初中体育教学的相关策略探讨

罗宇婷

摘 要：良好的身体是进行一切社会活动的前提，所以体育学科的相关教学必须被人们重视起来。并且初中阶段的学生，正处于青春期，身体正在茁壮成长，良好的体育锻炼能够为学生日后的健康保驾护航，此外，体育也已经纳入了中考的考核范围之内，所以如今更应该重视初中体育教学。但是部分老师和学生却对此不重视，为体育教学创造了障碍，笔者进行了初中体育教学的相关策略探讨。

关键词：初中体育;身体素质;策略探讨

随着体育学科被纳入中考，这表明国家开始大力抓体育体能教学，但是经过长时间的教学理念熏陶，老师和学生对如何进行初中阶段的体育教学和学习感到困扰，笔者作为一名教师，认为我们可以在激发学生兴趣，树立正确观念，建立体育训练体系，增强体能，教授相关训练技巧，提升学生身体素质，建立相关的监督机制，等四个方面入手，本文便对此进行了一系列的探讨，希望可以借此为大家提供参考。

一、选择一个项目讲述体育的发展史，借助信息技術，激发学生兴趣

学生身体素质不断下降，究其根本原因在于学生和部分老师对体育教学的不重视，同时也缺乏正确的认识，所以体育老师在进行体育教学时，要想提高学生的学习效率，增强学生的身体素质，首先需要老师帮助学生树立正确的体育学习观念，老师可以从一个著名的体育项目入手，对其相关的发展史进行讲解，同时来可以采用影像资料，激发学生的学习兴趣。

篮球运动在我国很受欢迎，老师可以就此讲述篮球的发展史，使学生知晓这是1891年美国人发明，在1895年传入中国，1946年美国出现了相应的正式联盟，并发展成现在的NBA，1976年女子篮球成为奥运会项目。通过讲述篮球运动的发展史，使学生对体育活动有一定的兴趣，除此之外老师还可以讲述相关的篮球规则，比如罚球线，技术犯规等，同时老师在教学时还可以教授学生动作技巧，如交叉步，三步上篮等，老师还可以借助相关的职业运动员的视频进行讲解，讲述相关的技术动作，老师可以借助科比生前的相关视频进行讲解，讲述蹬跨，起步，同侧步的技术要领，还可以向学生展示大梦”奥拉朱旺为代表的梦幻脚步，通过一系列的讲解，激发学生的学习兴趣。

二、根据学生特点指导学生进行锻炼，引进相关器材，提升学生体能

近年来在进行初中体育教学过程中，作为教师，还发现有些学生对体育项目感兴趣，但是却缺乏正确的训练要领，所以为解决这一教学问题，老师在教学时可以根据学生的个人特点，给出相关的训练技巧，同时老师还可以为学生书写相关的训练计划，帮助学生初步建立训练体系，同时引入相应的训练器材，为提高学生的体能创造有利条件。

在进行初中体育教学时，老师也要注意学生的个人素质各不相同，老师可以根据学生的特点指导学生进行相关的锻炼，比如让学生进行50米冲刺跑，以及相关的长跑，老师可以对学生的奔跑动作进行指导，同时为学生制定相应的体能训练计划，比如每天跑步400米，相关的引体向上，都作出相关的规定，以便学生能够做到有的放矢，同时老师在教学时，还应该意识到教学的难度在于缺乏相应的健身器材，所以老师可以向学校建议，引进相关器材，提升学生体能，如高低杠，哑铃，锻炼学生的上肢力量与下肢力量，为提升学生综合素质创造条件。

三、结合中考体育考核项目进行教学，指导相关技巧，提升身体素质

体育学科目前已经被纳入中考的考核范围中，这就要求体育老师在教学时，也要注意体育教学是在一定程度上为考试服务的，所以体育教学还应该遵从相关的考核标准，老师在教学时，可以结合中考体育考核项目进行教学，指导相关技巧，提升身体素质，同时老师还可以采用结组学习的方式，让学生之间相互学习，共同进步，并一定程度上培养学生团队意识。

相关的体育教学也应该遵从考试标准，在如今的中考体育测试中，涉及的科目有，坐位体前屈，立定跳远以及男子1000米，女子800米的长跑，老师可以在教学时对学生展示立定跳远的相关视频，对相关的技术动作进行指导，同时老师在课上还可以让学生进行1000米或者800米的现场测试，通过相关的测试成绩，制定学生的学习计划，鼓励学生加强相应的体育锻炼，为接下来的体育教学，创造便利。

四、老师设置合理体育教学考核机制，设立不同目标，提升学生能力

初中阶段的学生正处于青春期，相对而言，自身控制能力较弱，所以老师在进行体育教学的过程中，可以结合学生的学习情况，设置合理体育教学考核机制，对学生进行监督，对学生进行分层教学，设立不同目标，提升学生能力。对于未达到考核标准的学生老师可以进行一对一的教学，对学生的体能，体型，理论知识等各个方面进行测评，帮助选择合适的训练方式，提升学生能力。

在进行相关的教学时，老师还应该意识到学生自制力较弱，所以老师应该设立合理的监督机制进行监督，老师在教学时可以布置相应的人物，比如让学生加入相关的微信群，每周两到三次在操场进行训练的机会，可以进行跑步，跳远甚至羽毛球，老师还可以设置小组，以及评分制度，最终进行考核，培养学生团队精神，提升学生的综合素质，对于体质较弱的学生老师可以适当降低标准，从整体提高学生体能。

综上所述，老师首先应该选择一个大部分学生都感兴趣的项目讲述体育的发展史，借助信息技术，讲述相关的动作以及技巧，激发学生兴趣;其次老师在进行相关教学时，还应该根据学生的个人情况特点指导学生进行锻炼，引进相关器材，帮助学生建立相应的体能训练体系，提升学生体能;同时老师还应意识到，体育学科纳入考试，体育教学也应该在一定程度上为考试服务，老师可以结合中考体育考核项目进行教学，指导相关技巧，提升身体素质;最后老师还应该设置合理体育教学考核机制，对学生进行监督，对学生进行分层教学，设立不同目标，提升学生能力。

参考文献

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