8周足球训练对4～5年级小学生注意品质的影响

2020-05-20范海楠孟小雨刘成凤

湖北体育科技 2020年3期

范海楠，孟小雨，亓帅，刘成凤

（1.山东体育学院运动与健康学院,山东济南 250102；2.山东体育学院研究生教育学院，山东济南 250102）

注意是指心理活动对某一对象的指向和集中，其基本功能是对信息进行选择，提高信息加工的效率，为一切心理活动的顺利进行提供可能与保障。一般而言，可以从注意广度、注意稳定性、注意分配和注意转移4个方面衡量注意品质的优劣。

注意品质的优劣会对学习成绩产生显著影响。现有研究显示，9～13岁学生的注意品质与各科学业成绩之间的相关达到显著水平［1］。 7～10 岁是注意品质发展最快的阶段［2］。抓住注意发展的关键期，促进小学生注意品质的发展，已经成为教育学和心理学等多学科关注的重要问题。

体育运动在提高儿童注意品质方面的作用已获得验证。例如，有研究考察了力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧训练和灵敏训练对中度智障学生注意品质的影响，结果显示，5种运动训练干预都能够有效地改善智障学生的注意广度、注意分配、注意稳定性和注意转移［3］。以正常儿童为被试的研究也显示，乒乓球、羽毛球和武术运动都可以有效提高学龄儿童的注意力水平［4］，12周的篮球与花样跳绳组合运动能够对儿童注意品质产生积极影响［5］，围棋对弈也能有效改善儿童的注意力［6］。

足球是当下最热门的体育锻炼方式之一，随着校园足球活动的深入推广，足球运动对学生身心健康的积极效益也成为一个新的热点。早在20世纪末，就有学者指出，足球是一项随意性、变数性都很强的运动项目，需要足球运动员具备优秀的注意品质［7］。但是，目前关于足球训练对学生注意品质的影响研究并不多，少数研究也未能全面反映足球训练对注意广度、注意分配、注意稳定性和注意转移的影响。此外，小学生注意品质发展尚未成熟，有研究显示，4～11岁儿童的选择性注意不存在显著的性别差异［8］，但也有研究显示，对于相同的学习任务，男生在完成过程中需要投入更多的注意品质［9］。探究足球训练对男、女生注意品质的影响，有助于在校园足球活动的背景下为提高小学生的注意品质提供更有针对性的指导。由于足球运动属于同场对抗性的体育运动项目，对小学生的身体素质具有一定的要求，因此，本研究以4～5年级（9～11岁）小学生为被试，研究足球训练对小学生注意品质的影响，以期为促进小学生注意品质的发展提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 被试

随机选取邹平县某小学4～5年级小学生40名，男、女生各20名，年龄为9.80±0.89岁。通过抽签的方法，把学生随机分为实验组与对照组，每组各20名，男、女生各10名。

1.2 研究工具

采用殷恒婵教授编制的《注意力测验》测量小学生的注意品质。该测验包括4个分测验，4圈测验、视觉追踪测试、加减法测验和图形辨别测验，分别测量注意的广度、稳定性、转移和分配。视觉追踪测验测试时间为2min，其他3个测验测试时间均为3min。分别计算4个分量表的得分，反映受测者的注意品质。殷恒婵教授于2003年对该测验进行效度检验，结果表明，该测验效度较高，是测量青少年注意力的有效工具［10］。

1.3 实验法

本研究以有无足球训练和性别为自变量，以《注意力测验》得分（注意广度、注意稳定性、注意转移和注意分配上的得分）为因变量。实验组在体育课上实施为期8周（每周2次）的足球训练，对照组进行8周（每周2次）的常规体育教学，且控制不进行足球训练。通过《注意力测验》对实验组和控制组的注意品质分别进行前后测。结合《全国青少年校园足球教学指南（试行）》和实际体育教学情况制定实验组和对照组的训练内容，详见表1。

1.4 数理统计法

采用Excel软件对所收集的数据进行初步分析整理后，通过SPSS 20.0软件进行混合设计方差分析。

2 结果与分析

实验组和控制组小学生注意品质的前后测得分如表2所示。

2.1 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意广度的影响

对实验组和控制组小学生注意广度的前后测得分进行2（前后测）×2（组别）×2（性别）的混合设计方差分析，检验 8 周足球训练对4～5年级小学男、女生注意广度的影响。方差分析结果如表3所示，前后测的主效应、前后测与组别的交互作用、前后测与性别的交互作用及三因素交互作用均显著，组别、性别的主效应及二者的交互作用均不显著。

对前后测与组别的交互作用、前后测与性别的交互作用进行简单效应分析，结果显示，实验组前后测得分之间差异显著，均差值为4.60，p=0.000，对照组前后测得分之间的差异不显著，均差值为0.05，p=0.962，男生前后测得分之间的差异显著，均差值为4.00，p=0.001，女生前后测得分之间的差异不显著，均差值为 0.55，p=0.622。

表1 实验组和对照组具体训练内容

表2 实验组和控制组小学生注意品质的前后测得分(M±SD)

对前后测、组别、性别的三因素交互作用进行简单简单效应检验，结果显示，实验组男生前后测得分之间的差异显著，均差值为7.80，p=0.000，实验组女生、对照组男生、对照组女生在注意广度上的前后测得分之间的差异均不显著，p值分别为 0.296、0.880、0.822。

上述结果说明，8周足球训练能显著提高4～5年级小学男生的注意广度。

表3 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意广度影响的方差分析结果

表4 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意稳定性影响的方差分析结果

2.2 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意稳定性的影响

对实验组和控制组小学生注意稳定性的前后测得分进行2（前后测）×2（组别）×2（性别）的混合设计方差分析，检验 8 周足球训练对4～5年级小学男、女生注意稳定性的影响。方差分析结果如表4所示，前后测的主效应及其与组别的交互作用显著，组别、性别的主效应及其他交互作用均不显著。

