以学生体质健康为导向的体育中考项目设置改革研究

顾骏

【摘要】我国科学技术的发展，经济水平的提高，对学生身体健康素质也越来越关注。随着我国素质教育的发展，学生在完成教育部规定的学课任务的同时，也要保持健康的身体状况，实现德智体美等全面发展，成为祖国未来发展的脊梁。在我国初中素质教育中，体育作为其中的一部分，被纳入初中考试项目中。为了实现学生的均衡发展，不断提高初中生的身体健康质量，需要对中考体育项目的设置进行相关的改革和完善。

【关键词】初中生  体质健康  体育中考项目设置改革

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）02-0232-02

随着经济的发展，人们生活水平的提高，初中生身体肥胖与运动不足已经成为影响其体质健康的重要问题。并且，在初中生学习压力越来越大的情况下，他们能够参加运动的时间以及想要进行运动的意愿都会大大减少。而根据相关的研究表明，初中生进行适度的体育锻炼，对其身体健康和成长都具有十分重要的意义。在我国目前的中考项目中，体育项目作为学生必须参加的考试，其目的是为了督促学生通过各种体育项目，进行适度的体育锻炼，积极努力的提高自己的身体状况，保持健康的体质，从而为未来的学习和生活打下良好的基础。但是，体育项目又分为许多不同的种类。例如，体育运动可以简单的分为“有氧运动”以及“无氧运动”。根据运动项目种类的不同，对中考体育项目进行合理的设置，有利于促进学生体质健康，帮助学生通过积极的运动改善自己的身体状况。同时，也有利于促进我国素质教育的发展，推动教育水平的提高。本文主要基于对体育中考试项目的设置与学生体质健康之间的相关性进行研究，探讨以学生体质健康为导向进行体育考试中考试项目的改革问题。

一、体育中考项目的设置与学生体质健康之间的关系

中考制度中，体育考试项目的设置是为了提高学生的体质健康，让学生保持健康的身体状况，以便于更好的学习和生活。而体育考试中，考试项目的设置与学生体质健康之间又有一定的相关性。因此，选择合适的体育考试项目能够帮助学生有效提高体质健康状况，帮助学生保持良好的身体和积极健康的心理。但是，在以往的体育考试中体育项目的设置缺乏标准性和科学性，与学生体制健康的关联性不大。例如，许多地方甚至在体育中考项目中，没有测试耐力类项目即“无氧运动”，这就已经违背了设置体育中考的初衷，应是以增强学生体质为主。再者，还有一些地区的中考体育项目测试过于简单，对学生的体质健康并没有产生较为有效的促进作用。体育考试项目的评价标准较低，容易导致学生对体育考试的重视程度降低，难以发挥其应该有的作用。

（一）体育中考项目设置中田径类项目较多的问题

在体育中考项目设置中其田径类比赛项目较多，而体育技能类的项目含量较少。在一些地区的体育中考项目中，不仅有男子1000米以及女子800米的长跑项目。另外，还有100米的短跑竞赛项目。这种体育中考项目设置使得学生较为偏向体能训练，运动技能或者技术含量较低，不利于学生的长效发展。虽然一些地区在中考体育项目设置中也有铅球、立定三级跳之类的比赛，但是对于考核学生的综合运动技能仍有一定的欠缺。体育中考项目的设置既是学生的体能测试，督促学生通过严格的、辛苦的训练，提高自己的体能素质。同时，其还需要培养其学生终身体育的意识，实现其强身健体、坚持运动锻炼的良好习惯。因此，应该通过体育项目的设置让学生提高对体育运动的兴趣，应多设置群众基础较好的且易于开展的大众体育项目。

