体育教学中的安全困惑与预防对策

曾蕾

摘  要：中学阶段，体育教育作为学校教育的一部分，不仅能够增强学生的体质、增进学生的健康，还能够从心理方面改善学生的情绪、状态等。然而，凡事都有两面性，在这种需要身体力行的体育课堂当中，面对学生自身控制力还比较薄弱，体育课训练内容的多样性、场地器材的限制及学生个人体质的不同等多方面因素，给体育课堂教学带来了很大的压力。校园伤害事故也频繁发生，轻至擦伤挫伤，重至骨折、死亡的。因此，体育教学中加强安全教育，有效组织练习显得非常重要。这就给体育教师带来了无形的压力。体育教师如何面对及解决呢？

关键词：体育教学;中学生;安全;对策

安全，一个社会学范畴中的名词，它是指人类在其生存环境资源中没有伤害，没有危险及隐患，能够与生存环境和谐相处，免除不可接受的损害风险的这样一个状态。人是群居动物，需要相互交往，在健康教育的大背景下，安全教育成为重要的一部分。社会在不断的进步，人类的生活方式也越来越复杂，随之而来的身体生命安全危害也随之增加。因此，社会上都不断的呼吁要加强安全教育，有些甚至增加了相应的课程，来提高安全意识。

下面结合实际教学及老教师的经验传授，对中学的三大主教材的安全问题做一个总结。

一、田径教材

（一）跑类教材

跑类的教学内容是田径教学的主体，跑主要分为短跑和长跑，短跑项目速度快、时间短。在课堂练习中，教师要合理安排场地和学生，严格按照规定的跑道进行，不能串道，练习完之后要从两边转回，避免与其他练习的同学发生碰撞。中长跑项目时间长、需要耐久性。在练习这类项目的时候首先要询问学生的身体状况，有无心脏病、哮喘等不宜进行长时间运动的同学。另外要提醒学生树立安全意识，一旦中途出现头、眼花等不适症状者，可适当降低运动强度、延长运动之间的休息时间。练习结束提醒学生不要立即坐下或蹲下、躺下，让其在空闲场地慢走调整呼吸，放松，避免重力性休克等危险事故的发生。

（二）跳跃类项目

跳跃是人体的基本活动能力，主要表现形式是通过自身的活动，按所需要的方向，采用一定的运动形式，用单脚或双脚蹬离地面，使身体腾跃到尽可能的高度或水平距离的运动，中小学阶段的主要教学内容为跳高和跳远。在进行跳跃性练习前，一定要带领学生做好准备活动，特别是膝关节及腰部。学生在练习跳高项目是，要合理设定起跳标准，要因人而异，遵循循序渐进的原则，体育教师要时刻提醒学生不要逞强，量力而行。跳远项目分为助跑类和原地类两类。助跑类跳远要选择足够大的正规的跳远场地，学生必须按照教师的指导助跑、起跳，起跳前一定要踏上木制的起跳板，起跳后落入沙坑。原地类跳远要充分活动脚踝和膝关节，避免扭伤、挫伤。

（三）投掷类项目

投掷类教材是發展学生力量素质和身体协调能力的重要锻炼项目，它能培养学生勇敢顽强的良好意志品质，能有效地发展身体的肌肉力量、柔韧和灵敏等身体素质，并能使学生身体强健，精力充沛，促进其身心健康发展。初中投掷类教材着重发展学生的投掷能力，体育教师在教学中可以通过安排各种各样的有趣味性的投掷方法。

二、球类教材

（一）小球类项目

小球类项目因球“小”而需要手持一定的器械进行击打，这类教学内容往往要受限于场地器材，在很多中学校园中没有足够的场地给学生锻炼。教师首先要跟学生明确手持器械类教材的优缺点，让学生明白该运动项目在当前条件下是否可行;其次要明确提出安全要求，让学生选择学生活动少且无其他班级练习的区域进行活动，运动时视野要开阔，时刻注意周围环境的变化，一旦出现不利环境立刻停止;最后，教师也要提醒没有参加活动的同学切勿到处嬉戏打闹，注意操场上学生活动及练习的范围，在安全的区域观看其他同学活动。

（二）大球类项目

篮、排、足在中学教材中数大球类教材，学生抢夺球过程中需要身体直接接触，这类活动也叫作身体接触的对抗类教材。由于需要身体直接接触，那么极易发生伤害事故。例如在进行篮球活动中，学生因抢球跳起不慎摔倒导致骨折的事件屡有发生。这就给教师带来了无形的压力：体育课堂适不适合学生进行大球类活动，活动会造成伤害事故，不活动会抹煞学生的兴趣爱好，造成体育课成了聊天课。针对这类教材，教师首先要明确该项活动的风险系数及防范措施。

三、体操类教材

通过体操教学不仅能提高各项身体素质和活动能力，而且有助于中学生身体形态和各器官系统功能的协调发展，培养勇敢、顽强、坚毅的优良品质及同学间的互帮互助、克服困难、共同奋进的精神，这是其他运动项目所不能代替的。但是近几年中学生体操教学开展不容乐观，学生的安全问题被引起广泛的关注。为了避免出现伤害事故，许多学校的体操内容（尤其是器械体操）大幅度减少，有的学校甚至取消了体操这一危险项目。取消的方法不科学，我们应寻求预防与保护相结合的方式去进行体操项目的教学。作为体育教师，首先要跟学生明确体操项目的重要性及危险性，让其心中时刻树立安全意识，尖锐及易危害安全的物品不宜带进体育课堂，要学会保护自己与他人。其次，教师一定要用正确的教学方法，注意对待不同学生的身体、心理差异。另外教师安排的负荷一定能够要循序渐进，从易到难，遵循技术学习的基本原则。最后，体操教学的关键是场地器材。很多学校因节约开支，购买劣质的体育训练器材，器材设备不合格而使学生在训练中出现伤害事故。外加教师在上课前没有对练习场地及器材设备进行专门检查，对于场地及器材设备是否破损以及所隐藏的安全隐患估计不足引起伤害事故。针对这些安全事故的发生，教师要树立高度的重视，课前、课中、课后都不能放松。

总而言之，体育教学中的安全需要教师和学生的共同努力。体育教师需要做的就是将安全放在首位，合理设计练习内容，安排好练习场地和学生分组，将安全自然地渗透于每堂体育课中，润物细无声。体育教师也要将专业知识贯穿到学生的头脑中，教会学生安全事故出现时的应急办法和基本体育活动中的安全知识。

参考文献：

[1]王东磊.如何应对中小学体育教学中的安全运动问题[J].中学教学参考，2012，36：101.

[2]杨学达.中小学体育教学中学生安全意识的教育与培养[J].运动，2010，02：65-66.