跆拳道与旱地冰球教学对医学专业学生体质健康的比较研究

林秋平 李明仑 平永忠

摘  要：目的：本文从跆拳道和旱地冰球两项运动来研究不同体育项目对医学专业学生体质健康的影响。方法：使用2017年和2018年体质健康测试数据，对跆拳道组和旱地冰球组被试学生训练前后的测试数据进行统计分析。结果：跆拳道和旱地冰球对学生的身高、体重都没有影响;旱地冰球对于提高学生的速度、灵敏性、柔韧性效果较好;跆拳道对于提高女生的爆发力、柔韧性效果较好，对于提高男生的爆发力和力量效果明显;对于提高学生肺活量旱地冰球效果更明显。

关键词：跆拳道  旱地冰球  体质健康

中图分类号：G886.9                               文獻标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）01（a）-0078-02

不同体育项目对学生的身体健康水平产生何种影响有待于进一步研究。现对不同项目训练前后学生体质测试成绩进行对比研究，试图从跆拳道和旱地冰球练习者的身体形态、身体素质、身体机能的变化来分析不同体育项目对医学生身体健康的影响。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

选用某医学院校参加体育课的2017级300名学生为被试对象，年龄17～20岁，男女不限。随机抽取参加跆拳道练习的学生150人，参加旱地冰球练习的学生150人。

1.2 研究方法

2组学生按照所选修课程，分别接受1年的跆拳道训练和旱地冰球训练，对2组学生的体质测试成绩于训练前后进行对比分析。

1.3 数据统计分析

运用2017年和2018年体质测试数据，用Office 2013及SPSS 24.0软件对训练前后数据进行对比研究，以验证跆拳道和旱地冰球项目对学生身体形态、身体机能、身体素质的影响（P<0.05表示有显著影响，P<0.01有非常显著影响）。

2  结果

2.1 跆拳道、旱地冰球2组被试学生身体形态训练前、后测试结果与分析

（1）通过数据对比发现，跆拳道组训练前后P值为0.686，旱地冰球组为0.825，从数据变化可以看出，为期1年的跆拳道和旱地冰球训练对被试男生、女生的身高均未产生影响。

（2）通过数据对比发现，跆拳道男女组训练前后P值分别为0.698和0.768，旱地冰球男女组分别为0.954和0.840，从数据变化可以看出，为期一年的跆拳道和旱地冰球训练对被试男生、女生的体重均未产生影响。

2.2 跆拳道、旱地冰球2组被试学生身体素质训练前、后测试结果与分析

（1）通过数据对比可以看出，跆拳道训练前后女生组50mP值为0.005、坐位体前屈P值为0.008、仰卧起坐P值为0.000、立定跳远P值为0.000，均有非常显著的提高;800m也有显著提高，训练前后的差异具有统计学意义。而男生身体素质变化不大，其中引体向上（P=0.011）和立定跳远（P=0.009）成绩有显著提高，50m、1000m、坐位体前屈成绩没有提高。

（2）通过数据对比可以看出，旱地冰球训练前后男生组身体素质变化不明显，立定跳远成绩（P=0.012）有显著提高，50m、1000m、坐位体前屈、引体向上没有显著性变化。女生组成绩有显著性变化，50m（P=0.005）、坐位体前屈（P=0.001）、仰卧起坐（P=0.001）成绩提高明显，800m成绩有提高，训练前后的差异有统计学意义。

（3）通过数据对比可以看出，跆拳道训练前后男生组肺活量变化不明显;旱地冰球组（P=0.014）成绩有提高。女生旱地冰球（P=0.012）和跆拳道组（P=0.025）肺活量成绩均有提高。

3  讨论

3.1 跆拳道与旱地冰球对医学生身体形态的影响

影响身高的因素有很多，比如遗传、营养、运动等，实验中只考虑了运动这一因素，且被试学生的年龄平均为21岁，此年龄阶段身高处于缓慢增长阶段，所以为期1年的跆拳道和旱地冰球的训练对身高没有产生影响。2组被试学生体重训练前后体重基本没有变化，表明训练期间对被试学生体重的控制是有效的。

3.2 跆拳道与旱地冰球对医学生身体素质的影响

3.2.1 跆拳道对医学生身体素质的影响

跆拳道训练对立定跳远、引体向上、坐位体前屈、仰卧起坐、女生50m成绩影响较大。女生50m成绩训练后（8.977±0.629）较训练前（9.3117±0.899），坐位体前屈训练后（16.600±5.483）较训练前（13.958±7.301），仰卧起坐训练后（39.17±7.149）较训练前（33.59±9.906），立定跳远训练后（173.40±15.555）较训练前（166.23±19.570）均有明显的提高，差异性非常显著（P<0.01），800m成绩由（233.64±19.408）提高到（227.74±16.706），训练前后有显著差异（P<0.05）。而对于男生的影响只有引体向上和立定跳远，引体向上由训练前（3.66±3.344）提高到（5.59±5.013），立定跳远由训练前（221.52±21.777）提高到（231.63±22.896），训练前后差异显著（P<0.05），50m、1000m、坐位体前屈成绩没有明显变化。

3.2.2 旱地冰球对大学生身体素质的影响

旱地冰球是一项入门易、趣味性强的项目，对于速度、身体的协调性、柔韧性都有较好的锻炼效果。旱地冰球训练对男生立定跳远有影响（P<0.05），对女生50m、坐位体前屈、仰卧起坐有较大影响（P<0.01），对800m有影响，影响不大（P<0.05）。从训练前后数据上来看，50m、1000米、坐位体前屈、引体向上有提高，但提高不明显，可能与运动量和运动强度有关，需要进一步研究。女生训练前后50m、坐位体前屈、仰卧起坐成绩提高较大，具有非常显著的差异性（P<0.01）。

3.3 跆拳道与旱地冰球两个体育项目对大学生身体机能的影响

肺活量是反映身体机能的重要指标，是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。旱地冰球组学生训练前后男女生肺活量均有显著提高（P<0.05）;跆拳道组男生训练后肺活量有提高，但变化不大，女生组有显著提高，由训练前的（2705.49±631.763）提高到（2935.02±701.338）。

4  结论与建议

（1）跆拳道和旱地冰球对学生的身高、体重都没有影响。

（2）旱地冰球对于提高学生的速度、灵敏性、柔韧性效果较好;跆拳道对于提高女生的爆发力、柔韧性效果较好，而对于男生的爆发力和力量效果明显。

（3）跆拳道和旱地冰球对于学生的身体机能均有影响。旱地冰球提高男女生的肺活量效果更明显，跆拳道仅对提高女生的肺活量成绩比较明显。

参考文献

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