高血压健康教育对高血压的防治效果探讨

张蕊

【摘要】目的：探讨高血压健康教育对高血压的防治效果。方法：选取2017年4月-2018年2月我社区居民240例为对照组，未实施高血压健康教育，确诊高血压后，降压治疗;选取2018年3月～2019年1月我社区居民240例为观察组，实施高血压健康教育，确诊高血压后，降压治疗;比较两组防治效果。结果：观察组在本研究中所得高血压发生率数值5.42%（13/240）低于对照组在本研究中所得数值18.75%（45/240），观察组总有效率100.00%（13/13）高于对照组84.44%（38/45）。结论：高血压健康教育对高血压的防治效果显著，值得应用。

【关键词】：高血压健康教育;高血压：防治效果

高血压为临床常见慢性疾病，主要患病群体为肥胖者、中老年群体、长期饮酒者，导致该疾病产生的原因非常复杂，常见因素为高钠盐、饮酒过度、精神紧张等，常见症状为头痛、头晕、心悸等，负面影响较大，应重点关注。本文为探讨高血压健康教育对高血压的防治效果。报道如下。

1.资料与方法

1.1资料 选取2017年4月～2018年2月我社区居民240例为对照组，选取2018年3月-2019年1月我社区居民240例为观察组，其中，对照组中152例男性，88例女性，所选年龄范围在（51～75）岁，平均值在（62.22±1.35）歲;观察组中158例男性，82例女性，所选年龄范围在（52～77）岁，平均值在（62.26±1.33）岁。

1 2方法 对照组未实施高血压健康教育，确诊高血压后，降压治疗;做好社区常规保健措施宣教工作。

观察组实施高血压健康教育，确诊高血压后，降压治疗;健康教育内容为：①社区卫生服务人员应向社区居民定期发放高血压相关知识的宣传单，主要内容为高血压产生原因、危害、预防措施、并发症、治疗措施等;定期组织高血压专题讲座，向社区居民普及高血压相关知识，提升社区居民对高血压的预防意识。②确诊高血压病患后，应做好饮食方面控制及调节，营养应均衡;高脂肪、高糖分、高热量方面的食物少食用，对于五谷杂粮、蔬菜、水果等多食用;限制每天食盐摄入量，避免出现暴饮暴食现象;确保每天摄入充足水分;社区卫生服务人员应主动参与患者交流，掌握患者饮食习惯和生活方式;按照实际情况，制定个性化饮食计划。③在条件允许情况下，制定个体化锻炼计划，可散步、慢跑、健身器材按摩、锻炼关节灵活度、提升人体身体素质;同时，还应养成良好生活方式和饮食习惯。④针对高血压预后差，病程长的特点，居民在得知自身患病后，身心健康会严重受挫，负面情绪滋生严重，社区卫生服务人员应做好患者的沟通工作，掌握患者心理变化，针对患者滋生的不同情绪，为其进行针对性的心理辅导，缓慢引导患者形成正确、积极的心态，面对高血压不惧怕，不逃避，树立战胜高血压的信心，主动配合服务人员对血压进行控制。

1.3观察指标 观察两组高血压发生情况、治疗效果。治疗效果判定标准：①经过药物治疗后，头痛、头晕、心悸等症状明显改善或全部消失，表示治疗效果为显效;②经过药物治疗后，头痛、头晕、心悸等症状出现一定程度改善，表示治疗效果为有效;③经过药物治疗后，头痛、头晕、心悸等症状未见任何改善或出现恶化，表示治疗效果为无效;总有效率所得数值为显效率所得数值与有效率所得数值之和。

1.4统计学处理将研究所取得数值输入系统SPSS19.0中，平均值选用（x±s）表示，检验选用X²值表示，数值的百分比选用%表示，当数值的P值低于0.05时，数值存在比较意义。

2.结果

2.1.两组高血压发生情况 观察组在本研究中所得高血压发生率数值5.42%（13/240）低于对照组在本研究中所得数值18.75%（45/240），统计学有意义（X²=5.4265，P<0.05）。

2.2两组治疗效果观察组在本研究中所得显效9例、有效4例，无效O例，总有效率100.00%（13/13）;对照组在本研究中所得显效24例、有效14例，无效7例，总有效率84.44%（38/45）;观察组总有效率高于对照组，统计学有意义（X²=5.8745，P<0.05）。

3.讨论

高血压作为典型心血管内科病症，也为我国三大常见慢性病症之一，属于终身性病症，患病后，病患体内血压会长期处于高位，一旦血压未能得到有效控制，时间一长，会累及其他身体正常组织器官，使之形成病变，严重者，会危及生命，应重视。

近年来，生活方式及饮食习惯的改变，高血压发病率逐年升高，高血压已属于社区中重点防治疾病，针对高血压的防治，高血压的健康宣教工作非常关键，只有提升社区居民对高血压的认知程度，进而形成良好生活方式和饮食习惯，才能从根源上减少高血压的患病率;对于患有高血压者，通过对高血压的宣教，掌握高血压的相关知识，积极、主动配合社区服务人员，加强对血压水平控制，能提升高血压患者的治疗效果，因此，高血压健康教育的运用价值极高，值得在高血压防治中优先选用。

综上所述，高血压健康教育对高血压的防治效果显著，能降低社区高血压发病率，提升疗效，高血压健康教育值得在高血压防治中应用。