心理健康教育在幼儿园体育活动中的渗透

黄冰淋

摘 要：在幼儿园中，体育活动对幼儿的成长是很重要的一部分内容，在幼儿园的体育活动中渗透心理健康的教育，对于幼儿的身心发展都有着非常大的促进作用，能够帮助幼儿们形成良好的情绪，从而提升幼儿的心理素质，很好地适应社会。教师需要运用各种各样的体育活动逐渐渗透心理健康的教育内容，本文探讨幼儿园体育活动中如何渗透心理健康的教育。

关键词：幼儿;心理健康;体育活动

引言

幼儿阶段是人们心理发展的关键时期，需要特别的关注，在幼儿的时期，由于身体的各项器官还未成熟，他们的身体素质相对比较薄弱，心理的健康教育能够通过体育活动得到非常好的发展，因此，教师需要关注在体育的活动中加入幼儿的心理健康教育，能够很好地帮助幼儿形成健康的心理，并且还能够促进幼儿身体各项机能的平衡发展。在体育的活动中，教师需要根据幼儿的认知特点，探索、创新出新的體育活动促进幼儿的心理健康教育，在幼儿的体育活动中最常见的便是体育游戏环节，教师需要设计一些有趣的游戏区吸引幼儿参与，同时拓展体育游戏的功效，渗透心理健康教育的内容，促使幼儿能够在进行体育活动时发展身心健康。

一、体育活动中渗透幼儿心理健康教育的意义

（一）促使幼儿情绪被激发、培养意志力

在幼儿园的体育活动中，常常以游戏为主。游戏能够让幼儿们保持一份非常愉悦的心情去学习，在游戏的过程中情绪比较亢奋，能够通过游戏获得很好的情绪体验，从而促使幼儿的心理能够得到健康的发展，进而促使他们的心理素质得以提高。体育游戏也常常作为一种教学的方式，由于游戏具有很强的互动性、娱乐性以及挑战性，能够让幼儿们反复持久的得到一定的训练，这样的游戏能够很好的激发幼儿的兴趣，让他们具备竞争意识，在进行游戏的过程中会遇到很多的困难，促使他们可以通过游戏获得知识、技能，帮助他们在反复的训练中培养坚强的意识品质[1]。

（二）帮助幼儿的形成良好的心理

幼儿园是孩子们从家到学校、社会的第一步，同时也是他们从自我走向群体的第一站，在这段适应的过程中，他们会感到很多的不适，尤其是心理上的不适，很多的幼儿会遇到心理障碍，主要表现在畏惧、退缩、不合群、不合作、抑郁、攻击性、破坏性行为等，这些问题会导致幼儿在社会的生活中、学校的学习中遭受挫折，若没有教师的及时矫正，那么会严重的影响到幼儿的正常生活，阻碍其身心的健康发展。体育活动是幼儿们非常喜爱的教学活动之一，通过幼儿的兴趣点引导幼儿逐渐适应新的生活，转变心理，在他们与同龄人玩耍以及交流中，不断的促使他们走出自我，暴露出的心理以及障碍时，教师及时的发现并矫正，同时对他们进行一些心理健康的教育，能够很好的促进幼儿们的心理健康的发展[2]。

二、体育活动中的心理健康教育渗透

（一）创造良好的氛围促进幼儿的交往

在幼儿园中为了能够使他们学会与人交流合作，体育活动是促使他们交往的最有效的方式，教师需要注意在体育的活动中创造出一种轻松快乐、平等的氛围，这样能够促使幼儿在体育的游戏中放下戒心去与人交往。比如教师在体育的活动中设计一个主题活动《快乐的合作》，在体育活动开始前教师讲清楚规则，目标，对于幼儿的体育活动不过多的干预，不指定幼儿的合作对象，鼓励他们自己找到伙伴来完成任务。在体育活动的过程中，教师可以观察到一些不爱说话的幼儿也能够为了完成任务主动的去寻找伙伴，共同与伙伴一起完成任务，还有一些平时比较调皮淘气的幼儿会主动的帮助伙伴完成任务，体育活动中他们为了完成任务互帮互助，有说有笑，这些幼儿们在体育的活动中所表现出的积极心态，通过活动学会交流合作，同时锻炼了身体的素质。

（二）体育活动规则是规范幼儿行为的手段

在让幼儿进行体育活动的过程中培养幼儿的自制力也是非常重要的一项内容，在每次的体育活动开始前，教师都需要为幼儿们讲清楚规则以及一些注意的事项。与此同时，教师需要严格的要求幼儿们遵守相关的规则，告知他们只有遵守规则游戏才能进行下去。这样长此以往下去，能够让幼儿们逐渐形成自觉遵守规则的意识，并且潜移默化中培养了幼儿的自制力，逐渐的促使他们能够对社会的行为规范有所掌握，并能够养成一定的习惯。

