悲观厌世的优等生如何走出低谷

艾叶

爷爷猝然离世，优秀女生悲观厌世

一天下午，一个身材不高、微胖的中年男子来到咨询室。还未等我开口，中年男子叹了口气，说：“老师，我是为女儿的事情来向您请教的。”随后，他向我讲述了家里所发生的事情。

中年男子姓高，是一名火车押运员，每年有一半时间在货运列车上度过。因为工作性质，又不善于沟通，高先生和女儿冰冰的关系不算亲密。高先生的妻子在一家国企上班，平时喜欢唱歌跳舞，不太顾家。在他们家，冰冰和爷爷关系最好，有什么话都和爷爷说，对爷爷很依赖。

讲到这里，高先生叹了口气，继续说，因为工作性质，他都是一个月出差，一个月在家休息。妻子爱跳舞、交友，他没少劝妻子多关心女儿，少出去玩。为此，他经常和妻子发生争执。

女儿初一上学期，高先生发现妻子有了外遇，便和妻子离了婚，女儿跟着他生活。婚变对高先生打击很大，他整天闷闷不乐。他怕自己的灰色情绪传染给女儿，就把女儿托付给父母照顾。

一晃冰冰上初三了，学校离爷爷家4站地，时间宽松时她坐公交上学，时间紧张时，爷爷就骑电动车送她。9月的一天，冰冰让爷爷去接她放学，说老师补课可能下课晚。也就是那天晚上，爷爷骑电动车接冰冰的路上，遭遇车祸去世了。

自从爷爷离世，冰冰像换了一个人，整天发呆，说如果不是她让爷爷接她，爷爷就不会死。如今爷爷走了，她的世界一片荒芜，活在世上越来越没意思。

从女儿班主任那里高先生得知，曾经学习优异的冰冰成绩一落千丈，性格更加沉闷，有时正上着课，她便趴在桌子上哭开了。班主任和冰冰谈心，得知家里的变故后，还组织班里的同学帮助她，希望她尽快度过痛苦期。

说到这里，高先生又叹了口气说，父母离异、爷爷离世，对孩子打击太大了，冰冰表现得悲观厌世，学习上自甘放弃，作业也不做了，老师讲课她睡觉。

情绪认知疗法，促其宣泄内心灰色情绪

从高先生对女儿情况的描述可以看出，爷爷离世后冰冰渐趋孤僻，不愿主动接近人，对什么都不感兴趣，存在抑郁倾向，主要是突发事件后心理防御机制造成的。如果不及时干预，后果不堪设想。我建议高先生尽快带孩子前来进行心理疏导。

第二天下午，高先生带着女儿如约而至。冰冰个子不高，神情忧郁。我让高先生在外面散会儿步，我需要和冰冰单独交谈。

高先生出去后，冰冰看了我一眼就低下了头，什么也不说，只是流泪哽咽。10分钟后，我看冰冰情绪稳定了，柔声对她说：“孩子，有什么事和阿姨说说可以吗？”“都怪我，那天不让爷爷来接我，就不会发生车祸了！爷爷走了，没人疼我爱我了。我恨自己，恨爸爸妈妈，我觉得活着一点意思都没有，还不如跟爷爷一块走了！”说着，冰冰又落了泪。我抽了张纸巾递过去，说：“孩子，我理解你现在的心情，也清楚你内心的感受。能讲讲平时与爷爷在一起的事情吗？”

“爷爷是这个世界上对我最好的人。爸爸妈妈不关心我，他们离婚也不顾及我的感受，他们是世界上最自私的父母。从小爷爷就对我很好，他出事后，我总梦见他。一想起爷爷，我就想哭！”说着说着，冰冰又抽泣起来。

“你学习成绩好，又很乖巧，爷爷平时很为你骄傲吧？”我问她。“是啊，我的每一点进步都让爷爷感到骄傲。学校开运动会，我短跑拿了第一，爷爷乐得合不拢嘴，见人就说我跑得可快了，将来肯定是个女刘翔！我初二时英语竞赛拿了一等奖，爷爷把我的奖牌挂在自己脖子上不肯摘下来。我在市艺术节上登台跳舞，爷爷帮我拿衣服，还给我拍照，把我的照片发到朋友圈里炫耀。在我14岁生日时，爷爷许诺我，如果我考上一中，他就陪我去日本旅游。沒想到我还没考高中，他就走了，都是我害了他……”说着说着，冰冰又是泪水潸然。

“人有旦夕祸福，爷爷已经走了，如果你总是以泪洗面，无心学习，这样的状况爷爷会安心吗？”看着正抹泪的冰冰，我开始发问。“可我现在无法控制自己，我觉得这个世界上最懂我的人就是爷爷，爷爷是我的精神支柱。没有了爷爷，我的学习就失去了意义。”

步步引导，优秀女生回归正常轨道

“假如你爷爷还活着，他会期待你成为什么样的人？你这样做对不对得起爷爷曾经对你的付出？如果你自暴自弃，爷爷会不会伤心？”我连续向冰冰发问。

听了我的追问，冰冰说：“在爷爷心里，我一直是他的骄傲，如果看到我现在的样子，他会难过的。我应该好好学习，考上好的高中，再考上名牌大学，才能让在另一个世界的爷爷为我骄傲。”说着说着，冰冰眼里突然有了光。

“你说除了爷爷没有人关心你，你还有爸爸妈妈，在学校有同学和老师，怎么能说没人关心你呢？”我连续发问，试图让冰冰反省爷爷去世后，她的做法是否妥当。

“爸爸妈妈很少关心我，连电话都很少给我打，同学老师只是表示一下同情，谁会考虑我内心的感受？我觉得这个社会很冷酷。”冰冰说这些话时，语气里带着气愤。

“你不可能让每个人都像你一样悲痛，毕竟他们和你的爷爷没有血缘关系。”

“没有了爷爷，我感到了从未有过的孤独。妈妈走了，我和爸爸也亲近不起来，我感到被这个世界抛弃了！”说到这里，冰冰神色黯然。

“妈妈追求她自己的生活，对你的关心可能不够。可你爸爸是爱你的，只是他不善于表达。”

提起爸爸，冰冰沉默不语。我告诉她，爸爸怕她受伤害，离异后不愿再娶，只是她和爷爷感情深厚，爸爸对她的爱表现得较为含蓄而已。如今，爷爷走了，她就是爸爸的精神支柱。听到这里，冰冰幽幽地说：“是的，我曾怨恨过他们，他们离婚也不考虑我的感受，现在想想，爸爸是有他的苦衷的。”我趁机说：“现在爸爸在外边，叫他进来可以吗？”冰冰点了点头。

高先生回屋后，我向他讲述了和冰冰谈话的经过，并对冰冰说：“你爷爷走了，你爸爸的痛苦一点不比你少，你应该拥抱一下爸爸。”冰冰听后，转身扑向爸爸，哽咽着喊了声“爸”。接下来，父女俩抱头痛哭。待他们恢复平静后，我笑着对冰冰说：“你觉得今后怎么做才能让爷爷放心？”冰冰想了想，坚定地说：“我现在应该好好学习，争取考上好的高中，以后考上名牌大学，以告慰爷爷的在天之灵。”

看到女儿思想有了转变，高先生说：“好女儿，爸爸以前对你照顾不够，我前段时间向领导打了转岗报告，领导考虑到我的特殊情况，已经批准了。以后爸爸来照顾你。”冰冰连连点头，脸上露出了笑容。

接下来，经过5次心理疏导，冰冰的状态恢复如常，投入到了紧张的学习中。3个月后，冰冰的学习成绩就赶了上来。

【编辑：刘波】