常怀同理心，才会更惜福

曾小亮

前段时间的疫情，可谓是“你方唱罢我登场”。当中国逐渐看到抗疫胜利的曙光时，其他国家却身陷疫情灾难中，而且其严重程度比国内有过之而无不及。

有人在网络上欢呼雀跃，觉得喝茶看热闹的机会来了，幸灾乐祸的机会来了。此时，央视主持人白岩松发表了不同意见，他在电视节目中说道：“在防火防盗防病毒的同时，也要防蠢货。”

落井下石，就能感到幸福和快乐吗？对别人的不幸冷嘲热讽，就能真的解恨吗？

我想到一件往事：我的堂姐和邻居家曾经为了鸡毛蒜皮的小事起过纠纷，闹得不可开交，我堂姐一直耿耿于怀，恨不得半夜起床扎小人，咒对方不得善终。直到有一天，邻居家遇到难处了—妻子得了白血病，那家人为了治病花光了家里的积蓄，甚至一度要把房子卖了筹钱。

我堂姐起初有些暗爽，后来却觉得有点儿不对劲了：“他们家讨厌是讨厌，但也没做过什么伤天害理的事，我为什么要对别人家的不幸如此幸灾乐祸？我的心理也太阴暗了吧？”堂姐忍不住来找我倾诉，后来在我的建议下，她着手在社区发起活动为邻居捐款，接着又将邻居家的孩子接到自己家帮着照看。

后來，堂姐告诉我，她做完这两件事，感到成就感、愉悦感和满足感爆棚。“天哪！那时候我才觉得自己像一个大写的人，有格局的、有水平的、有档次的人，比以前跟邻居吵架吵赢了爽多了！”

有些人认为，女性天生容易小心眼，容易有妒忌心，容易对别人的不幸隔岸观火看热闹。但我觉得恰恰相反，女生的同情心和同理心要更强一些，就像许多女性比男性更容易为影视剧中主人公的不幸命运而落泪。有大灾大难的时候，女人与男人一样坚韧、奉献且可靠。

有位智者曾问，如果和你条件相同的竞争对手获得了成就超过了你，你该如何反应？

正确的答案是：真诚地祝福别人取得的成就，发自内心地恭喜对方。而且，你越这样做，运气才更有可能走入你的生命中。同理，当别人遭遇不幸时，绝对不要幸灾乐祸。因为要获得幸福感绝对不是对别人的不幸落井下石，更不是对别人的痛苦冷酷待之，恰恰相反，要想让你的人生拥有幸福感，就要学会对别人的不幸感同身受，然后施以援手。

为什么这样说？因为人性本恶，也本善。幸灾乐祸，只是人性之恶一时的反应，如果你放任这样的恶去伤害别人，它也会在你的内心膨胀起来，最终伤害你自己。因为恶是一种能量，倘若它过于壮大而挤压了善的空间，人的生命就会渐渐被恶笼罩，从而变得不快乐。

正如心理学家马斯洛所说的那样，一个人从需求的最低层次，上升到人生意义和价值的更高层次。快乐和幸福，一定是和升华、赠予以及善意等联系在一起的。有了这些，人才会觉得自己的生命是有意义、有价值的，是被别人所需要的。

常怀同理心，要求我们学会爱恨分明。就像这次疫情防控期间，我们在新闻上看到了太多抛下家人奔赴前线的天使们，看到了太多日夜坚守岗亭和高速路口监测的战士们，这些人也许在平常的生活里不苟言笑，甚至为了执行规章制度显得有些严肃。但在这个全民紧张的时刻，他们就是这个国家的保卫者。

世界著名的慈善工作者特蕾莎嬷嬷曾经说：“世界上最缺乏的是爱与尊重，而不是面包。”在同情别人的不幸时，那种爱的光芒才能临幸我们的生命，照亮我们的生命，并使之有意义。