（三）激发幼儿参与体育活动的积极性

在体育活动中，常常会存在一些竞赛的活动，竞赛活动能够极大的引起幼儿参与活动的热情，同时还能够使体育的活动过程变得有趣活泼。在幼儿园的体育货单中会进行一些竞赛类的游戏，幼儿的好胜心比较强，在竞赛中为了获得胜利他们必须要靠自己的努力来获得胜利，同时要承受一定的压力以及各种困难。在竞赛中教师也需要考虑到幼儿之间的个体差异，因此比赛的形式需要多种多样的形式进行。将幼儿分为几个小组，弱对弱、强对强的形式来竞赛，或者对于不同的组中的竞赛同一目标的要求不同，我们还会鼓励幼儿根据自己的情况来选择不同的参赛模式，这样能够促使幼儿们参与体育活动的积极性提高，同时在体育的活动中培养了幼儿的自行心[3]。

三、运用丰富的体育活动促使幼儿的心理健康发展

（一）丰富体育户外活动，提升幼儿的交往能力

幼儿园户外的体育活动中，教师们常常会设计一些比较轻松愉快体育游戏，给予幼儿们充足的时间、空间来进行体育户外的活动，促使他们的主观能动性可以得到充分的发挥，在幼儿们进行体育活动的时候，促使他们自己相互之间进行合作交流，教师不再幼儿进行活动的时候直接的做出评价、不干涉他们进行活动的过程，与此同时，教师需要多鼓励幼儿们大胆的创新体育活动的内容，让他们自由的组成队伍合作完成任务，从中体验到体育户外活动的乐趣，从活动中获得成就感。

（二）利用器材促进幼儿心理健康

教师在选择幼儿的体育器材时需要注意选择合适幼儿年龄的、科学的器材。在进行体育活动时利用器材能够激发吸引幼儿的注意力，促使幼儿们能够主动的参与到活动中。如让幼儿自己动手制作玩具，自制玩具的特点就是比较安全、价格便宜并且有趣，在自制玩具的过程中能够锻炼幼儿动手能力，并且自制玩具的形式变化多样，教师做、家长做，教师与幼儿一起收集材料动手制作等，在制作玩具的过程中每位幼儿都非常的认真投入，创作的热情高涨，他们的动手思维能力也在这个过程中得到了提升[4]。

（三）户外活动体育器材的作用以及注意事项

在让幼儿户外体育活动时，使用一些体育器材需要教师监督防治幼儿发生意外的事故，在进行活动之间需要进行一节安全教育的活动，利用一些事例或者现场的讲授等方式让幼儿们知道体育器材的正确使用以及一些注意的事项。很多的户外体育玩具都比较新，功能非常的齐全。这种的体育器材非常的受幼儿们的喜欢，但是由于器材的攀爬高度比较高，滑梯比较陡，有很多的幼儿会比较害怕，不敢玩，导致他们产生一些胆怯的心理，针对这样的问题，教师可以将体育活动的课程设置成由低到高的模式，循序渐进的让孩子们接受，在孩子们成功之后教师给予鼓励夸赞，能够激发幼儿们的自信心。还有教师可以让一些胆子大的学生做示范，领着胆子小的幼儿一起来完成体育的活动，削弱他们的恐惧心理。但是在活动的过程中，教师需要重点关注幼儿的安全问题，在幼儿们进行体育活动之前，教师要检查体育器材的稳定性、安全性。这样提前确保器材的安全，能够保证幼儿的安全。

四、结束语

总之，对幼儿进行心理健康教育的方法多种多样，在体育活动中渗透心理健康教育是非常有效的一种方式，通过一些体育的游戏活动等促使幼儿们逐渐的适应学校，培养了幼儿们的合作交流意识，教师选择一些适合幼儿们的活动，逐渐在活动中培养学生们形成健康的心理。

参考文献

[1] 龙素华.幼儿园大班体育活动中渗透心理健康教育方法初探[J].学周刊，2017，（18）：201-202.

[2] 刘艳. 幼儿心理健康问题及其影响因素分析与应对[J].学前教育研究，2015，03

[3] 李龙珠，陈顺森. 庭箱疗法在幼儿心理咨询中的应用价值[J]. 闽南师范大学学报：哲学社会科学版，2016-4，111-114

[4] 刘艳. 幼儿心理健康问题及其影响因素分析与应对[J]. 学前教育研究，2015，03