乍暖还寒时春装莫太俏

王荣华

人春以来，天气晴多雨少，气温逐渐攀升，很多爱美的女性迫不及待地换上了薄俏的春装。但春天的天气反复无常，遇到阴雨天气温就会骤降。专家提醒，乍暖还寒时，女人爱美还要注意巧保暖，不要因为穿着较薄“惹”病。

低领衫容易诱发颈椎病有的爱美女性喜欢穿大领口的薄毛衫和u字领的上装，把自己迷人的脖颈露出来。但过低的领口会让咽喉受凉，诱发咽喉肿痛、扁桃体发炎等，而且容易引起咳嗽。另外，过敏体质的女性最好不要过度暴露自己的肌肤，特别是春天外出踏青时，接触到花粉会诱发皮肤过敏。脖子外露受到寒邪侵袭，还可能诱发颈椎病。穿春装时不要忘了在脖子上系一条丝巾，既可保暖又可扮俏。

低腰裤可能会诱发痛经低腰裤一直是细腰女性的最爱，低腰裤配短上衣似乎是春装里苗条女士难以拒绝的诱惑。低腰裤会让女性露出腹部和腰部，对于体质较好的女性来说，对健康的影响可能比较小;但体质差的女孩，绝对要护住腹部。肚脐位于神阙穴，是人体对外界抵抗力最薄弱的部位。偏瘦的人脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，且此处的表皮角质层也比较薄嫩，寒气、湿气容易从脐部进入体内。特别是经期女性，由于血管处于充血状态，最容易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。因此，月经期的女性更要注意对腹部的保护，免受春天的寒邪侵袭。喜欢穿低腰裤的女性，最好在低腰裤或裙装外加穿风衣或较长的外套，以抵抗寒邪的侵袭。另外，不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等;醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，对抵抗寒邪有一定辅助治疗作用。

長靴配短裙小心关节炎长靴配短裙的俏姑娘春天特别多，但这种穿法可能会诱发关节炎。因为寒气会渗透皮肤，造成腿部血管痉挛，使膝关节供血减少，抵抗力下降，容易引起膝关节退行性变。春天最好晚些穿裙子，至少别穿短裙。

专家建议

春天还是捂捂好爱美是女人的天性，但是春天最好还是多捂捂，这样才有利于健康。春天是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行，如果过早穿起单衣，寒气会乘虚而入伤肺，易引起流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。虽然这些疾病与细菌、病毒有关，但防范及时，“春捂”得法，体质强健，会减少发病机会。