（二）体育考试项目的评价标准较低

中考制度中，将体育作为考试的一项标准，是为了提高和检测学生的体质健康。而如果体育考试项目中的评价标准较低，学生不用通过努力的、持续的锻炼就能够得到很好的成绩，容易导致学生对体育锻炼的重视程度降低，这样就无法达到体育项目设置和考核的目的。例如，在一些地方的体育考试中，常常会出现人人得满分的情况。当学生进行充足的锻炼，体质健康状况相对较好时，体育考试项目的评分标准相对来说就比较高一点。但是，随着学生学习压力增加，体育锻炼相对缺乏，导致学生体质健康水平普遍降低。在这种状况下，体育考试项目的评分标准就会相应的降低。当体育考试的评分标准随着学生的体质健康情况而变化时，其便失去了对学生进行身体锻炼的监督和督促作用，学生体质健康也可能因此而降低。因此，合理设置体育考试的评分标准，对实现体育考核的目标，督促学生进行体育锻炼，提高学生的身体素质具有重要的意义。以严格的标准来要求学生，能够对其起到倒逼的作用，迫使学生加强体育锻炼，达到体质健康的标准。

二、以学生体质健康为导向的体育中考项目设置改革

在体育中考项目设置改革中，应该以学生的体质健康为导向，坚持健康第一的观念，形成健康测试、身体健康检查为标准的体质健康体系。通过体育中考项目设置改革，不断激励和督促学生进行身体健康锻炼，提高身体健康素质，掌握基本的运动技能，实现中学生德智体美的全面发展。

（一）坚持项目选择的原则

在进行体育中考项目设置改革中，要以项目选择为原则。在体育中考项目选择时，要坚持针对性的原则、为终身体育锻炼服务的原则，以及增进体制健康的原则。首先，体育中考项目改革中坚持针对性的原则是指中考体育项目的设置要符合提高学生体育健康状况的目标，以学生的体质健康为导向。根据学生身体发展以及体质健康情况的变化，以及社会发展的影响，对体育中考项目進行科学的、合理的选择，以解决学生在身体素质方面的问题，对症下药，提高学生的体质健康。目前，许多中学生在体质健康方面面临的问题主要有耐力不足、速度和力量较弱，以及肺活量下降明显等。根据中学生在体质健康方面出现的问题，体育中考项目应该进行适当的调整，选择合适的项目，主要加强学生在体质健康中的薄弱环节，促进学生的全面发展，因此，加入耐力类项目是非常有必要的。

（二）为终身体育服务的原则

为终身体育服务的原则是指，体育中考项目选择时，不仅要起到让学生在短时间内加强身体健康素质锻炼，而且要帮助学生认识到体质健康的重要性，帮助学生养成终身体育锻炼的习惯和意识。在一些地方由于体育中考项目选择不合适，学生仅仅只是为了成绩而进行短时间的体育锻炼，而当中考体育结束之后，就没有进行体育锻炼，维持体质健康的意识和习惯了。因此，在进行中考体育项目选择时，如果能够将羽毛球、篮球，以及游泳等学生较为喜爱的体育运动作为中考体育项目，并且为各个项目设置难度分级，由学生自由选择，这样不仅能够提高学生进行体育锻炼的积极性，帮助学生维持体质健康，而且能够为终身体育服务。毕竟，学校体育不是用来同化学生兴趣的，应该是先“博”再“专”，在帮助学生掌握运动技能的同时推动学生体质健康发展。

增进体质健康的原则，是指在中考体育项目改革应该满足增进体质健康的目标。以学生体质健康为导向是体育中考项目设置的重要原则。体质与健康息息相关。中考体育项目应该以增强学生的体质为主，其次是技能，虽有主次，但缺一不可，这样才能实现学生体质健康的全面发展。

三、结语

几年来，各地区都在对体育中考项目的设置进行探索和改革，从原先的单一固定项目到现如今的多样化选择，我们在探索中正不断进步。而以学生体质健康为导向的体育中考项目设置改革的方向，也正在根据学生身体的健康状况发生着变化，通过让学生自主选择适当的体育项目，以推动学生体制健康的全面发展。

参考文献：

[1]郑殷珏，方爱莲，蔡金明，等.《国家学生体质健康标准》与《学生体质健康标准（试行方案）》的比较研究[J].体育科学，2009（29）：92-96.