疫情期间小学生在家进行无球练习

黄春

2020年伊始，在庚子年到来之际疫情来势汹汹，牵动了无数中华儿女的心，新型冠状病毒的到来打乱了很多人对新的一年的计划，并且对我们的生活、学习和工作也都造成了极为严重的影响。在此过程中，国家全面下达抵抗、防御病毒的通知，民众自觉隔离在家;无数志愿者也纷纷走上街头、维护着各个社区的治安，将防疫抗疫方针落实到每家每户当中;全国各地的医护工作者都纷纷支援重疫区，他们穿上了防护服、带上了口罩。没有人知道他们是谁，但是我们都知道他们是为了谁;在这场没有硝烟的抗议战争中，与病毒做着顽强的抗争的还有基层干警、辅警，他们坚守岗位、严格查询过往车辆，保护一方安全。对于我国人民来说，这次新型冠状病毒无疑是一个严峻的挑战，但是却使我感受到了国家人民团结一心、伟大宝贵的民族精神。

面对突如其来的疫情，一场没有硝烟的疫情防控战争正在进行当中，与此同时，我们也合理地利用了现代信息设备在线上展开如火如荼的教学活动，这一刻，我们教育工作者与身居前线的抗疫英雄们都有一个共同的目标：为了祖国，为了人民共同奋斗！

在线上教学活动当中，我以线上教学的方式来展开足球教学活动，而对于学生和家长来说，这样的教学方式显然是陌生的，针对实际情况，我事先便做好了充足的准备：在学生群组当中和家长群组当中先讲解了疫情防控防护的相关知识，并且将抗议基本方针下发到家长群当中，促使家长和学生都能深刻地体会到此次疫情的重要性，从而能够自行在家做好隔离防范工作;针对部分家长不是十分理解线上足球教学的实际方式也比较质疑这样的教学方式是否能够满足学生的学习需求这类问题，作为一名教育工作者，我便从教学的多个角度着手分析，设定出一套健全、没有漏洞的教学方案，并且将疫情隔离期间线上教学的实际流程制作成相应的文件发放到家长群当中，引导家长带领学生进行观看，以此来帮助学生和家长逐步了解到线上足球教学的基本形式以及教学价值，从而促使家长和学生在接下来教师展开教学活动的过程中能够予以配合。

在线上足球教学当中，如何能够更加有效地引导学生进行足球练习是十分必要的，因此，结合班级学生的实际学习情况以及学习条件，我选择了以无球练习的方式引导学生进行练习，通过制作表格并且在表格当中设计多个类别，如，学生的学习态度、学习水平、每天练习时长、练习积极性。并且，每隔两天我便会根据表格来实施统计学生的学习情况，针对表格中学习态度不明朗、练习情况不是十分理想的学生与学生进行一对一的沟通，了解到学生为什么未能按时完成无球练习运动。接着，再引导学生家长督促学生展开无球练习，以便能进一步达到良好的练习效果。不仅如此，在家长群当中，我也经常和家长进行及时的沟通，鼓励家长在学生进行无球练习时监督学生并且观察学生的练习情况，以便能在发现学生无球练习的问题时，能够及时地到家长群内或与其他家长进行协调沟通分析，从而得到有效的建议，这样也能解决更多家长在学生練习时不知道如何指导的问题。

在展开无球教学的过程中，考虑到学生的家里环境狭窄，在练习颠球或者是折返之类可能会受伤。保险起见，无球练习以锻炼身体的柔韧性为主，有球练习以锻炼球感为主。因此，通过在线指导学生进行无球练习时，首先，在床上牵拉身体各部位的韧带，保持身体的灵活性;接着，引导学生练习力量，以增强球感为主，在此，可以引导学生运用家里的圆形物体，将圆形物体放在地上用脚侧边轻蹭着球绕球转脚，保持脚一直不离开球并且球基本没有位移而是仅仅在原地打转。这个听起来挺难的，但是对球感的培养绝对有益，也十分符合学生的学习能力，容易帮助学生形成较强的球感;然后要做的便是承接上面那个练习的动作：还是把球放地上，注意放在支撑脚旁边即学生的身体正下方，一只脚轻拨球，让它向某个方向滚动，然后再用脚拨回来，这样不停反复。在引导学生完这两个练习的时候引导学生的身体尽量不要有大的晃动，保持单腿站立的稳定。这样不仅锻炼了球感，还有助于增强身体的协调性和平衡，对支撑腿的力量也是种磨练。记得每次练习时间不要过长，一条腿练1-2分钟，然后换腿，练习时间太长可能导致受伤或肌肉过度酸痛影响日常生活，而适当的练习则更加容易起到理想的无球联系效果。

在引导学生展开无球练习活动的过程中，为了更好地检验学生的练习情况，我也会结合班级学生数量设计评价制度，一对一地对学生的练习情况进行考核，以此来为学生展开针对性的指导，促使学生在家期间也能够不受疫情的影响进行运动和锻炼，这样不仅能够提升学生的足球运动水平，也能够将此次疫情对学生影响的效果降到最低。在这次疫情抗击战当中，我深刻地认识到了作为一名人民教师、身处教育岗位，我们一定要肩负身上的责任并且贡献出属于自己的一份力量，积极响应国家与党的号召，将抗议防疫工作进行到底。病毒可以隔离我们之间的距离，但是不可以隔离师生之间的爱，帮助学生获取了更多的知识形成更高的学习水平是我作为一名人民教师的准则和信仰。

没有哪个冬天不会过去，没有哪一个春天不会到来。在这场抗疫活动当中，只要我们每个人都坚守自己的岗位，发挥出自己的光与热，不忘初心、牢记使命，我相信，在14亿中华儿女的努力下，我们一定会打赢这场病毒抗击战，而我们教育工作者也将会坚守岗位，为此次抗疫防疫活动提供文化支持。我坚信，在我们的齐心协力下，胜利的曙光一定会照耀在祖国的每一寸土地之上，而胜利的号角也即将吹响，这场抗疫阻击战，我们势必会获得最终的胜利！