对抑郁症患者要有足够的家庭关怀

邹琼华

伴随着人们工作、生活和其他方面压力的增大，受身心健康、人际关系甚至个人安危等因素的影响，抑郁症患者人数日益增长。在患者生病的过程中家庭关怀十分重要，家人的陪伴和关爱有助于患者走出心灵困惑，能够有效地帮助患者配合医院治疗和身体恢复;对患者主动接受医生咨询病情，进行心理疏导有积极作用;同时，也能积极配合医疗卫生、街道社区建立完整的康复体系，让更多的抑郁症患者得到康复治疗，回归正常生活。

什么是抑郁症

抑郁症主要症状表现为长时间心情低落，整日闷闷不乐，唉声叹气，少言寡语，愁眉不展，严重时悲痛欲绝，甚至不语不动，有的还出现幻觉、妄想等精神病症状。同时，患者兴趣丧失，无愉快感，疲乏无力，精力体力不足，有的患者反应迟钝，行动迟缓，有的悲观绝望，严重的产生想死念头，或者有自伤、自杀行为等。对家庭和社会危害很大。

抑郁症患者的家庭关怀

如果你的家里有人出现了抑郁症，作为家属一定不要慌張，更不能在患者面前表现出恐惧、害怕、嫌弃、责怪或者是厌恶等行为举动。要理解他（她）已经是病人，家人过分的责备也只会让患者增加惧怕，加剧病情恶化，导致家庭恐慌和家庭关系紧张。最好的方法就是尽快带患者到医院治疗，以家人亲近亲切、温馨温暖、体贴入微的关爱好好照顾患者。

1.关心关怀不能强迫。不要强迫抑郁症患者跟着你自己的节奏生活。有的家人认为，患者生病是因为他们的生活节奏、习惯不好造成的，所以就要求患者跟着自己生活，觉得这样就会慢慢恢复健康。其实这样是非常不正确的，因为抑郁症患者处于抑郁状态时有自己的时间表，一旦强迫患者改变生活节奏，反而会增加他们心理压力，加重病情恶化。

2.不能过度担心、过度关心、过度批评。这样不利于患者的治疗和康复，有些家属以为这样做都是为了他们好。当听到医生的劝说后才明白过度关怀给患者带来的副作用。其实最重要的关怀就是默默地陪在他们身边，让患者知道家人在关心支持他们，平时要多说一些鼓励的话，让他们增强患者战胜疾病的信心。如果患者病情较轻，在得到他们同意的情况下，可以经常带他们到外面走走看看，但一定不能强迫。

3.亲朋好友的关怀关爱。对于患者来说，亲朋好友的关怀关爱也非常重要，希望得到亲朋好友的关心和支持。所以，如果亲戚或朋友患了抑郁症，你要比之前给予他们更多的关爱，比如，多给他们打电话，耐心倾听他们的诉说，在征得患者的同意后，也可以邀请他们去唱歌、看电影、听音乐会等等。让患者时时处处感受亲朋好友的关怀，对他们的治疗和康复是很有帮助的。

4.家人的关心关爱。在对抑郁症患者的关怀中，家人的关心关爱是最重要的。作为父母子女，或是丈夫妻子，无论是哪一种身份，都是患者身边最亲近的人，你们的关怀和关爱是患者通向康复的最佳途径，然而却有许多的家庭由于各方面原因，把冷漠和歧视传达给了最需要亲情的他们，这不仅不能让他们病情好转，治疗康复，更会加重病情。有很多抑郁症患者最终走向自我灭亡的原因就是失去了家人的关心关爱，他们在家庭生活环境中看不到希望，而选择轻生这种极端方式结束生命解脱自己。

综上所述，对抑郁症患者来说，家人、亲朋好友、社会等的关心关爱是非常重要的。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”关爱抑郁症患者，多给他们一点爱，帮助他们疏通心理障碍，配合治疗，恢复健康十分重要。所以，请给你身边患有抑郁症的人足够的耐心和关心关爱，让他们尽快康复，成为一个健康快乐的人。

（作者单位：四川省峨眉山市精神病医院）