贵州省大学生耐力素质下降的成因分析及促进策略研究

韩志敏 孙春利 王宇

摘要：通过特尔斐法对贵州省大学生耐力素质下降的原因进行了分析，结果显示：在社会因素中，“社会经济进步，导致生活便利化，使人体力支出减少”所占权重最高;学校因素的具体指标最多，其中“教师对于耐力项目的教法单一，枯燥”是最重要的因素;家庭因素中“父母过度重视学习成绩，未意识到身体素质尤其是耐力素质的重要性”是主要影响因素;而个人因素中思想问题是亟待解决的主要问题。根据以上分析，提出加强思想教育，落实主体责任，建立健全体质健康的预警机制;充分发挥社会体育指导员的作用，转变学生家长的观念以及行为习惯;精研大学课程改革方向，确保体育课程的成效。

关键词：特尔菲法;耐力素质;下降成因;促进策略

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：1674-9324（2020）22-0138-04

《中国青少年体育发展报告（2015）》认为，目前中学生体质的数据已止跌并逐步回升，但大学生一些身体素质指标依然持续下降[1]，其中耐力素质的表现尤其明显。2005～2018年耐力素质下降趋势仍未改变，只是在2018年表现为“下降趋势减缓”。中国政府对青少年体质健康十分重视，采取了一系列措施提高学生体质健康水平，力图有效解决学生体质健康方面的突出问题[2]。《全民健身计划（2016—2020年）》中明确提出，要加强学校体育教育，将提高青少年的体育素养和养成健康行为方式作为学校教育的重要内容，保证学生在校的体育场地和锻炼时间，把学生体质健康水平纳入工作考核体系，加强学校体育工作绩效评估和行政问责[3]。大学生群体是未来社会的中坚力量，大学生身体素质甚至会直接影响到未来的经济发展水平。为促使贵州省大学生耐力素质及身体素质的提升，有必要对其耐力素质下降的成因进行深入的调查分析。通过阅读大量学者的研究成果，发现造成大学生耐力素质下降的原因众多，大致分为社会因素、学校因素、家庭因素以及个人因素，但是鲜有数据支撑，多以探讨性理论研究为主。基于此，本研究采用特尔斐法对影响大学生耐力素质的成因进行总结，并以贵州省为例进行实证研究。

一、研究方法及过程

本研究采用特尔斐法研究影响贵州省大学生耐力素质下降的因素。特尔斐法又称专家调查法，即围绕某一主题或问题，征询有关专家或权威人士的意见和看法的调查方法。这种调查的对象只限于专家层次。调查是多轮次的，一般为3～5次。每次都请调查对象回答内容基本一致的问卷，并要求他们简要陈述自己看法的理由和根据。每次调查的结果经过整理后，都在下一轮调查时向所有被调查者公布，以便他们了解其他专家的意见，以及自己的看法与大多数专家意见的异同。这种调查法最早用于技术开发预测，现在已被广泛应用于对政治、经济、文化和社会发展等领域许多问题的研究[4]。特尔斐法实施程序如图1所示。首先通过大量阅读诸多学者的研究成果，将所有影响大学生耐力素质的因素进行分类汇总，直接形成第一轮问卷，包括四个方面15个因素;第二轮问卷中增加了4个因素;第三轮问卷中因素无变化。第二轮和第三轮发送给专家的问卷中详细说明了其他专家的选择和意见，并将4个新增因素的背景明确告知。

2018年3月至2019年3月，笔者邀请贵州省各高校体育方面专家教授6人，贵州省体科所研究员1人，中学特级体育教师1人进行问卷调查，通过陌生拜访以及微信版网络问卷的方式发送和回收问卷。为了便于操作，所有问卷采用五级量表，指标评分为1～5分。第一轮问卷回收后，进行统计处理，测算出

各指标专家评分值的均值、标准差、中位数、四分位數，根据专家意见增加指标，并将处理结果编入第二轮问卷，请专家根据第一轮的结果进行第二轮问卷填写。第二轮问卷收回后，同样进行统计处理，并对第一轮和第二轮的方差进行显著性检验。结果显示两轮问卷方差检验量有显著差异，方差离散度较大，那么则需进行第三轮专家问卷。经过三轮的问卷填写后，第三轮和第二轮各指标权重值的方差无显著性差异，专家的结论趋于一致。用非参数检验的方法对第三轮专家意见的评价结果做显著性检验，专家的评价结果内部一致性程度高，结果可取。

二、研究结果与分析

由表1可以看出，影响贵州省大学生耐力素质的综合指标总计分为四个方向，分别是社会因素（4个具体指标）、学校因素（7个具体指标）、家族因素（3个具体指标）和个人因素（5个具体指标）。四个综合指标总计19个具体指标，其中学校因素所占指标数量是最多的。

