40岁前保养好，身体不走下坡路

40岁前保养好，身体不走下坡路

近日，英国一项涉及2000人的调查发现，大多数人从40多岁就明显感觉健康在走下坡路，其中超过四成受访者后悔没能更早地关心身体状况。此次新冠疫情也让我们更深刻地意识到身体好、抵抗力强的重要性。北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异表示，衰老虽是自然规律，但尽早改善健康，可延缓衰老。

这项研究中，大部分受访者表示，37～40岁身体开始出现健康问题。通常，人们44岁左右开始感觉到背痛，46岁嗅觉迟钝，47岁左右膝盖吱吱作响、脚踝力量变弱，49岁左右听力下降并出现关节疼痛。其中，43%的受访者后悔年轻时没能更好地照顾身体，超过60%的人告诫自己的孩子不要犯同样的错误。尽管有这些反思，受访者中有55%的人几乎很少去医院，有的是担心查出大病不敢去，有的是嫌去醫院看病麻烦又花钱。专家们认为，这些问题的关键还是人们的疾病预防意识不够强，不愿为健康付出更多财力与精力。

我们的身体究竟何时开始变老？美国加利福尼亚州大学洛杉矶分校的研究人员给出了答案。研究者认为，衰老源于大脑逐渐停止生产髓鞘，髓鞘是神经细胞的保护层，类似于电线周围的绝缘材料。髓鞘退化的最早迹象是反射速度下降。随着神经细胞信号丢失，神经功能紊乱导致了颤抖、平衡和协调力变差及记忆减退，同时，活动量大时容易疲惫。研究还发现，大脑生成的髓鞘在39岁时到达高峰，之后开始渐渐停止生成，衰老过程也由此开始。当然，这个时间点不能一概而论，不同人的机体特质不同，衰老时间也各不相同。

多项研究证实，新冠病毒会通过母体传给胎儿

新冠病毒会发生母婴垂直传染吗？近期多项研究给出了肯定答案，但垂直传染的几率并不高。

刊载在《美国医学会杂志·儿科》上的这项研究，由中国复旦大学附属儿科医院周文浩教授、华中科技大学同济医学院和湖北省妇幼保健院共同完成。研究追踪调查了武汉市33名孕妇患者产下的33名新生儿，发现有3个孩子出现感染，母婴垂直传染率约为9%。3名患儿中，有两人出生后6天病毒筛查即呈阴性，另一名婴儿经过呼吸机、抗生素治疗7天后也已痊愈。《美国医学会杂志》同时刊登武汉大学中南医院检验科龙行华博士团队完成的一项新研究表明，6名患新冠肺炎的孕妇产下的新生儿血清及咽拭子检测均未发现新冠病毒，但血样检测到病毒特异性抗体。

英国伦敦帝国理工学院爱德华·穆林斯博士团队对24项相关研究进行梳理分析后，得出又一种结论：在32名新冠肺炎孕妇中，7名为无症状感染者，2名住进重症监护室；其中27人选择剖腹产，2人自然分娩，15人出现早产（约占47%）。该研究刊登在国际妇产科超声学会会刊《妇产科超声》上。

上述研究均证实，孕妇是感染新冠的高危人群。研究人员指出，人体免疫系统攻击的“外来物”不仅包括病毒，还包括胎儿。为了防止胎儿遭到攻击，孕妇体内激素分泌会自动调节，主动降低机体免疫力，这就更易导致病毒乘虚而入。此外，晨吐等妊娠反应会使很多孕妇营养不足，免疫力降低，中招可能性更大。