给孩子制订收心计划

安扬

每次放寒假前，家长和孩子都会松一口气，家长总算不用再时刻监督孩子学习了，孩子总算不用整天绷紧学习的弦了，双方都可以轻轻松松地过一个幸福年。“有啥事都等过完年再说吧！”这是家长和孩子难得心有灵犀的口头禅。殊不知，孩子的成长不能等，孩子的作业不能等，孩子的心态调整不能等。寒假是短暂的，新学期可是“说来就来”。那么，如何让孩子在开学前收心，更好地迎接新学期的到来呢？

1.家长示范帮孩子收心。

寒假期间正值春节，家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，自己就不要沉迷于休闲娱乐。家长要做出一种为春节后的工作提前热身的状态，做做工作计划，看看对工作有帮助的书籍和资料，都可以给孩子做榜样，激发其尽快投入新学期的情绪和斗志。

2.开学前开家庭会议。

家长坐在孩子身边，让孩子描述一下假期生活，然后给假期所做的事情写一個书面总结，总结假期中自己完成了哪些作业或事情，有哪些作业或事情没有做好等，力争不让孩子在寒假留有遗憾。

接下来，家长可以引导孩子列一份详尽的新学期学习计划，让孩子明确自己在新学期前进的方向和目标，以这种方式暗示孩子，寒假快要结束了，马上就要回归校园，要想不给新学期留下遗憾，一定要从此刻开始提高认识并付出努力。

3.循序渐进增加学习时间。

家长可以逐渐减少孩子看电视、玩游戏的时间和次数，比如，孩子放假时每天看电视、玩游戏的时间总共有6个小时，要一天天逐渐把时间减少到5个小时、4个小时、3个小时，并逐渐恢复到孩子上学期间的生活规律。

同时，逐渐增加孩子的学习时间，指导孩子平均分配每科的学习时间，或者指导孩子多分配时间到成绩相对较差的学科上，每天在规定的时间内做习题、背单词，并接受家长的监督或抽查，让孩子增强自觉学习的意识，把学习提上日程。

4.帮助孩子远离干扰。

在家里留出一块属于孩子的独立空间，避免用鲜艳的色调装饰，保持房间温馨整洁。如果孩子在自己的空间里看书或做题，家长要注意保持安静，关掉电视，说话轻声细语，尽量避免发出响动影响孩子的专注力。

如果有亲友邀请家长带孩子外出聚会，家长要尽量谢绝，避免让孩子再度沉浸于玩乐气氛中，家长在家安心地陪孩子一起学习，就是对孩子最大的支持，向孩子传达对待学习就要专心致志、心无旁骛。

5.陪孩子“聊”出学习兴趣。

跳出假期这个无忧无虑的“舒适区”，回到紧张忙碌的学校生活，孩子难免会不情愿。这时，家长就要和孩子做好沟通，和孩子说说他喜欢的老师和学科，谈谈和孩子要好的同学，激起孩子对学校生活的向往，让孩子保持积极、愉快的心态。最好选择茶余饭后或孩子情绪高涨的时候，这样才能形成良l生互动，让孩子对家长敞开心扉。

6.偶像效应因势利导。

孩子总会有喜欢的明星，家长可以提前做些功课，了解孩子偶像的优点、特长，然后鼓励孩子向偶像学习，像偶像一样为自己的未来努力打拼。为了显示家长的真诚以及增加说服力，家长还可以通过和孩子一起欣赏偶像作品，为孩子加油鼓劲，让“追星之路”更积极向上、充满正能量。

当然，家长也可以根据孩子的年龄、性别和个性特点，为孩子量身定制“收心计划”，让孩子在寒假玩得开心，在开学前好好收心！

（责编 刘国栋）