荷叶上的小青蛙
2020-04-09佳兮
孩子 2020年2期
佳兮
1.小青蛙想去池塘对岸玩。
双腿站直分开,两个腿的距离跟肩膀一样宽。
2.为了跳得远,先做做熱身运动。
双脚不动,两个手臂向上举起放下,重复多次。记得手掌打开,拇指弯曲——是不是很像小青蛙的前肢呀?
3.看看我的小腿多有劲儿!
双腿弯曲伸直,重复多次。可以练习小腿的力量。
4.跳跳,呱呱!跳跳,呱呱!
手臂和手掌保持第2步的样子,两条腿用力地向上跳起。
5.爸爸妈妈快点来,看看谁跳得高又远。
6.一片荷叶、两片荷叶、三片荷叶。
模仿小青蛙从一处跳到另一处,重复多次。
小知识
为什么要让小朋友弯曲拇指呢?因为青蛙前肢只有四个趾,大家崴起大拇指来,才更像青蛙呀!
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