胃癌术后如何恢复你的胃？

文/殷晓聆 编辑/苏二

在门诊经常遇到很多患者，消瘦、面色黄或白，就是我们常说的气色不好。一问，他们说胃癌术后胃小了，吃东西少了，一吃就胀，平时不敢吃，喝粥代替米饭等主食。虽然肿瘤控制得不错，但是全身的营养情况不佳，乏力明显。那么，胃癌术后是应该多喝粥吗？怎么样恢复胃功能？

不用则废。胃癌术后，虽然生理结构由于手术的原因有所改变，但人体具有代偿恢复功能，可通过合理的饮食、正确的康复来恢复胃的功能。粥虽然容易消化，但含有的营养物质、能量不足，不能代替我们日常三餐中米饭的作用。在胃癌术后应尽快恢复正常饮食，让我们的胃动起来。

在胃癌手术后，恢复我们胃的功能，对于提高生活质量、抵抗肿瘤复发有重要的意义。我们应该怎么办？

合理饮食，少食多餐，避免辛辣刺激、过甜食物。在主食中，建议大家选择食用米饭。《本草纲目》中认为大米具有顾护脾胃、养气的作用，米饭对我们健康的作用不是米粥能代替的。在蔬菜中，可以选择山药等淀粉含量略高的食物，山药健脾和胃，可清炒、入汤。在肉类中，对于脾胃有益的当推牛肉，牛肉可以顾护患者脾胃功能，增加能量营养摄入。有一张方剂中就是以牛肉煮汤收膏，用时水化，作安中养胃之用。在胃恢复期初期，应少吃水果，尤其避免空腹的情况下进食水果，如一定要食用水果，则推荐食用香蕉。随着胃功能的恢复，可适量增加水果摄入。

健脾益气的中药利于脾胃功能的恢复，但对于术后暂时进食少的患者，应以食疗为先。可用党参9克、白术9克、白茯苓9克、大枣9克 、黄芪9克、白扁豆9克煮水，以水煮粥食用，恢复脾胃之气，逐渐增加正常饮食，恢复胃的功能。在此过程中，如果有条件能进行针灸治疗，则可达到事半功倍的效果。