对前后测与组别的交互作用进行简单效应分析，结果显示，实验组前后测得分之间的差异显著，均差值为2.85，p=0.000，对照组前后测得分之间的差异也显著，均差值为0.85，p=0.038，说明8周足球训练和传统体育教学都能显著提高4～5年级小学生的注意稳定性。

2.3 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意转移的影响

对实验组和控制组小学生注意转移的前后测得分进行2（前后测）×2（组别）×2（性别）的混合设计方差分析，检验 8 周足球训练对4～5年级小学男、女生注意转移的影响。方差分析结果如表5所示，前后测的主效应及其与组别的交互作用显著，组别、性别的主效应及其他交互作用均不显著。

对前后测与组别的交互作用进行简单效应分析，结果显示，实验组前后测得分之间的差异显著，均差值为5.80，p=0.000，对照组前后测得分之间的差异不显著，均差值为0.10，p=0.878，说明8周足球训练能显著改善4～5年级小学生的注意转移。

2.4 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意分配的影响

对实验组和控制组小学生注意分配的前后测得分进行2（前后测）×2（组别）×2（性别）的混合设计方差分析，检验 8 周足球训练对4～5年级小学男、女生注意分配的影响。方差分析结果如表6所示，前后测的主效应及其与组别的交互作用显著，组别、性别的主效应及其他交互作用均不显著。

对前后测与组别的交互作用进行简单效应分析，结果显示，实验组前后测得分之间的差异显著，均差值为4.80，p=0.000，对照组前后测得分之间的差异不显著，均差值为0.50，p=0.659，说明8周足球训练能显著改善4～5年级小学生的注意分配。

3 讨论

3.1 8周足球训练对4～5年级小学生注意广度的影响

本研究发现，8周足球训练能显著提高4～5年级小学男生的注意广度。这与前人研究结果［9，11］基本一致。注意广度是个体瞬间能够清楚把握的对象的数量。通常成年人的注意广度要高于儿童，但儿童的注意广度还处在发展之中，如果能在儿童生长发育过程中给以适当的体育锻炼干预，可以有效提高儿童的注意广度［9］。传统的体育教学是结合小学生身心发展特点进行安全且简单的锻炼，没有针对注意品质进行有目的的训练，因此可能无法对小学生注意广度进行专门性、系统性的训练与培养。足球运动是一项对身体协调能力要求极高的体育活动，要求运动员具有良好的注意范围，能够关注赛场上的各种状况并迅速做出的反应。采取系统性、针对性的足球训练可以更好地激活和控制小学生的神经中枢，有效地改善和提高了小学生脑的整体活动功能［11］，从而提高小学生的注意广度。

3.2 8周足球训练对4～5年级小学生注意稳定性的影响

本研究发现，8周足球训练和传统体育教学都能显著提高4～5年级小学生的注意稳定性。注意稳定性是个体在一定时间内将注意稳定地保持在某一事物上。有研究显示，学生对感兴趣的事物可以保持更长久的注意，但通过不断地强化小学生对不感兴趣事物的关注，同样可以提高小学生注意保持的有效性［12］。8周足球训练和传统体育教学过程中，教师都会不断强化学生对活动内容的注意，无论活动内容是什么，无论学生对活动内容是否感兴趣，应该都能够提高学生的注意稳定性。但本研究显示足球训练对注意稳定性的促进作用不存在性别差异，这与前人研究结果［13］不完全一致。有学者发现，对幼儿进行3个月拉丁舞训练后，幼儿的注意稳定性有一定程度的提高，但女生的提高程度明显高于男生［13］。本研究中，足球训练对小学生注意稳定性的促进作用不存在显著的性别差异，可能与儿童生长发育的不同年龄段有关系。现有研究显示，幼儿的注意稳定性存在显著的性别差异［13］，而随着年龄的增长，进入小学阶段后，男、女生的注意稳定性不存在显著差异［14］。

3.3 8周足球训练对4～5年级小学生注意转移的影响

表5 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意转移影响的方差分析结果

表6 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意分配影响的方差分析结果

本研究发现，8周足球训练能显著改善4～5年级小学生的注意转移。这与前人研究结果［11］基本一致。注意转移是个体根据需要将注意从一个事物转移到另一事物上。足球运动是一种动态性的活动，运动员要时刻关注周围各种因素的变化，包括球的位置、方向、速度，队友和对方球员的站位等，为了更好的完成比赛，运动员需要不停的转换注意的对象。因此，长期的足球训练可能就会让足球运动员的注意转移能力得到显著提升。这在排球运动中已经得到了验证。有研究发现，排球运动中，二传和自由人的注意转移能力显著高于攻手，原因可能就在于二传和自由人都需要频繁地转换注意对象［15］。所以，可以通过有针对性的足球训练提高注意转移的能力。

3.4 8周足球训练对4～5年级小学男、女生注意分配的影响

本研究发现，8周足球训练能显著改善4～5年级小学生的注意分配。这与朱治玉针对小学生的研究结果［11］基本一致，王静对大学生进行的研究也发现了类似的结果，大学生足球运动员的空间注意分配显著优于普通大学生［16］。注意分配是个体在同一时间内对2种或2种以上事物进行注意。在传统的体育教学中，小学生只需要观察并模仿老师的示范动作，不太需要了解同学、环境等其他信息，而在足球活动中，小学生既需要关注自己的动作、跑位，还需要时刻关注球的位置、方向、速度以及队友和对方球员的站位等。因此，相对于传统体育教学，足球训练可以有针对性地对小学生的注意分配能力进行训练。