（一）社会因素

本指标主要从经济、政治、管理、基础设施等方面分析贵州省大学生耐力素质下降的原因。其中“社会经济进步，导致生活便利化，使人们体力支出减少”指标的权重值是最高的。有研究表明，对于大学生日常的身体活动可概括为四类，第一类是职业性身体活动，即与上课、学习有关的身体活动，包括学校组织的各项活动以及上下楼梯;第二类是与交通有关的身体活动，包括外出购物往返学校以及往返校内食堂、教室等的身体活动;第三类是与家务有关的身体活动，包括洗衣服、打扫卫生、做饭等;第四类是闲暇休闲活动，包括课外自觉的体育锻炼以及旅游消遣等身体活动[5]。但是随着社会经济的进步，前三种通过网络操作即可解决，可见社会经济进步对大学生耐力素质是一把“双刃剑”，合理运用可以促进自己的身体健康，反之则会降低自己的身体素质。

“社会相关部门或领导对体育重视程度不够”在社会因素中的权重值处于第二位。这里的社会相关部门包括体育部门、教育部门等相关单位，这些部门的“指挥棒”对于大学生的耐力素质也有着非常重要的影响。而“大量的独生子女娇生惯养，意志薄弱”和“社会上体育场地不足”虽然也会造成大学生耐力素质下降，但是其在社会因素中所占的比重不高，意义不大。

（二）学校因素

本指标主要从学校教育的角度阐述贵州省大学生耐力素质下降的原因。耐力素质的形成是一个长期的动态的过程，而不是在大学一个阶段形成的。基于此，本研究将贵州省大学生的中学阶段也纳入研究范围，进行了相关问题的设置。学校因素所占指标总数是最多的，其中专家们认为“教师对于耐力项目的教法单一，枯燥”是最主要的。耐力项目具有长时间、长距离的特点，也因此造成了学生对于此类项目的不喜欢和恐惧的心理。那么教师应该针对此类项目的特点，从教学方法上注重过程性评价，降低强度上的要求，鼓励学生首先完成距离上的要求。比如在教学中提出如下要求：5公里用适合自己的速度完成即可，但是必须跑下来，而不是走下来等。除此之外，易操作式过程性评价教学模式[6]也可以适用于耐力项目。同时在学校教育过程中教师应该进一步加强对于耐力项目教学方法的研究。

趣味性是学校因素中的另外一个关键词。在中学阶段甚至在高等教育阶段过度追求体育项目的趣味性，使得体育的基本功能表失，导致了学生总体的身体素质下降，这其中也包括耐力素质。中学阶段追求升学率，体育课被边缘化的现象比比皆是，而学生进入高校之后又为安全性考虑，对于耐力性项目学习和训练得更少。从总体上来看，学校因素中总计有7个二级指标，这也从侧面说明了学校因素是大学生耐力素质下降的一个非常重要的方面。这些二级指标中包含了教法改革、教育方向改革以及课程改革等更深层次的因素。

（三）家庭因素

本指标主要针对家庭对学生耐力素质的影响，从父母的思想和运动习惯角度阐述大学生耐力素质下降的原因。在家庭因素中占据权重值首位的是“父母过度重视学习成绩，未意识到身体素质尤其是耐力素质的重要性”这一指标。而来自父母的溺爱和锻炼习惯也同样对身体素质产生影响。

（四）个人因素

在个人因素这个指标上，各位专家认为处于第一位的因素指标是“学生个人缺少吃苦耐劳的意志品质，害怕参加耐力项目”。个人意志品质的形成是一个长期的过程，与所处的环境有很大的关系，例如在中学阶段，家长和学校过度重视升学情况，对学生身体素质尤其是耐力素质有所忽视。而处于第二位的因素指标则是“学生自己对体育运动尤其耐力项目的相关知识认识不足”，这个问题中所反映的不仅是学生本身文化素质的问题，还能在一定程度上反映了学校体育教育的问题所在。

三、贵州省大学生耐力素质的促进策略

（一）加强思想教育

2018年时任国家体育总局副局长的赵勇同志在全国群众体育工作电视电话会议上的讲话中指出，“党中央对群众体育工作的新要求前作未有”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，是能够为中华民族伟大复兴凝心聚气的强大力量。一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体，要通过发展群众体育运动，不断提高全民族身体素质与健康。”这些论述充分诠释了体育的地位。只有在思想上改变“体育不重要”的认识才能避免体育课程被边缘化的现状。

（二）落实主体责任，建立健全体质健康的预警机制

大学生耐力素质是大学生群体的身体素质的缩影，并不能单纯理解为狭义上的耐力素质问题。多年来我国大学生耐力素质持续下降的问题得不到解决，症结在于“责任主体漂浮、责任内容悬置、责任意识淡薄、责任能力弱化、责任制度软化等[7]”，那么主动落实主体责任，改善现状就成了迫在眉睫的事情。落实主体责任同时也是管理体系构建的过程，每个管理部门的责任和管理权限要清晰，标准的制定要统一，这就要求建立起一套适合本省具体情况的健康促进的管理模式。有了统一管理才能对大学生体质健康状况进行及时关注和做出预警。当然对于预警机制，近年来前沿学者研究较少，需要根据具体情况进行主动构建。

