如何生活

1. 快乐出现的时候，享受快乐。

2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。

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6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”

7. 多倾听，少说话。

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10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。

11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一樣。

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14. 遥望天空，提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。

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17. 不要漫无目的地看电视;不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。别不重视电视，你要更重视它，这样你才会少看。无节制的娱乐将使你注意力分散。

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20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒）

21.“走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”

22. 生活，爱，放手。

23. 阅读一本书，别去想着要读完它，只是读。享受每个字、句子、段落，别期待它结束，或永不结束。

24. 善待他人。

25. 听听哈姆雷特——文学作品中最著名的抑郁症患者——对罗森克兰茨和吉尔登斯特恩说的话：“世上之事物本无善恶之分，思想使然。”

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27. 你不需要这个世界理解你，没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但有些人会理解，要对理解你的人心怀感激。

28. 儒勒·凡尔纳写过“无限的生命”。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。如果我们沉浸其中，将找到无限，找到活下来所需的空间。

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31. 不要相信什么好坏，输赢，胜负，高潮低谷。在你的最低处和最高处，无论你是快乐还是绝望，平静还是愤怒，都有一个最核心的“你”是始终不变的。这个“你”才是最重要的。

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34. 对于流离失所的头脑来说，每一本书都是一座家园。

35. 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。

36. 记住：地球生活的关键是改变。汽车会生锈，书页会发黄，技术会过时，毛毛虫会变蝴蝶，黑夜会变白昼，抑郁也会消散。

37. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。

38. 勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。