高等院校大学生传统心理健康教育存在的问题及对策研究

摘 要：在新时代的背景下，培养一名合格的大学生，国家在严抓素质教育的同时，也逐渐在加强对大学生心理健康教育的关注。本文主要通过问卷调查法，探究河南师范大学传统心理健康监控干预机制仍然存在的问题，学生对于心理健康教育的需求，通过分析给出解决存在问题的对策，优化心理健康教育工作机制。

关键词：大学生;心理健康;教育

近年来社会上部分大学生因心理问题危害他人、自身生命的事件频发，这引起笔者对传统心理健康教育工作的思考，故作此研究，希望优化高校心理健康教育工作机制。河南师范大学以开设心理教育课程、建设心理咨询中心、院级心理咨询室，设置学生会心理部，班级心理委员等形式来进行心理健康教育和辅导工作，形成了校——院——辅导员——学生为格局的传统心理健康监控干预机制。但在互联网时代背景下，应当做出改变，适应学生、时代的发展。

一、传统心理健康教育存在的问题

通过问卷调查发现，河南师范大学学生对自己心理健康状况不了解的占50%，76.5%以上的调查对象偶尔会感到焦虑和无助，绝大多数对自己的前途没有一个准确的定义，其比例高达64.8%。他们排解自己情绪的方法大致分为两种，一种是找朋友老师聊天占比46.3%，另一种是封闭自我，自己排解情绪45.5%。

（一）心理教育理论与实践结合不够

河南师范大学在学生心理健康教育方面主要还是以课程理论教育为主，课程开设通常是在大一，平均为一周一节课，课时规划安排的次数减少，且停留在心理教育止步课堂、理论作业的阶段，没有把心理教育融入学生生活中去。

（二）监督预防机制不到位

由于学生人数较多，辅导员不能保证与每个学生都保持紧密联系;而学生会的心理部门、班级心理委员也并不能了解到每位同学的心理健康状况，因此，学生出现心理健康问题时并不能通过心理委员、心理部反映出来。这样我们的心理健康教育工作就显得很被动，只有问题出来才能解决，并不能提前预防、干预。

（三）心理辅导资源少利用率低

在调查中得知，有60%的学生对学校心理健康教育中心不了解，当自己出现心理问题也很少去心理健康教育中心咨询。同时有体验过学校心理咨询的同学反映，心理咨询预约时间过长，不能很好解决问题。这就说明河南师范大学在心理健康教育工作方面对于学生宣传较少，导致心理辅导资源利用率低;而心理咨询预约时间过长，心理咨询老师不能很好的解决学生的问题，反映心理辅导资源较少，资源质量有待提升。

二、传统心理健康教育工作出现问题的原因

（一）学校重视程度不够

现代大学的主要任务有两项科研与教学，但其实只要是学校不分高低贵贱，都有育人的重担与责任。育人是净化学生的心灵、修养学生的品行、锻炼学生对事物进行批判的能力最后把学生培养为健全人格的人。而现在大多数学校只重视科研、教学，忽视了育人的责任，对学生自身道德修养、心理健康关心较少，继而心理健康教育工作也做不到位。

（二）未能跟上时代发展的潮流

大多数心理健康教育工作并没有互联网、智能手机的普及而有所进展，仍停留在出現问题、解决问题的阶段，没有充分利用现下互联网的优势开展工作。

三、优化心理健康教育工作的措施

（一）将心理健康教育融入学生日常生活

通过开展心理健康教育必修课、讲座等形式，增加学生心理调节知识储备，充分利用广播站、展板、校报、学校公众号推送等宣传方式，增强学生关注自我心理健康意识。鼓励倡导学生在有心理辅导需求时积极向学校心理健康教育中心、辅导员、同学寻求帮助。

（二）将心理普查监测常态化

利用学校公众号定期向学生推送心理调查问卷，保证班班有数据，人人有信息，保证辅导员清楚了解每个同学的心理健康状况，及时发现问题，有针对性的对学生进行心理辅导或及时建议学生进行专业的心理咨询。但要注意保证学生心理健康调查数据的私密性，切不可让同学之间互相知晓。

（三）创新心理健康教育形式开发心理健康教育APP

在调查中发现，40%的学生希望通过网络平台进行心理咨询。在互联网时代下，利用网络线上与线下结合进行心理健康教育是大势所趋。在线上利用心理健康教育APP推送调节心理问题小技巧，使心理辅导不仅为问题学生服务，同时方便学生自查问题、自己排解心理压力、情绪问题;推送调查问卷，学校、老师通过网络监控调查数据，及时发现学生心理健康问题，进行干预，以防学生出现危害自身安全的问题。

（四）增加提高心理健康教育资源数量质量

教师是实施心理健康教育的主体，而高校心理教师数量有限，水平参差不齐，对于受众群体较多学生来说存在着供需不平衡的问题。因此提高心理咨询辅导教师水平，增加心理咨询辅导教师数量是解决学校心理辅导资源较少，学生心理问题不能一次性很好解决的重要途径。同时还可以考虑让相关专业的优秀学生志愿者加入进来作为咨询师，减少学生与心理咨询师的距离感，更好的理解学生，解决学生的问题。

参考文献：

[1]陈静波.新形势下大学生心理健康教育的思考[J].科技风，2019（26）：262.

[2]于嘉欣.大学生心理健康教育的现状、问题及对策[J].中外企业家，2019（25）：203-204.

[3]陈迟.当代大学生心理健康的现状与教育对策[J].农家参谋，2017（20）：140.

作者简介：陈羿帆（1999-），女，河南许昌人，河南师范大学学生，本科在读。