柳絮来袭，如何防护

小京

今年的情况与往年不同，在新冠疫情警报还没完全解除之前，不少人担心——这些杨絮柳絮会不会被吸到人的肺里？飞絮是否会成为传播新冠病毒的中介和载体？见到这种漫天飞舞的白色絮状物，着实有点慌！

为此，钟南山院士及时科普辟谣——新冠病毒作为一种呼吸道传播病毒，通过飞絮传播的可能性较低。

与此同时，在日前北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新聞发布会上，北京同仁医院鼻科副主任王成硕就杨柳飞絮季如何做好个人防护做了9点提示。

王成硕说，北京每年4月至5月上旬，杨柳飞絮飘扬，同时给人们出行和生活带来不便，也给部分敏感人群带来不适。根据现有的研究，没有证据证明杨柳絮中存在新冠病毒。但是，杨柳飞絮期间会有部分过敏患者出现鼻部过敏症状。为做好日常健康防护，现提示如下：

1.无论是防控病毒，还是防护杨柳飞絮等过敏原，现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用;外出时尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。

2.外出返回后应先尽快洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

3. 户外锻炼时，尽量选择飞絮较少的时段，比如清晨、晚上或者雨后，此时飞絮数量明显减少。

4. 杨柳飞絮高发期，应该尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理飞絮。

5.不要在室外晾晒衣物，防止飞絮黏附在衣物上。

6. 日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

7.定期打扫汽车内部，及时清理车内的飞絮和灰尘。

8.注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

9.春季气候干燥，容易引发上火烦躁，注意调整情绪，保持心态健康平和。

另有专家指出，杨絮、柳絮本身是无毒性的，但它们会携带空气中的细菌、病毒、花粉和尘埃形成过敏原，从而导致人体出现皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘等一系列过敏症状。其中，过敏性鼻炎最为常见。同样需要提醒的是，伴有鼻炎的哮喘患者，不可忽视对鼻炎的治疗。同一个气道，同一种疾病，上气道的过敏性鼻炎控制不好，下气道的哮喘是很难有效控制的。

那么，得了过敏性鼻炎，又该如何治呢？为此专家强调，过敏性鼻炎绝不能忍一忍就过去。过敏性鼻炎不及时治疗会引起相关的并发症，包括过敏性咽喉炎，分泌性中耳炎，支气管哮喘。尤其是伴有慢性鼻窦炎、支气管哮喘患者，过敏性鼻炎会诱发甚至加重病情。

在因无法完全回避过敏原接触而出现临床症状时，药物治疗就是那根帮助患者改善生活质量的“救命稻草”。但过敏性鼻炎的治疗是个持久战，需要医生和患者的共同管理，只有规律用药才能达到良好的控制。

“有的患者在用药后，鼻炎明显好转，就把药给停掉了;过段时间，鼻炎又卷土重来。”在就诊过程中，医生最担心的，还是患者擅自停药。专家再三强调，目前鼻喷激素是治疗过敏性鼻炎的重要手段之一，拒绝用药或者只要症状有好转就轻易停药，容易导致过敏性鼻炎反复发作。要想达到最佳治疗效果必须先清洁，后用药，只有使药物与鼻黏膜充分接触，才能发挥出药物的最大疗效。