（三）充分发挥社会体育指导员的作用，转变学生家长的思想观念以及行为习惯

根据中国社会体育指导员协会官方统计数字，截至2018年底全国有182万社会体育指导员。充分发挥这支队伍的指导和带动作用，努力宣传体育的重要性，逐步转变大眾对于体育的固有认识，提高大众参与体育运动的主观能动性，使学生家长能够养成积极参与运动的习惯，使大量的学生家长意识到体育对于孩子身体素质以及未来发展的重要性，使得家长能够在孩子的身体素质，尤其是耐力素质方面起到正面影响。

（四）精研大学课程改革方向，确保体育课程的成效

1.教法改革。教法改革是高校教育改革的一个重要方向。随着时代的发展，很多传统教学方法已经不能适应现代高校教育，而且现代学生的思想状态、文化素质和所见所闻都要优于过去，所以教师的教法也不能把持传统，应该在教学思想上求变，而不是在教学硬件上（例如多媒体的引入）求变。在大学生耐力素质下降的成因中，学校因素排在第一位的就是教学方法的单一、枯燥，这说明对于耐力项目高校教师的教法并不能成功引起学生主动练习耐力项目的兴趣，尤其是耐力性项目具有长距离、长时间的特点。可以通过易操作式过程性评价教学模式来训练耐力项目，将整个学期的耐力项目分成小的目标，每个目标给予分数刺激，让学生能通过自己的努力来挣得自己的体育课程分数。

2.教学内容改革。在上述原因调查中，有一项内容应该引起重视，即“学生自己对体育运动尤其耐力项目的相关知识认识不足”，该指标在个人因素中居权重值第二位。现在大学体育教育以体育技能传授为主，但是对于该运动项目的具体锻炼知识和方法并没做过多的讲授，如对于耐力项目为什么会对人体有益，血乳酸堆积是什么原理及如何解决酸痛问题，参与耐力项目如何控制强度，怎么计算心率，心率哪个区间是用来减肥，哪个区间是用来训练心肺功能的等都没有进行讲解。这些问题不解决，尽管学生会“跑”，但也是在困惑中跑，甚至是在错误的方向上跑。综上所述，高校体育课程的教学内容首先应该解决学生心中的困惑，而不是只以教授技能为主。

参考文献：

[1]郭建军，杨桦.中国青少年体育发展报告（2015）[M].北京：社会科学文献出版社，2015.

[2]吴飞，张锐，郑晓瑛.7～18岁汉族学生耐力素质时间序列分析—基于1985—2014年中国学生体质与健康监测报告[J].北京体育大学学报，2018，41（5）：71-78.

[3]国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知[EB/OL].http：//www.sport.gov.cn/n315/n331/n401/c785781/content.html，2017-01-16/2019-02-28.

[4]专家调查法[EB/OL].https：//baike.so.com/doc/6652098- 6865917.html，2018-06-15/2019-02-28.

[5]马冠生，孔灵芝，胡小琪.中国居民营养与健康状况调查报告之九：行为和生活方式[M].北京：人民卫生出版社，2006：129-224+ 407-533.

[6]韩志敏.体育教学中采用过程性评价教学的操作模式实验研究[J].文体用品与科技，2018，（19）：63-64.

[7]张磊.我国青少年体质健康促进“主体责任”落实困境及其消解[J].体育学刊，2019，26（3）：83-90.

Cause Analysis and Promotion Strategies on the Decline of Endurance Quality

of College Students in Guizhou Province

HAN Zhi-min1， SUN Chun-li1， WANG Yu2

（1. Anshun University， Anshun， Guizhou 561000， China;

2. Guizhou Education and Publicity Center， Guiyang， Guizhou 550081， China）

Abstract： This paper analyzes the reasons for the decline of endurance quality of college students in Guizhou Province through the Delphi method. The results show that the element that "the advance of economy leads to the convenience of life and the reduction of physical exertion" takes the largest proportion in social factors; the specific indicators of school factors are the most， among which "the single and boring teaching method for endurance projects" is the most important; in family factors， experts believe that "parents pay too much attention to academic performance and fail to realize the importance of physical fitness， especially endurance quality" plays a decisive role; in personal factors， ideological problems are the main problems to be solved. Based on the analysis of the above factors， the following solutions are proposed： strengthening ideological education， dividing the responsibilities clearly， and establishing an early warning mechanism for building a healthy body; giving full play to the role of social sports instructors in improving the parents' thinking and behavioral habits; studying the direction of university curriculum reform to ensure the effectiveness of physical education curriculum.

Key words： Delphi method; endurance quality; cause of decline; promotion strategy

收稿日期：2019-09-28

基金項目：2017年贵州省教育厅高校人文社会科学基金课题“贵州省高校大学生耐力素质下降的成因分析及对策研究”（编号：2017ZC140）

作者简介：韩志敏（1983-），男（汉族），内蒙古赤峰人，硕士研究生，副教授，研究方向：体育教育训练学和体质健康;孙春利（1988-），女（汉族），河南开封人，硕士研究生，讲师，研究方向：体育教育教学;王宇（1981-），女（汉族），贵州贵阳人，硕士研究生，副教授，研究方向：体育教育教学。