在洞穴期发呆

熊永娅

这段时间我很失落，我一直引以为傲的老公，却在我最需要他的时候狠狠伤害了我。我们结婚5年，一直认为彼此是最契合的伴侣，并在去年有了爱的结晶。他欣喜若狂，当着一众亲友的面，许诺要给我和孩子最幸福的未来。

从那以后他开始疯狂加班，每天早出晚归，后来加班时间越来越晚，我实在放心不下就跑去给他送饭。在公司楼下，我遇到了保安小黄，我恋爱时总来探班，一来二去也和小黄有了些交情。从小黄那我得知老公早已下班，而且这段时间也很少加班，几乎每天到点就走。

我立刻打他手机，一开始，他还在不停撒谎，见实在瞒不住了才吐出实情。他承认这段时间的确没有加班，但也没做出格的事，就是单纯的不想回家，一个人在车上玩游戏而已。我追问原因，他避而不答，只是不住地道歉，说对不住我和孩子。

我相信老公是爱我和孩子的，但我实在想不通，他究竟为什么宁愿躲在车里玩游戏，也不想回家，家对他来说有那么可怕吗？

小艾姐

你的经历让我想起网上一度很火的话题——为什么不少男人回家前，喜欢一个人在车里坐一阵？一个让我印象深刻的高赞留言是这样说的：“因为推开门，我就是父亲、是儿子、是老公、是山、是顶梁柱、是柴米油盐……唯独不是我自己。在车上，一个人静静，抽根烟、打几盘游戏，只有这个时候我才是我。”由此看来，“在车里静静”已经成了不少已婚男人的生活常态。

心理学有种观点认为，男人也有自己的“尴尬期”。一个月总有那么几天，像是变了一个人，要么只专注游戏，要么喜欢一个人发呆……这是男人到了一个特定阶段的必然选择，他所有的举动都传递出一个信号：“我也想偶尔只属于自己。”

生活中，男人往往要比女人承担更多压力，大多时候他们能咬紧牙关扛起肩上的重担，但也难免有力不从心的时候。这时，他们会渴望找到一个没有人打扰的地方，想找一个“洞”把自己藏起来，在里面可以无所顾忌地做自己，心理学上将这个过程称作男人的“洞穴期”。

刘德华的那首《男人哭吧不是罪》，唱出了无数男人心底最真实的声音。他们从小被要求强大、勇敢、不能退缩，“男儿有泪不轻弹”，在成长过程中，渐渐失去了选择软弱的权利。只有在洞穴里，他们才能完全释放自己，做回那个有权利悲伤、可以恣意任性的男孩，摆脱压在肩上的责任、烦恼和负面情绪，通过短暂的逃离获得内心被压抑许久的自由。

心理学研究发现，男人之所以会有洞穴期，是因為男人与女人的亲密关系是有一定周期性的，这种周期性是男人被动选择的结果，换句话说是不得不做的选择。同时，相对应的，男人也会周期性地产生逃走的念头，这往往不是蓄谋已久的抉择，而是偶然发生的“情感事件”，是男人在情感方面自然形成的一种循环，在某个特定的时间点短暂爆发，并在爆发后迅速地自行调节、缓冲。

看到这，相信你也明白了你的老公只是把车当作他的一个洞穴，在那里他得到了生活重担下的短暂休憩。我的建议是这个时候尽可能的不要试图去走进洞穴，也不要企图往里面窥探，你需要做的只是在洞穴外静静地守护和陪伴。

另一方面，男人也不能打着“洞穴期”的旗帜去刻意地逃避生活，毕竟走出洞穴，责任依旧都在。有担当的男人会在洞穴中尽快地调整自己，让自己能够更勇敢地直面生活。聪明的女人也应该懂得释放出一个信号：“放松一下吧，我等你，并且一直都在。”