中国儿童过敏性鼻炎高发“太干净”的生活方式也不好

据报道，中国成人和儿童过敏性鼻炎流行病学研究显示，尽管我国不同地区的过敏性鼻炎患病率存在差异，但在过去的20年中，儿童过敏性鼻炎患病率日益增高，深圳、重庆等部分地区患病率大于20%。

过敏性鼻炎和感冒均有打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，但发作特点和伴发症状并不相同。感冒时全身症状较重，如发热、寒战、肌痛、头痛和咽痛等；而过敏性鼻炎则无发烧等全身症状，但可伴发咳嗽或哮喘或皮肤过敏。感冒具有较强的传染性，所以可以在单位或家庭群发；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，故在有血缘关系的人群中高发。

去医院可测试过敏源。比如你对花粉过敏，那么必须远离所有的花卉，再喜欢再好看也不能凑过去闻。患者平时注意保暧，减少感冒。一旦感冒，鼻炎就会复发。多做户外运动，提高机体的免疫力。这点很重要，免疫力提高了，就可以减少鼻炎的发作。不吃或是少吃冷饮，即使炎热的夏天也一样。不要贪凉，减少吹空调。空调房里不但温度低，空气也不流通，很容易引发鼻炎。多用冷水洗脸，可以减少感冒，提高人体对温度的适应度。少吃寒凉性质的实物，如蜂蜜、梨等。