爱是一种能力

王雅静

电影《爱的艺术》剧照

每当提到“爱”，很多感性词汇都会涌入脑中。但对于著名心理学家艾里希·弗洛姆来说，爱是一种能力，而这种能力可以通过后天学习而获得。弗洛姆是第一位研究“爱”和“爱的能力”的学者，在他逝世40年后的今天，这位心理学家对爱的理解和研究仍然对现代社会人理解“爱”影响深远。

如果想要充分理解心理学家艾里希·弗洛姆对于“爱”的诠释，从他的成长历程中或许可以窥见端倪。

弗洛姆出生在法兰克福，他是家中唯一的孩子。他的父亲是一名贩酒商人，同每一位父亲表达爱的方式一样，他对弗洛姆的关怀是深沉又无微不至的。在弗洛姆参加海德堡大学考试的时候，父亲曾担心他因为考试落榜而自杀，于是，总是谨小慎微地陪伴着弗洛姆。

与父亲不一样的是，母亲给他的爱十分主动而强势。弗洛姆在后来的回忆中说道，母亲具有很强烈的理想主义，她把自己全部关注点都放在弗洛姆身上，希望他长大成人后可以成为一名艺术家或是科学家。

小弗洛姆在爱的环境中成长，但同时似乎又被这样的爱束缚了手脚。在他19岁时，终于离开家乡去海德堡大学学习，小时候脱离家庭的愿望也终于实现。在大学期间，他十分欣赏一位神学家老师并乐意追随他继续学习，其间，他发现弗洛伊德的心理分析，开始探究自己内心那种主动追求自由的强烈动力。

当这种强烈的动力碰到爱情的时候，带给弗洛姆的冲击似乎更为巨大。

“再也找不出一种行为或一项行动像爱情那样以如此巨大的希望开始，又以如此高比例的失败而告终。如果是别的事，人们会想方设法找出失败的原因，吸取教训，以利再战或者永远洗手不干。但因为人们不可能永远放弃爱情，所以看起来只有一条可行的路，那就是克服爱情的挫折，找到原因并去探究爱情的意义。”弗洛姆写道。

弗洛姆的爱情道路并不顺遂，他在31岁的时候患了肺结核，在那之前，他经历了未婚妻的突然离开、与另一位女性闪婚而后又分开。他的朋友都认为他患病的原因大多因为不顺遂的感情生活。不过幸运的是，三年后，弗洛姆的病被完全治愈还邂逅了年长他15岁的心理分析师霍尼，但这段婚姻也在近7 年的维系后结束。也正在这一时期，弗洛姆的著作《逃避自由》使他名声大噪。

而后，44岁的弗洛姆与一位摄影师海妮结婚，但在婚后第三年，海妮生病。為了照顾妻子，弗洛姆移居到墨西哥，不幸的是，在移居两年后，海妮去世。这对弗洛姆的打击很大，这件事情让弗洛姆发生了根本的改变，他开始接受自己的绝望、失败与无能为力。

1953年，弗洛姆与美丽性感的弗里曼结婚，这是他的最后一段婚姻，正是这段关系让他摆脱了痛苦的无力感，重新找到爱的能力。在这段关系中，《爱的艺术》就此问世。

“爱是一门艺术吗？回答是肯定的。因此，它需要知识和努力。”当弗洛姆摆脱了儿时父母对他的束缚，又在爱情的痛苦深渊中奋力挣扎，爱的理论在实践中得以运用。

大多数人认为，爱仅仅是“一种偶然产生的令人心荡神怡的感受”，只有幸运儿才能“堕入”爱的情网。在《爱的艺术》一书中，弗洛姆认为，爱情不是一种只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的尝试均会以失败告终。如果一个人没有爱他人的能力，不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么他在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

由此，弗洛姆提出，爱是一门艺术，想要学习这门艺术的人需要掌握相关的知识并付出努力。在弗洛姆笔下的“爱”不仅仅是狭隘的男女爱情，而是整体人格的展现。他还曾说，真爱的基本要素首先是“给”而不是“得”，“给”是力量的最高表现。当你在爱情中迷失困惑时，或许可以参考弗洛姆那些关于“爱”的解答。

电影《爱的艺术》剧照

电影《爱的艺术》剧照

“爱首先是一种给予而不是索取”

本篇问答是根据艾里希·弗洛姆在《爱的艺术》一书中的观点整理而成

Q：“爱”有怎样的特征？

A：如果有一位妇女对我们说她很爱花，可是我们却发现她总忘记浇花，我们就不会相信她说的话。爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺乏这种积极的关心，那么这只是一种情绪，而不是爱情。从本质上来看，爱应该是一门关于生命意志的艺术，是一门以一个完整的生命去承诺另一个生命的艺术。爱是一种主动性的活动，而不是一种被动性的情感。它是一种“自足”。一般来说，可以用首先是一种给予而不是索取来描述爱的特征。

Q：怎样具备爱的能力呢？

A：必须花时间确定对方是你真正需要的人，因为爱与信仰本质上是一样的，它不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情，不止包括感性元素，同样也需要理性元素。除了与生俱来的部分，还要体会、学习、领悟、练习、揣摩，先评估自己是否有爱人的能力才有资格谈爱。

Q：小孩子第一次体会到“爱”是怎样的场景呢？

A：孩子第一次感到要送给母亲（或父亲）一样东西——写一首诗、画一张画或者做别的东西。在他的生活中爱的观念第一次从“被人爱”变成“爱别人”，变成“创造爱”。

Q：什么可以称之为成熟的爱？

A：成熟的爱中有“尊重”：实事求是地看待一个人，识别其独特的个性。尊重意味着关心他人的成长和发展，但绝无剥削之意。我希望，被爱的人应以自己的方式，为了自己的目的成长、发展，而不是来迎合我。如果我爱他人，他仍是原来的他，而不是要求他成为我所用的对象。

Q：爱情会在怎样的两个人之间产生呢？

A：当两个人都有能力从他们各自生存的圈子里跳出来并互相结合，同时他们又可以脱离自我去审视自己，爱情就能产生。这两个人脱离以自我为中心的这种审视才是生活，才是爱情的基础。这样体验到的爱情不是避风港，而是二人共同的努力、成长和劳动。只有一点可以证明爱情的存在：那就是双方关系的深度和对方身上的活力及生命力。这也是我们所能看到的爱情的唯一成果。

Q：如何保持爱的新鲜感？

A：在爱的关系中，只有完全的清醒才能不感到厌烦或不使人厌烦，确实是这样的，不感到厌烦或不使人厌烦正是爱的主要条件之一。我们必须客观地去认识自己和对方，以便使自己能够真实地看到对方的现实状态，或者能够克服自己的幻想，也就是要克服自己想象中那个被歪曲了的对方影像。只有当我们客观地认识了一个人，才能在爱中了解他真正的本质。

Q：很多人认为爱情是奢侈品，认为爱情无关紧要。如何看待这样的想法？

A：大多数人决不会认为爱情无关紧要，相反他们追求爱情。悲欢离合的爱情电影他们百看不厌，百般无聊的爱情歌曲他们百听不烦。但他们都不觉得人们可以学会“爱”。大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力去爱。

Q：爱是一种冲动吗？

A：爱一个人不仅是一种强烈的感情，而且也是一项决定，一桩判断，一个承诺。如果爱情仅仅是一种感情，那么承诺相爱一辈子就没有基础。一种感情来了，又会离去。如果我的爱不包含判断和决定的话，我又何以能肯定爱情的绵绵无期呢？