护理干预联合心理护理对失眠症患者的护理效果

陆瑶

【摘 要】目的：分析将护理干预联合心理护理对失眠症患者护理中得到的效果。方法：选用2018年1月-2019年1月接受治疗的失眠症患者62例作为研究对象，将患者随机分为两组，护理组采用心理护理，干预组选用护理干预联合心理护理，比较两组患者护理后的护理满意度。结果：干预组患者护理满意度明显较护理组好（P<0.05）。结论：将护理干预联合心理护理用于失眠症患者的护理中可以明显改善患者的失眠状态，促进患者的恢复还可以提高护理满意度。

【关键词】护理干预;心理护理;失眠症;临床疗效

【中图分类号】R876.3【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）04-12-137-01

现如今人们的生活节奏越来越快，工作与学习的压力骤然增加，人际关系逐渐敏感，人们在熬夜焦虑中利用咖啡提神等现象越来越普遍化，这种节奏带来的最大弊处就是失眠，人类需要通过休息和睡眠来缓解自身的身体机能变化，如果休息睡眠的时间一旦减少就会引起失眠，一般为入睡困难、睡眠较浅、多梦等现象，长时间维持在这种睡眠状态中一些不同程度的焦虑暴躁等情绪也会逐渐出现，这些不良情绪的出现不仅会对人们的正常生活造成影响，还为社会带来了许多不便影响，而对失眠症患者的护理中常规的护理模式已经不能满足患者的睡眠需求，心理护理与护理干预就是针对患者的心理情绪进行护理的一种方式，本文对失眠症患者护理中应用护理干预联合心理护理进行研究：

1 一般资料与方法

1.1 一般资料

选用2018年1月-2019年1月接受治疗的失眠症患者62例作为研究对象，将患者随机分为两组，护理组男16例，女15例，年龄28-56岁，平均年龄（12.41±3.65）岁;干预组男15例，女16例，年龄27-57岁，平均年龄（12.51±3.89）岁，两组患者比较中发现并无不同（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

护理组采用心理护理进行护理，为患者进行常规的合理用药及适当的心理指导。

干预组采用护理干预联合心理护理进行护理，具体内容如下：①首先评估患者的基本病情状况并为患者安排整洁舒适的病房，每日为病房进行通风，以保持室内空气处于流通状态，同时根据患者的失眠发生的原因为患者制定个性化的护理干预方案[1]。向患者讲解睡眠相关的知识和病情康复的必要性，对改善失眠症状药物的正确使用方法，告知患者催眠药物滥用的危害性鼓励患者尽量不依靠药物的方式缓解自己睡眠情况，根据患者个性化干预方案将患者的检查时间均安排在日间，和患者沟通共同分析失眠的原因并建立出科学合理的作息时间表，患者按照作息时间表改善自己的不良习惯并适量补充维生素等丰富营养的食物。②护理人员可以针对患者的失眠原因及不良睡前习惯指导患者进行头部按摩及看书调节等方式缓解情绪，迎合患者的基本需求，帮助患者纾解自身焦虑、烦躁等情绪，对患者表达的语言给予安慰性回馈，对于反复性失眠求醫的患者应该避免过多对其解释和冷淡的表情出现，防止患者出现恼怒、激动的情况，对于长期失眠的患者护理人员应给予一定的理解，鼓励患者配合治疗，同时护理人员也需要与家属积极沟通，指导家属正确看待患者失眠的情况并对其进行安慰和鼓励，尽可能改善患者的失眠情况。③护理人员在为患者进行治疗时要了解各种类型的疾病并掌握相应的治疗方式，在面对患者时可以对患者进行针对性的干预治疗，正确指导患者服用失眠药物，在失眠药物的调解下可以帮助患者缓解自己的不良情绪保持身心舒畅，同时一些系统性的放松疗法在应用中患者可以了解失眠并不是单一的心理问题，而是一个因素发生的整体问题，从而促使患者进行一些适宜的运动及规划自身的作息习惯，帮助患者逐渐养成良好的睡眠习惯。④失眠症患者在饮食过程护理人员可以指导患者多食用一些莲子、猪脑和猪心等食物，这些食物可以缓解患者由于失眠多汗、口干烦热、心神不宁及神经衰弱等引起的失眠情况[2]。同时进行规律性的生活，饭后尽量避免食用茶和咖啡，对于失眠药物的使用也应该适当进行调整，以免出现药物依赖，在饮食上给予有效地治疗可以改善患者的睡眠情况。

1.3 观察指标

将两组患者护理满意度进行调查，评分方式为：非常满意、满意、不满意。

1.4 统计学分析 应用SPSS21.0统计学软件分析，计量资料用表示，组间用t检验，差异有统计学意义（P<0.05）。

2 结果

2.1 护理满意度比较 见表1

3 讨论

失眠症的发生原因较为复杂，一般都不是一种因素而导致，而是多种因素共同存在而使然，如果某种发病因素持续性存在就会导致患者长期失眠，在时间的推移下一些环境因素也会逐渐移成为失眠的诱因，长时间失眠会使患者情绪暴躁、心情抑郁，甚至部分患者还会发生免疫系统及呼吸系统的疾病，对就医过程感到抵触，最终将失眠症养成慢性疾病。

催眠药物只是辅助性的治疗手段，无法从根本上解决失眠情况，所以只有更改护理观念，对失眠患者进行全方面的干预才可以缓解患者出现失眠症的情况，护理干预联合心理治疗是临床上一种新型手段，可以针对患者发病的原因对其进行针对性的护理干预，在心理护理的配合下解除患者失眠的诱因，减少失眠现象的发生，在各方面的干预和家属的配合下从根本上改善患者的睡眠状态。

本研究表明，护理干预联合心理护理可以明显提高护理满意度，促进患者恢复。

综上所述，将护理干预联合心理护理用于失眠症患者的护理中可以明显改善患者的失眠状态，促进患者的恢复还可以提高护理满意度。

参考文献

[1]刘丽珠，郭俐宏，秦维维，等.心理护理干预对神经症失眠患者睡眠质量的影响[J]实用临床护理学电子杂志，2017，66 （28）：161-162.

[2]王金波，李晓娜.神经症失眠患者应用心理护理干预对睡眠质量的提高效果研究[J]世界睡眠医学杂志，2018，3（5）：11-16.