《读者文摘》预测有些生活习惯疫情后可能会改变

《读者文摘》（Reader’s Digest）亚洲版近日分析了新冠肺炎疫情可能会对文化、社会和卫生习惯产生的影响。他们预测，一旦这场危机过去，以下这些日常生活习惯可能（并且应该）永久改变。

打招呼时不再握手

自疫情爆发以来，社会规范最明显的变化之一就是避免了握手。一位健康专家表示，在人们保持安全距离的新冠疫情时期，我们打招呼的方式毫无疑问会发生文化上的转变，在这一特殊时期，人们放弃了握手、击掌、拥抱和亲吻等问候方式，而可能会变成把手放在心上、点头或任何能够避免直接接触的动作。

公共场所提供手部消毒液可能会更常见

疫情爆发后，手部消毒液在办公室，公共场所和娱乐活动中变得更常见。例如，将消毒剂放在接待处，或面试室外以保证候选人的手部清洁。通过在周围放置这类物品，每个人都会向其他人发出“我的手很干净”的信号。

与餐厅的关系可能会改变

一位餐饮金融专家表示，我们已经看到消费者在餐厅用餐的方式发生了巨大变化。他说：“需要客人室内就餐的餐馆销售额下降幅度最大，而没有很多餐桌的面包店则比以往更忙。另外，不仅是人们要去的地方，人们在吃的东西也在发生改变，碳水化合物和含糖产品的销量都有所增长。”

目前还不清楚疫情之后我们与餐厅的关系将会如何，但餐饮服务可能会因此发生变化。例如，打包外带和外卖业务可能会有更多选择。

更多的人将使用坐浴盆

尽管在过去的几年中，安装在家用马桶上的坐浴盆变得越来越流行，但是自从新冠肺炎疫情爆发以来，这一产品的销售和搜索量大幅增长。某家制造可安装坐浴盆的公司负责人介绍，其公司上周一周的销售额是厕纸短缺传闻出现之前的10 倍。疫情结束后，这种趋势很可能会继续。

找到另一种按下按钮的方式

在新冠病毒成为一个问题之前，大多数人都知道我们日常触碰到的地方哪些是充满细菌的，比如自动取款机上的按钮，杂货店里的信用卡刷卡器（和随附的笔）以及电梯中的按钮等。

根据专家的说法，人们可能会开始用肘部甚至是笔之类的物品而不是手指来按电梯按钮。专家补充说：“在自动取款机上或在商店购物时输入密码也是如此，用手指直接触摸按键盘将会成为过去式。”

专家认为，物体表面易于传播疾病，因此理想情况下，人们应该用衣服遮住皮肤或用肘部按一下按钮。万一不小心用手指去按了，应避免摸脸，直到有机会用肥皂洗手。

自助食品可能不会再有了

免费食物当然很好，但是说实话，酒吧里那些爆米花和坚果的卫生状况一直都是存疑的。毕竟，有多少人会在使用洗手间后不洗手，然后用非常脏的手去吃这些小吃？

疫情将会让更多的人重新思考从公共食品容器中进食的问题。人们可能会注意避免自助餐和使用沙拉吧，以免接触到汤匙中可能会有的细菌，也将更加注重自行购买食材，以便在家中尽可能卫生地准备饭菜。

养成勤洗手的习惯

疫情以来，关于预防新冠病毒传播我们反复听到最多的一件事，那可能就是“勤洗手”了。我们应该尽可能频繁地洗手20秒钟，当我们洗手时应使用酒精含量至少为60%的洗手液。

理想情况下，一旦疫情得到控制，我们将保持良好的洗手习惯。

更加重视自己的个人空间

疫情期间，最显著的应对政策之一就是“社会疏远”的概念。据专家说，人们要与他人保持至少1.5 米的距离。

虽然疫情结束后，我们可能不会看到这一政策继续生效，但它的一个影响可能会继续存在，“人们将开始更加注意个人空间中接近自己的人，并且在大多数文化中，社会可接受的人际距离都会发生变化。”

避免拥挤

当你快要迟到时，总会遇到这样的情况：乘坐地铁，或者等电梯时，里面挤满了人也不得不硬着头皮上。

但是自从新冠病毒被认真对待以来，人们就对进入拥挤的空间三思而后行了。因此，未来人们很有可能会重新考虑，是否愿意将自己塞进拥挤的车厢。

更好地理解公共卫生道德

那些不认真对待新冠病毒的人最常见的评论之一是，他们并不担心，因为病毒可能不会影响到他们。他们拒绝不去酒吧或远离他人，但是这样却偏离了重点。

自我隔离和社会疏远的目的不仅在于保护自己，还在于确保自己不会将病毒传播给其他人，尤其是那些特别脆弱的人（例如老年人和免疫力低下的人）。即使你没有感觉到发烧恶心，你仍然可能是无症状的携带者并感染其他人。

这次疫情是公共卫生道德的一个教训，为了更大的利益，有时必须将自己的自主权放置身后。疫情得到控制后，希望我们能够对公共卫生有更好的了解，并将学到的好习惯继续下去。

另外，疫情可能还会对我们处理工作和学习的方式产生影响。例如，公司会快速回应客户和客户的需求，开发在危机中脱颖而出的能力；更多公司将允许员工远程工作；学校将为远程学习做更多准备等。

当一件事情一次又一次完成时，它就会成为肌肉记忆中的一部分。如何从这场疫情中吸取教训，从这些好的生活习惯开始吧。