自我效能感对大学生羽毛球运动员决策准确性的影响

王 磊，葛盼盼

现代羽毛球运动具备快速多变、攻防转换复杂、空间开放性强，以及运动节奏快的特点.刘也等认为，在激烈的羽毛球比赛中，运动员需要根据攻防情况作出大量决策，而决策水平的高低直接决定运动员技术水平的高低［1］.此外，在运动心理学视域下，自我效能感被视为影响运动员心理健康的重要指标，查明艺指出，自我效能感关联于运动员的自信心水平和反应能力，进而会影响到运动员在实际比赛中的运动表现［2］.赵哲等认为，在现代高校教学中，由于大学生运动员的年龄相对较小，在高强度的竞技比赛中心理表现更加脆弱，提升大学生运动员的自我效能感更为重要［3］.结合上述研究可以发现，自我效能感和大学生羽毛球运动员的决策准确性关系可能存在内在联系.因此，以大学生羽毛球运动员的自我效能感为主，分析运动员心理与运动决策的关系，不仅可以从理论上丰富自我效能感的研究，而且能够为高校羽毛球教学提供一定理论支持.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究中选择了安徽文达信息工程学院的40名大学生羽毛球运动员，包含20 名男子运动员和20 名女子运动员.采用随机分组的原则将40名运动员分为四组.实验组包括男子实验组与女子实验组各10人，进行18周的正常训练，并加入自我效能感激励辅助训练完成干预实验；对照组包括男子对照组和女子对照组各10 人，仅进行正常的18周羽毛球技能训练.实验开始前对研究对象进行了具体的素质测试，研究对象参与实验前的基本特征如表1 所示.实验组与对照组运动员年龄相仿、身高体重相近，在实验前所进行的羽毛球专业学习中无显著差别，研究的预分组较好地实现了单因素实验控制.

表1 实验对象的基本特征

1.2 研究工具

（1）自我效能感问卷.针对羽毛球运动中的自我效能感特点，研究参照杨小鲁等的一般自我效能感中文版量表［4］，将对应情境修改为羽毛球运动.问卷包括内在自我效能感和外部自我效能感两个维度，共计34 题，内容包括“只要我尽力而为，就能够在羽毛球课上取得好成绩”等针对性修改后的情境式问话.问卷采用李克特5 点式量表计分，从完全不同意到完全同意，各个选项依次得1～5 分.通过SPSS 18.0 检验，该问卷的Cronbach’sα系数为0.89，间隔2 周后的重测系数为0.87.验证性因素分析的拟合指数为说明该量表的统计偏误性较低，适用于羽毛球运动的自我效能感测试.

（2）决策准确性评价.通过借鉴李颖编制的羽毛球运动情境决策测试系统［5］，采用Visual Basic程序编制图片决策处理任务.该系统主要采用高水平羽毛球运动员在大型比赛决赛阶段的击球图片作为原始信息图片，被试者需要判断击球画面可能导致球的落点情况（1 界内、2 界外）.系统通过对原始信息图片进行裁切，例如抹去对方半场的视觉画面，可以降低图片信息包容度，加大决策判断的难度.研究中还借鉴李义成等的做法，统一采用裁切对方半场后的击球画面作为判定图片，所有被试者均同时进行上机操作，因此无法相互告知测试答案，全部测试完成后程序能够自动记录测试者的决策正确率与正确反应时间［6］.

此外，研究为了保证情境决策测试系统的有效性，在正式测试前对10 名高水平羽毛球运动员进行预实验，预实验材料总计100张.通过预实验删除了12 张过于简单（通过率大于90%）和7张过于困难（通过率小于10%）的图片，保留81张图片作为系统的测试图片，40 张用于实验前初始测试，41张用于实验后的对比测试.

1.3 研究设计

2018 年3 月至7 月共计18 周的时间在安徽文达信息工程学院内开展了羽毛球自我效能感干预实验.基于单因素实验的要求，研究需要尽可能控制除干预因素外的其他变量一致，因此，研究中在羽毛球课程设置上保持实验组与对照组一致，实验组在正常训练外参与每周两个课时（每个课时45 min）的自我效能感激励辅助课程，根据王刚和朱琦针对自我效能感的相关研究工作，提升自我效能感可以通过心理激励训练实现［7］，激励训练内容包括：鼓励自我激励；加强对实现目标的预期；当众公开表扬；提倡主动沟通和谈话；主动分析实现目标的困难条件.研究采用上述激励内容作为辅助训练，对照组每周参加两个课时（每个课时45 min）的羽毛球主题电影观看和主题讲座.

2 实验结果与分析

2.1 心理激励训练对运动员自我效能感的影响分析

在实验前后分别测定参与实验的不同组别羽毛球运动员的自我效能感变化，以揭示心理激励辅助训练能够有效提升运动员的自我效能感，测试结果如表2 所示.男子实验组与女子实验组在经过18 周的心理激励干预训练后，自我效能感均出现了显著的提高（P＜0.05）.而男子对照组与女子对照组的自我效能感基本未出现变化（P＞0.05）.由此可见，进行必要的心理激励训练能够有效地改变大学生羽毛球运动员的自我效能感水平.

表2 实验前后自我效能感对比测试结果

2.2 自我效能感对不同性别大学生羽毛球运动员决策准确性的影响分析

（1）自我效能感对决策正确率的影响.在实验前后分别测定参与实验的不同组别羽毛球运动员的决策正确率变化，以揭示自我效能感对运动员决策正确率的影响，测试结果如表3所示.男子实验组的决策正确率平均提升了14.19个百分点，实验前后差异具有显著性（P＜0.05）；女子实验组的决策正确率平均提升了18.24 个百分点，实验前后差异具有显著性（P＜0.05）；男子对照组的决策正确率平均提升了7.76个百分点，实验前后差异不具有显著性（P＜0.05）；女子对照组的决策正确率平均提升了10.24 个百分点，实验前后差异具有显著性（P＜0.05）.

