼。他现在的单位是一家外企，一口带有浓重地方口音的英语，让他总觉得在同事面前抬不起头。虽然苦练一年多已经好了很多，但他总过不了自己这关，上班时很少跟同事说话，下班了也总找各种借口不参加集体活动，一个人闷在出租房里玩玩游戏、上上网，再想想每次回家父母亲戚逼婚，一堂堂大学毕业生连个女朋友都找不到，他就越加烦闷，便开始借酒浇愁。

小单说，起初他只是偶尔心情低落时把自己灌醉能睡得好一点，没想到，慢慢地就喝得越来越频繁，而且情绪也总是像坐过山车一样忽高忽低，亢奋的时候觉得自己什么工作都能完成，可如果工作不顺利，情绪就立即跌到谷底，然后就想到用喝酒来麻醉自己。两年多来，周而复始，他突然静下心来才发现，自己竟已对喝酒这事无法操控。

“我们对酒依赖的病人都要求住院接受治疗，但你的情况毕竟还未严重至此，目前需要解决的重点不是戒酒，而是配合我们做规范的心理治疗来调整认知、情绪等，未来依然会很美好。”医生对小单说。至于那些正大步走向酒依赖的年轻人建议用心关注自己的喝酒行为，要是酒量越来越好了、喝得越来越频繁了、不喝时心里空落落的，那就得警惕酒依赖了，及时找专业人士做个评估并干预，尽早治疗。