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使力

2020-05-03郭华悦

意林 2020年8期
关键词:悬梁刺股后半程进入状态

郭华悦

擅长长跑的人都知道,前半程最重要的不是拼命跑,而是放松,让自己进入状态。在前半程一味用力、跑在前头的人,最后往往连名次都得不到。相反,有些人一开始比较放松,只要距离不被拉开就可以;到了后半程,接近目标了,才开始发力……

过日子,一味用力,最后多是得不偿失。不够努力吗?努力的程度,几乎到了悬梁刺股的程度;努力的方向,也是经过深思熟虑的。可为什么,还是无法实现目标?于是,只能鞭策自己更加努力。但越是努力,就会发现越是疲惫不堪。

运动与人生,在使力上有異曲同工之妙。要使力,先得学会放松。放松,其实是一种策略,让力量集中,用在刀刃上。

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