素质拓展对中学生人际关系的干预研究

桂仙芝 苏艳梅 齐亚珍

摘 要：本研究运用了文献分析法、问卷测量法等研究方法并选取了贵阳市乌当区新天学校七年级三班的39个学生为研究对象，在新天学校操场进行了六次针对中学生人际关系进行设计的素质拓展活动。在活动前后及一个月后均采用了《人际关系诊断量表》进行。后测的描述统计分数小于前测的分数，跟踪后测的分数小于前测的分数但大于后测的分数，前测与后测的配对样本T检验的结果不显著。就描述统计的结果而言，后测成绩相较于前测成绩有所下降，说明虽然T检验没有达到显著水平，但仍有积极效果。

关键词：素质拓展;中学生;人际关系

一、研究目的

本研究的主要目的是探究中学生的人际交往问题，并用素质拓展活动的方式进行干预，选取了七年级的学生为研究对象。七年级的学生处于一个关键期，刚刚步入青春期，处在发展的生理和心理的过渡阶段，和父母矛盾的增加、对新环境的不适应和学习压力的增加，在人际交往方面可能会出现不同的问题，本研究认为素质拓展活动有利于缓解或消除他们在人际交往中的一些问题。帮助学生学会一些人际交往技巧，形成一个合理的人际关系交往思维，拥抱一个良性循环的人际关系模式。

二、研究意义

人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种相对稳定的心理关系，人际交往能力和人际关系是在人的社会化过程中逐渐形成和发展起来的，人际关系的状况在一定程度上是人际交往能力的重要体现，是个体社会化的重要媒介。在国家教育部颁布的《中学生的心理健康标准》中提出，中学生应该有和谐的人际关系：既是善于与人交往且喜欢与人交往，人际关系的好坏决定了他的性格，人际关系好的为人活泼，不好的则比较沉默，久而久之会产生自闭心理，而心理的发育往往赶不上生理的发育，产生心理疾病。所以对学生进行人际关系辅导，减少学生人际关系困扰，改善其人际关系状况，促进其心理健康发展，已成为心理健康教育工作者的共识[1]。

素质拓展活动的场地通常为室外，相较于室内教学，室外活动具有的优点是可以让学生的压力得到释放，使其心情舒畅，更有利于室内教学。在布尔迪厄看来，中华优秀传统文化融入学生素质拓展培养，就是增加文化资本累积的过程，从文化资本角度对这一问题进行分析，为当下学生素质拓展研究提供了一个新的理论角度[2]。素质拓展活动是一种体验式的学习方法，强调“做中学”，是现代人和现代组织全新的学习方法。素质拓展训练能够帮助青少年了解自身优点，正确看待自身缺点，提高自我认识能力同时激发中学生与人交往的欲望，锻炼了他们与人沟通和交流的能力，让他们感受到来自他人的关心，感受到交流的积极影响，同时学会理解和支持他人，养成换位思考的好习惯，培养和谐健康的人际关系。

三、研究方法：

（一）研究对象

新天学校七年级三班的39名学生，其中20名男生，19名女生，无肢体残疾，被试年龄均在13～14岁。

（二）研究工具

研究的主要工具为问卷，问卷的题目来自于人际关系诊断量表[2]，本量表的题目一共有28个，有四个维度，第一个水平主要是被测者在交谈方面的行为困扰程度;第二个水平是测被测者在交际与交友方面的困扰程度;第三个水平测被测者在待人接物方面的困扰程度;第四个程度所测的是被试者与异性朋友交往的困扰程度。

该问卷内部一致性为0.81，重测信度大于0.7。该问卷一共有28个题，计分方式为两级计分，1分和0分，符合为1分，不符合为0分。题目内容较为简洁，易理解，适合该群体填写。学生根据自己的真实情况填写即可。

（三）研究程序

本次研究一共进行了六次素质拓展活动和前测、后测、跟踪后测共三次问卷调查，其中前测与后测间隔时间为42天，后测与跟踪后测间隔时间为30天，前测与后测之间每间隔一周进行一次素质拓展活动，素质拓展活动共六次。六次素质拓展活动的内容分别为：

（四）數据处理

采用SPSS数据分析，对三次问卷的结果进行分析，经过对每一个学生的总分和全班的总分进行详细的分析，同时对每个学生不同水平的分数以整个班级的分数都进行相应的比较。通过对各个阶段的总分和平均分进行分析，找出中学生人际交往方面最突出的问题进行相应的干预。从前测的总分上看，该班的问题主要集中在第二项：学生在交际与交友方面感到困扰。后测的总分明显低于前测的总分，这也说明了素质拓展活动对中学生人际关系有积极的促进作用。而跟踪后测的总分略微高于后测，本次素质拓展活动在效果的持续性上还需要做出改进。在均分的比较上，四个阶段的均分之中第二阶段都是最高的，根据人际关系量表的评定，中学生人际关系主要存在的问题就在于在交际与交友方面的困扰。在对学生进行素质拓展活动时，我们主要针对这一问题制定活动内容，帮助学生改善这一问题，完善他们的人际交往关系，使其能健康成长，有一个更健康的人格[3]。

四、结果与分析

本次研究主要采用的是以素质拓展的方式对七年级学生人际关系进行干预研究，研究以素质拓展活动为主，理论为辅。再对参与素质拓展运动课程的学生进行前测、后测和跟踪后测的问卷调查。通过游戏来激发学生的团队合作意识，让学生感受到集体的温暖，增强学生之间的凝聚力[4]，消除学生孤独感、胆怯心理;帮助学生尽快适应新环境;更好的了解自己，完善自我，形成一个健全的人格发展体系;让学生在游戏中，学会运用正确的交谈方式，增进同伴之间的友好关系，特别是异性之间的交往关系。对于刚步入青春期的学生，对异性有一种朦胧的情感，想和异性交谈，却又害怕和异性交谈，对和异性成为朋友这件事情感到胆怯，所以通过素质拓展，帮助同学们正确处理人际关系，更好的进行人际交往，加深彼此了解[5]。减少因交谈的方式不当而造成的人际冲突，增强中学生的沟通能力。学会一些倾听和沟通技巧，在人际交往中如何去倾听他人、正确的和他人沟通，在面对的问题或倾诉自己的问题时，能够轻松地准确的表达自己的想法和感受，说出自己的苦恼，以及正确的对待人与人之间往来接触和相处。