“哭闹”就是婴儿的语言

文/干玎竹

婴儿的哭闹让人心浮气躁。但其实，在宝宝还没有学会很流畅说话的时候，“哭”就是他的一种语言。婴儿哭闹是表达不愉快感觉的一种重要方式。北京儿童医院顺义妇儿医院儿早中心申晓娜医生就来教会家长，如何听懂婴儿的哭闹。

申晓娜指出，婴儿哭的原因很复杂，分为生理性哭闹和病理性哭闹，听懂不同的哭声，才是照顾好婴儿的最基本的条件。饿了、困了、肚子痛、想玩、求抱抱……宝宝的哭声里面也蕴含着他们的诉求和健康状况。

什么样的哭闹声是正常的？

生理性哭闹往往哭声洪亮，有回声，精神好，反应正常，也就是大家平常所说的“吃的好，喝的好，睡的好，脸色红润，予以喂奶、喂水或者安慰后哭声停止。

常见婴儿哭闹表现的需求：

“饥饿或口渴感”

常见表现：饥饿或口渴感是最常见的生理性哭闹原因。出生1 月时，一半以上哭闹是由于饥饿或者干渴引起的。这种哭声短而有力，比较规律，有换气的间隔。有的伴随头部左右转动，口唇不停地吸吮，伴伸舌和吞咽动作。

解决方法：遇到这种哭闹表现时，宝妈妈们可以用奶头或者手指触及宝宝的口角，宝宝就会立即转向奶头或者手指侧，口唇做出吸吮动作。同时判断一下上次喂奶时间，一般间隔3 小时就得喂一次。若宝宝做上述反应，说明宝宝饿了，给予喂奶或者喂水，哭声停止。

“疲倦困乏”

常见表现：一般在睡觉前常有烦躁哭闹的表现。

解决方法：建议宝宝父母熟悉宝宝的作息时间，每天让宝宝有固定的睡觉时间和喂奶时间。宝宝到睡觉前出现哭闹，很容易鉴别出生理性哭闹，给予一般抚摸，轻轻拍拍背等，宝宝满足后，哭声停止。

“出牙”

常见表现：经常在宝宝出牙的月龄，一般早在3 至6 个月，有的宝宝出牙晚，会出现月龄靠后些。大多数在傍晚时哭闹。

解决方法：如果经常出现傍晚时哭闹，并在出牙的月龄，观察嘴里有无白色牙露出，宝妈妈们应该想到出牙引起的哭闹，适当安慰一下宝宝，即可停止哭闹。

“生活规律颠倒，白天睡觉，晚上玩”

常见表现：白天一直呼呼大睡，晚上就玩，混淆了白天，黑夜区分。

解决方法：一般满月左右宝宝睡眠16～18 个小时，晚上睡眠时间明显多于白天。如果您家宝宝出现黑白颠倒，建议您帮助其改变作息。一般我会建议宝妈们尽量白天多和宝宝玩耍，保持室内阳光明媚，不要窗帘遮挡，让宝宝有白天夜晚的分别。同时白天家长们正常音量说话，有的父母白天也轻声细语的，怕吵到宝宝，其实这种做法不推荐。

“排尿，排便”

常见表现：新生儿排尿前或者排便前可有不适感，在膀胱中尿液充盈或直肠中大便充盈可有哭闹。表现突然哭闹，下肢活动多于上肢。有的宝宝会有面色涨红或者用力的表现。

解决方法：这种情况比较简单，宝妈可以摸摸宝宝肚子鼓不鼓，勤换尿片，温水清洗干净，不适感消除后，宝宝哭闹停止。

“太热或者太冷”

常见表现：太热表现面色发红，摸后背，脖子可感觉潮湿或有汗液。轻度热时会蹬被子，严重者有发烧症状。

太冷为四肢凉，哭声低，全身蜷缩，动作减少。摸其腹部，感觉发凉。

解决方法：给予增减衣服、被褥等降温措施和保暖措施。

哪些哭闹是孩子生病了？

病理性哭闹往往哭声异常，哭声尖锐嚎叫，也可表现哭声低弱，声音嘶哑，予以喂奶及安慰仍哭声不止。

病理性哭闹表现：

“腹痛”

最常见病理性哭闹的原因。若宝宝出现长时间、无法解释的阵发性哭闹，哭声尖锐、嚎叫，给予喂奶、喂水均不缓解，可考虑腹痛。常见腹痛疾病包括急性肠套叠、急性肠炎等。遇到这种情况，及时医院就诊。

“佝偻病”

一岁以内小儿多发，宝宝表现为夜间哭闹不安、易醒、头部多汗，枕秃、摇头等缺钙症状。遇到这种原因的哭闹，应到医院就诊，在医生指导下合理地服用钙剂，多晒太阳。

以上是给父母讲解的简单的区分生理性哭闹和病理性哭闹的方法，如果宝宝持续哭闹，给予安慰等措施后，仍哭闹不止，建议到医院就诊，排除病理性哭闹。

三种方法可减少宝宝哭闹

申晓娜医生提醒宝爸宝妈们，可以试用以下几种简单方法，能有效帮助减少宝宝的哭闹。

“包裹法”

胎儿在妈妈子宫里是被紧紧包裹着的。包裹法模拟子宫环境，让宝宝感觉重新回到子宫，获得被保护的安全感，减少哭闹。包裹方法为，用长布将宝宝上肢，下肢像包粽子式的方式包裹好，尽量包裹紧些，但注意不要妨碍呼吸。

“侧抱”

侧抱或者竖直抱会比平卧在怀里增强宝宝安全感。

“安慰声音”

对着宝宝耳朵“嘘嘘”，并轻声拍拍宝宝背部，可以让其获得安全感。