战胜疫情，“心理口罩”不可少

新闻事件：为做好防控疫情的社会心理服务工作，国家卫健委疾病预防控制局不久前发出《关于设立应对疫情心理援助热线的通知》，要求各地在原有心理援助热线的基础上设立应对疫情心理援助热线，向公众提供心理支持、心理疏导等服务，预防与减轻疫情所致的心理困顿，防范心理压力引发的极端事件。

患者、医务人员、相关服务保障人员是目前心理问题出现较为集中的三类人群。新冠肺炎患者在经受疾病考验的同时，担心、忧虑甚至自责、后悔等情绪给他们带来了极大的精神压力;正奋战在一线的医务人员也是急需心理支持的人，他们从事着高强度的工作，关心病人的生命安全，更要承受着感染高风险带来的焦虑和不安;而为了抗击疫情奋战在一线的管理、安全保障、后勤服务人员等，也处在高危和高压的状态下。

这些人群的负面情绪若不能得到及时的消除，就很容易成为不确定性的风险。但目前而言，我国面对突发公共事件或者重大灾难的心理干预依然存在缺陷，主要表现为整个社会重视程度不够，相应的保障体系十分薄弱，专业化的机构和人员数量不足，在心理危机干预方面也有许多空白和盲区。

事实上，在重大突发疫情中，往往有两个疫区，一个在现实中，一个在心理上。疫情所造成的身体伤害是显性的，心理伤害则更加隐性，也很容易被群体所忽略。但因為疫情而带来的公众心理应激反应，本身也应该成为疫情防控的内容，甚至决定疫情防控的成败。

因此，我们应该举全社会之力高度重视，加强对有需要的人进行心理疏导，切实提升抗击疫情的合力。我们欣喜地看到，目前已经有精神科医生、临床心理学工作者、社会工作者开始进行此项工作;各地更是有不少精神科医生编队进入了医疗队前往疫区;全国各大相关的学会、学术机构都在后方努力地为“前线”的医生想办法，同时也在为更广大的人群提供心理咨询。

这是另一个“疫区”的战斗，只有给我们的内心戴上“口罩”，才能取得这场战役的胜利。在这场战役中，对于一线医生，需要及时跟踪其心理状态，开展心理咨询和疏导，让他们消除心理压力、轻装上阵。对患者而言，保持乐观与自信是提高抵抗力的前提，也是积极配合治疗，并实现早日康复的基础。对普通市民而言，要正视自己的情绪变化，合理宣泄，保持健康良好的生活规律，不要让“疫情焦虑症”影响我们的抵抗力和战斗力。

尽管此刻我们每个人的内心都在经受考验，但要相信人的心理是有弹性的，压扁了还可以再跳起来。希望大多数人都能在这一过程中得到锤炼，并且依然可以用积极的情感面对生活，不断体会爱的意义、增强爱的能力。而这本身就是一种强大的免疫力，也会成为抗击疫情的强大力量。（本刊综合）