女性清洁私处有讲究

张宝华

私处不适一直是困扰女性朋友们的难以启齿的话题。有关统计发现，女性因泌尿及生殖系统疾病就医的人数是男性的4倍，因而显示了女性阴部清洁的必要性。

女性生殖道有两道天然防线。

一道是“解剖防线”。这里的第一道关卡在外阴部，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口，使细茵难以进入;第二道关卡在阴道，由于骨盆底肌肉的作用，使阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，可防止外界的污染。

另一道是“生理防线”。在雌激素的影响下，阴道上皮细胞不断新陈代谢，增加了对病原体的抵御力;同时在阴道杆菌的作用下，阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持阴道正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。这在医学上称为阴道的自净作用。

女性清洁私处的范围一般涉及第一、第二道关卡，适当地清洗外阴即可。不要过度清洗。错误的清洁方式反而会影响健康，甚至造成妇科病症。

错误1：月经期不清洁。女性私处集中了人体尿道、肛门、阴道三个通道出口，每日会有大量的污垢残留。经期经血流出，会在私处皮肤堆积更多的污垢，同时自我保护能力下降。因此，在每个月的特别时期更要注意每日清洁。宜用淋浴的方式，洗掉私处皮肤上残留的污垢，防止细菌利用身体出现伤口的时机进入到人体内，对身体健康造成危害。

错误2：清水洁阴最安全。曾有報道说，个别女性用某个牌子的洗液，洗出了外阴干燥和阴道炎。于是，人们便认为清水清洗私处是最安全的。其实，为了避免不分情况自行用药带来的危害，专业人士才建议大家用清水。其实，在医生的指导下可以选用适合的保健性洁阴用品。

错误3：洗的越勤越好。私处过度的清洁会破坏皮肤表面保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。最好是每天清洗一次，可采用温水淋浴。

错误4：中药洗剂更安全。中药制剂属医生处方药，应该在医生的指导下应用;而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。

错误5：冲洗阴道更干净。擦洗阴道会扰乱正常菌群的相互制约，破坏阴道的自净作用。还会损伤局部黏膜组织，使正常菌群入侵阴道黏膜成为致病菌，引起炎症。

（摘自《家庭医学》2019年9期）