头疼眼胀，小心青光眼找上你

吴小飞

青光眼是一种不可逆的致盲眼病，过去一直都被认为是多发于老年人的眼病，如今却呈现出年轻化的趋势。当前，手机、电脑等电子产品成为年轻人工作生活的必备品，这和青光眼年轻化息息相关。曾有研究发现，每天面对电脑荧光屏9小时以上，患青光眼的几率是正常人的2～3倍。您肯定会好奇，什么是青光眼？为什么长时间玩手机会导致青光眼？该如何预防和治疗呢？下面将就您关心的这些问题予以解答。

1.什么是青光眼？

青光眼是一种因为眼压升高导致特征性的视神经损害的疾病。它分很多種类，共同特性就是升高的眼压，进行性地损害视神经，损伤视野，最终导致视力下降，而且这样的过程是不可逆的。

2.青光眼有哪些症状？

青光眼一般会存在以下症状：眼痛、眼胀、雾视、虹视、视力下降；伴发恶心、头痛、呕吐等；患者的眼压波动幅度比较大，在早晨起床之后看书比较吃力，会出现眼眶前额胀痛以及鼻根酸胀的情况；如果一次性喝水比较多，在喝水之后的30分钟左右会出现头痛眼胀的情况。

但要注意，青光眼被称为“沉默的视力小偷”，这是因为大多数青光眼并没有什么特异性的征兆，而且它对视功能的损害是从周边向中央发展的，所以很多人青光眼进入中晚期，都不知道自己得了这种疾病。

3.导致青光眼的因素有哪些？

工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大等，都是青光眼的诱因。青光眼还特别“青睐”有青光眼家族史、高度近视眼及糖尿病患者。除此以外，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，使眼压升高，导致青光眼急性发作，持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降、视神经损伤和视野缩小，如果不及时治疗，甚至可能导致失明。

4.青光眼的治疗方法有哪些？

青光眼是非常复杂的眼病，治疗必须坚持个体化原则，总体分为药物治疗、激光治疗和手术治疗。比如，开角型青光眼早期多采取药物治疗，药物治疗无效或者中晚期患者需手术治疗；闭角型青光眼根据房角和白内障的情况可采取激光治疗、小梁切除、青白联合+IOL植入或者单纯白内障+IOL植入手术；婴幼儿型青光眼多采取小梁切开+小梁切除术；继发性青光眼根据病因采取治疗。需要注意，青光眼治疗的目的是通过降眼压保存现有的视功能，而视神经损害是无法挽回的。

5.如何预防患上青光眼？

有青光眼家族史的朋友，应积极到医院进行排查；若出现间歇性眼痛眼胀或其他不适，更应积极到眼科配合检查治疗，避免错过最佳治疗时机。青光眼主要诱发因素之一就是脾气暴躁、抑郁、忧虑、焦虑等，所以要学会保持平和的心态。近距离阅读和在暗室环境中的时间不要过长，以避免急性闭角型青光眼的发生。远视眼和明显加重的老花眼以及先天性小眼球，和其他存在浅前房窄房角的患者，本身就是闭角型青光眼的高危人群，不宜在暗室条件下长期学习和工作、娱乐，不要一次喝大量的水，防止房水排出不畅而诱发青光眼急性发作。