根据量化测试结果可以得到三个结论：第一，由于参与实验的羽毛球运动员均为大一学生，尚未接受过高等院校的羽毛球训练教育，因此在实验前的初始决策正确率普遍较低，在18周的专业羽毛球训练后，判断正确率普遍出现了上升.第二，由于两个组别所接受的辅助训练内容并不一致，因此自我效能感导致实验组和对照组正确率的提升水平出现了明显差异，通过进一步求差值可以得知，对男子大学生羽毛球运动员而言，因实验组和对照组自我效能感的不同，导致两者的正确率提升相差6.43%，对女子大学生羽毛球运动员而言，因实验组和对照组自我效能感的不同，导致两者的正确率提升相差8.00%.第三，从性别对比角度来看，女子组因自我效能感而产生的决策正确率提升更为显著，女子实验组的决策正确率差值高于女子对照组，同时也高于男子实验组.

表3 实验前后决策正确率对比测试结果

（2）自我效能感对正确反应时的影响.为了进一步说明自我效能感对决策准确性的影响，在实验前后分别测定参与实验的不同组别羽毛球运动员的正确反应时变化，测试结果如表4所示.男子实验组的正确反应时平均降低了1.13分钟，实验前后差异具有显著性（P＜0.05）；女子实验组的正确反应时平均降低了1.34分钟，实验前后差异具有显著性（P＜0.05）；男子对照组的正确反应时平均降低了0.12分钟，实验前后差异不具有显著性（P＞0.05）；女子对照组的正确反应时平均下降了0.28分钟，实验前后差异不具有显著性（P＞0.05）.作为决策正确率的补充项目，正确反应时代表了羽毛球运动员的快速反应能力，在该项测试中，男子与女子实验组运动员通过18周干预实验，均显著高于对照组的表现.同时，女子实验组的表现强于男子实验组的现象依然存在，该结果进一步证明了自我效能感能够显著提升大学生羽毛球运动员的决策准确性，且自我效能感对女子大学生羽毛球运动员决策准确性的提升更为显著.

表4 实验前后正确反应时对比测试结果

3 讨论

实验遵循单因素实验分析，通过心理辅助课程干预提升实验组的自我效能感，进而分析自我效能感对大学生羽毛球运动员的决策准确性的影响.专业羽毛球训练能够促进羽毛球运动员的决策准确性，为准确辨析自我效能感的实际影响程度，研究进一步采用双重差分思想，针对实验组和对照组的决策正确率的差值进行比较.对于羽毛球击球决策任务，采用自我效能感辅助训练的被试在不同测试项目上表现出明显差异，同时运动员的性别也对此造成了深入影响.

关于测试项目的解释.自我效能感对决策准确性的影响在反应时间（反应速度）上表现得更加明显，相比于表3的研究结果，表4中对照组运动员在实验前后正确反应时几乎无变化，而表3中对照组的决策正确率发生了显著下降，这一现象说明自我效能感能够加强运动员的内在判定水平，从而有效助力于运动决策，该比较结果说明自我效能感主要通过反应时间渠道影响大学生羽毛球运动员的决策表现，这对于转换速度要求极高的羽毛球项目具有一定的实践意义.

关于性别差异的解释.在决策判定上女性表现出更为细腻的性格特质，在决策正确性层面能够保持较多的有效选择，从而推动了决策结果的优化.在深入访谈过程中发现被试女子运动员在实验前普遍存在自信心不足、表现欲望较低的特点，在一段时间的心理激励和自我效能干预后，女子运动员的自我效能感提升幅度更大，对决策准确性的影响更加有效.此外，由于研究采用图片测试系统考察运动员的决策特征，从信息加工角度来看女子运动员的边缘视觉处理更加优异，因此在静态的判例系统中表现更佳，在实际运动过程中不同性别的表现可能会出现不同情况.

4 结语

通过对40名大学生羽毛球运动员进行了为期18 周的自我效能感干预训练实验.可以发现，心理激励训练能够有效提升实验组被试在羽毛球运动中的自我效能感；自我效能感能够显著提升大学生羽毛球运动员的决策准确性；为了提高大学生羽毛球运动员的成绩表现，高校应该主动设置运动心理辅助课程，帮助运动员提升自我效能感.因此提出了以下三点建议.

第一，重视运动员的运动心理潜在影响，高校应该在日常训练外主动加入运动心理学课程，通过促进运动员的自我效能感，加强运动员在赛场上的抗压表现，让运动员在枯燥的日常训练和高压的比赛环境外学会自我调节，从而帮助运动员在赛场上实现应有水平的完全发挥，通过持续的心理激励让运动员在高水平赛事中实现超水平发挥.

第二，结合自我效能感的作用特点，将自我效能感训练推广至羽毛球、排球、篮球等转换节奏快的球类运动中，上述球类运动的对抗中，保持运动员的“快、准、狠、活”是获得比赛胜利的重要保障，快速反应能力是球类运动员训练的核心方向，根据本研究的结论，自我效能感对运动员的决策速度有明显的推动作用，针对这一情况开展自我效能感专项训练，可以强化运动员的赛场表现.

第三，结合自我效能感的性别指导特征，着重鼓励女子运动员的自信心.受到我国传统文化的普遍影响，我国女子运动员相对于男子运动员更加内敛、谦逊，欠缺与教练员间的沟通，较低的自我效能感水平也制约了女子运动员的有效发展.对女子运动员的自我效能感激励显著强于男子运动员，潜在原因在于女子运动员的基础自我效能感较低，因此更应该加强对女子运动员的心理激励，提高女子运动员的自我效能感.