你离“早更”有多远

张炜

女性的更年期多数发生在45～50岁，平均绝经年龄在49岁。所谓的“早更”事实上就是卵巢早衰，是指40岁以前发生的卵巢功能衰退。

“早更”有哪些信号

月经失调/量少、闭经： 女性突然出现月经周期紊乱，月经量逐渐减少或闭经时，你的卵巢可能出问题了。

不孕：卵巢功能衰退会导致排卵障碍及卵子质量下降，因此长期不孕有可能是卵巢功能衰退导致的。

烦躁易怒、失眠、潮热出汗：由于卵巢功能下降，激素水平低落，“早更”的人会提前出现类似更年期女性的症状，如烦躁易怒、心慌胸闷等。

“性趣”索然：性欲变淡，甚至讨厌性生活，想方设法逃避性生活，可能是激素水平下降造成的。

皮肤松弛、皱纹丛生：激素维持女性皮肤的胶原蛋白量，一旦激素水平下降，皮肤的胶原蛋白成分会快速减少，皮肤变薄、松弛并产生皱纹。

全身酸痛：激素水平下降后，关节老化和骨钙丢失加剧，出现浑身疼痛。

乳房萎缩下垂：乳房的生长维持靠的是雌、孕激素，“早更”的女性乳房会过早萎缩和下垂。

出现以上症状，就该到医院查查了，看看 “早更”是不是缠上了你。

一些检查帮你了解卵巢情况

抗苗勒管激素（AMH）：该激素是卵巢上小的窦卵泡分泌的，功能旺盛的卵巢分泌AMH很多，因为这时的卵泡多;当你的卵巢功能减退时，卵泡逐渐减少，AMH逐渐减少;当卵巢中几乎没有了卵泡储备时，测出的AMH几近于0。

促卵泡激素（FSH）：这种激素来源于下丘脑的腺垂体。因为FSH指挥卵巢的卵泡发育和激素分泌，卵巢功能正常时，上令下达，工作有序，垂体和卵巢功能正常。但如果卵巢功能衰退时，垂体大量地分泌FSH，来促使卵巢工作。因此，FSH越来越高，提示卵巢功能衰退越来越严重。

B超：通过阴超或肛超监测卵巢的大小和窦卵泡數量。卵巢功能减退时，卵巢体积会逐渐缩小，卵泡数逐渐减少甚至完全测不到。

所以，如果有月经失调、闭经、不孕、更年期相关症状及皮肤松弛、全身酸痛等症状，可以通过以上检查方法了解自己的卵巢功能是否出现减退。

（福民摘自《保健与生活》2019年23期）