幼儿身体素质下降的原因与对策

王飞云

历经30年幼儿教育发现：近10年间，幼儿园孩子的健康状况严重下降，肥胖、免疫力降低导致幼儿经常感冒、身体虚弱，许多幼儿在体育活动中无精打采，兴趣缺失已成为不争的事实。老师们在学习研讨会上感慨不已：现在的孩子咋就不喜欢运动了呢？现在生活条件好了，孩子们的体质咋反而下降了呢？那么，是什么原因导致幼兒不爱运动呢？又应当采取什么对策来解决这个问题呢？笔者就自己在幼教中的所见所闻所思，探索导致幼儿不爱运动的原因，并寻求解决问题的对策。

居家环境影响幼儿运动习惯

社会的高速发展，使当前人们的生活条件大幅提高。城镇家庭普遍居住在高层住宅楼，由于地价昂贵，地产开发商缩小了对住宅小区的活动空间的开发，有限的活动空间和少许简易的活动器械根本不能满足幼儿活动的需求，于是，许多幼儿只能被束缚在自家楼房上网玩游戏、看电视剧和动画片消磨时间，并有上瘾的趋势。而随着农村经济发展，农民为了获得更多的收益，不断扩占场地和道路进行种植，再加上生活条件的改善，过去松软的场地和泥路现已成为坚硬的水泥路面，长期在坚硬的路面跑步运动对身体的伤害是显而易见，这也让农村幼儿活动的空间不断缩小。由此可见，居住环境变化给孩子们的身体活动带来极大的不便，身体活动少了，身体素质必然下降。

居家环境的变化，使许多幼儿养成运动惰性，导致幼儿身体素质下降。需要采取相应对策：一是国家层面要关心青少年的健康成长，在城镇商品房居住政策上，要体现出对开发商的建筑楼层数有所限制，对小区的活动场所的面积和运动器械的配置要严格把关。二是城镇家庭要从长远出发，为了孩子的健康，在有限的家庭环境中宁可少放置一些可有可无的家具，也要开辟出让孩子活动的小天地，添置一些适宜在房内运动的活动器械如握力器、经软绵质橡胶包裹的小哑铃等，为孩子随时有机会运动创造条件。三是双休日家长要结合孩子的活动兴趣，多安排和孩子一起远足、踏青，去体育场、公园跑步或打球等。

家庭溺爱的影响

二代生育政策虽已实施，但家长对孩子的护犊之情却有增无减，再加上现在社会发展了，家庭条件优越了，孩子在家庭中得到了前所未有的照顾，使得孩子在吃饱喝足之余，不是想着去运动，而是习惯地坐在电视电脑前，或者看动画片，或者打游戏。长此以往，身体怎能不发胖，体质怎会不下降？天凉怕冻着，出门层层包裹，到家打开空调，孩子对外界环境的变化缺乏适应的过程，一不留神就感冒发热，身体虚弱成为是意料之事。许多家长对孩子的过度溺爱，严重影响了孩子的自然成长。他们缺乏科学依据的抚养教育行为，让孩子失去了适应自然发展的大好机会，揠苗助长，适得其反。其实，幼儿身体适应能力的加强，需要借助生活环境中自然界的各种刺激，如寒冷、高温等天气变化等因素来实现，如果将孩子置于多变的环境中，对孩子来说，是非常好的锻炼，也是提高孩子免疫功能的有效手段。

独生子女的优越感，使幼儿成为温室花朵，使不少幼儿养成运动惰性，导致幼儿身体素质下降。需要采取相应的对策：一是家长的育儿思路要更新，科学育儿，培养孩子早起习惯，让孩子在恶劣的自然环境中去磨炼意志。因为过分的骄纵孩子，对孩子是有百害而无一利的。二是家长要对幼儿园老师的教育有信心，在不干预正常的幼儿园教育的同时，还要配合幼儿园教育孩子，以利于幼儿健康成长。三是家长要有计划地安排时间，陪孩子一起锻炼身体，家园合力，共同帮助孩子增强体质。

科学的营养搭配

社会在迅速发展，生活水平在不断提高，生活中的年节团圆、亲戚宴请、朋友聚餐的次数越来越多，多数孩子跟着家长一起参与这些活动，导致他们热衷于香甜可口的高脂肪高热量的食品，缺乏饮食节制，怎不肥胖？而平时家庭生活中的一日三餐，为了满足口感，也是以细粮精作为主，却不知粗茶淡饭中的营养才是最全面的。近年来，笔者幼儿园每学期都要对全园幼儿测量一次体重和身高，根据数据监测发现，全园幼儿肥胖率以每年2.5%的速度递增。孩子的肥胖，已经影响到国民身体素质的提高，成为当前学校和家长所必须严肃面对的问题。由于肥胖和营养不良，致使幼儿身体不能健康成长，进而身体素质下降，也就成为必然。

针对生活水平提高与营养搭配不当，导致幼儿身体素质下降的问题。需要采取的对策：一是家长要配合学校对学生进行科学饮食教育，教育学生不挑食、不偏食，不暴饮暴食，逐步养成健康的饮食习惯。二是幼儿园食堂和家庭要科学制订食谱，保证食品蔬菜新鲜卫生。注意荤素合理搭配，饭食粗细搭配。三是家长和幼儿园要教育学生不吃零食，不吃小摊小贩的烧烤食品，养成一日三餐的良好饮食习惯。让他们懂得，只有养成良好的饮食习惯，才能提高自身的身体素质;只有保持良好的精神面貌，才能健康成长。

笔者深信，只要家长和幼儿园能够充分认识幼儿身体素质下降的本质原因，并引起足够的重视，积极寻求有效的对策去解决问题，那么当前幼儿身体素质下降的现状必然能够得到有效改善，幼儿健康成长的愿景必定可期。

参考文献

[1]教育部、国家体育总局关于印发《学生体质健康标准（试行方案）》及《学生体质健康标准（试行方案）实施办法》的通知[E].教体艺[2002]12号.

[2]陈至立.切实加强学校体育工作促进广大青少年全面健康成长——在全国学校体育工作会议上的讲话[N].中国教育报，2006-12-23.

（作者单位：江苏省如皋经济技术开发区实验幼儿园）