互联网背景下应用型高校阅读疗法推广研究

赖卉卉

摘 要：阅读疗法是一种因阅读图书或接触其他信息材料，帮助人们纾解负面情绪困扰，从而达到促进人体身心平衡的作用。高校图书馆在阅读疗法推广方面起着十分重要的作用，其阅读推广活动的形式也是多样的。本文对现下高校图书馆阅读疗法的现状进行了探讨，分析了阅读疗法在高校图书馆中推广的可行性，阐述了不同阅读推广模式的作用与效果。

关键词：互联网;高校阅读;图书馆

中图分类号：G250 文献标识码：A 文章编号：2096-5079 （2020） 03-0-02

随着社会的不断发展，高校学生们面临情感、学业、经济、竞争与就业压力也越来越大，这就加重了他们心理问题的发生概率。而图书馆阅读疗法由来已久，且对读者有积极影响，可以帮助他们获取到先进的科学知识、树立正确的观念以及建立良好健康的心理状态。在当今这个大数据时代背景下，多元化的阅读方式也丰富了人们的休闲时光，而高校图书馆服务的对象中，学生群体占较大比重，因此更应该结合新媒体技术进行阅读疗法的推广活动。

一、阅读疗法的现状

阅读疗法又名读书疗法、书目疗法、图书医疗法、图书治疗法、文献治疗、信息治疗等。是一种辅助性的心理治疗方法。它并不能直接指导读者怎样做能解决他们目前所遭遇的心理问题，而是让读者在接触合适的文献资源后，对其内容消化吸收，进而自主解决其自身遭遇的问题。

早在1916年美国学者塞缪尔于《大西洋月刊》上首次提出了阅读疗法的概念，标志着阅读疗法在西方起步。我国对阅读疗法工作的研究起步虽然较晚，大约开始于20世纪8、90年代，发展却比较迅猛，但是很少有高校图书馆在开展有关阅读疗法的阅读推广活动。所以，加强阅读疗法的推广在高校图书馆的服务应用中是具有非常重要的现实意义和理论价值的。因此，图书馆如何在高校阅读推广实践中发挥重要的优势和作用，值得我們思考和探索。

二、图书馆阅读疗法的作用

（一）辅助治疗心理问题

阅读疗法是由图书馆馆员和心理辅导的专业人士根据读者的个人需求，筛选出合适的素材帮助读者从不好的情绪中释放出来。而图书馆推广阅读疗法这种切实之举，有着对症下药的功效，可以营造出一种良好的阅读氛围，以达到调节情绪，辅助治疗心理问题的效果。

（二）预防心理问题，提高个人素养

对于高校学生而言，治疗心理疾病是一个方面，而另一方面重点在于预防。阅读疗法也可以治疗还未发生的心理疾病，可以在疾病初露端倪但尚未发生之时，通过给读者提供恰当的读物来缓解其不良情绪，改善其人格，促进其产生健康良好的心理。

三、应用型图书馆开展阅读疗法的优势

现如今“全民阅读”已然被纳入国家文化发展的重要战略，而高校图书馆，肩负着服务育人、文化育人的职能，对于社会有着较高的影响力，其不仅仅要从师生读者的实际出发，更要发挥其中流砥柱的作用。

（一）资源优势

高校图书馆自身的文献资源优势非常明显，其中不乏各个学科专业里的优秀图书、期刊、报纸等纸质资源，以及现代化的数据库、MOOC课程、多媒体等电子资源，馆藏资源十分丰富。开展阅读疗法可以更加有效地利用和开发这些资源，使其充分发挥自身价值，让学生更加方便快捷地获取知识。

（二）环境优势

高校图书馆一般都拥有静谧的环境，舒适的空间，学术氛围也十分浓厚，可以为师生提供良好的阅读环境。而且图书馆是每个师生都可以去的地方，到图书馆进行阅读治疗，保密性也较强，不用担心因为去图书馆而被人议论，可以较好地保护隐私，也可以最大限度地保障师生的自尊不受到伤害。

（三）受众优势

高校学生正处于敏感多变的青春期，不仅面临学业和人际交往压力，还有在不同时期角色身份转化等障碍，及其容易产生心理疾病。而高校正常开展的心理健康教育大多数是以心理健康知识的教授辅导为主，或者开辟心理咨询室等，往往都存在着盲目性与被动性。在高校图书馆开展阅读疗法，不仅可以增长见识、开拓视野，还可以有效地调节读者的心理和生理，能达到稳定情绪，减轻压力的作用，使高校学生在阅读过程中自我治愈、自我升华，因此阅读疗法在高校图书馆中推广更加适合。

而应用型高校的人才在知识方面，要求具有一定广度和深度的理论知识和应用知识;在能力方面，他们不仅要有较强的应用实践能力，还要有较强的创新能力。所以他们也面临着更大的压力，不仅需要掌握好专业知识更需要有良好的心态以及应变能力，因此在应用型高校推广阅读疗法显得尤为重要。

四、高校阅读疗法推广模式

（一）构建图书馆与其他教辅机构的合作平台

阅读疗法最重要的一环就是阅读书目，而书目的编制就需要汇聚图书馆学、心理学等多个学科领域的专家。因此，高校图书馆应该和心理咨询室紧密合作，编制出一份科学、高质量、有针对性的阅读书目，其中除了纸质图书，还包括电子图书、期刊等。并以此书目为主题，设计一些阅读推广活动，如：读书交流会、读书沙龙、主题书展等活动。

阅读疗法的推荐书目不应当仅仅局限在推广书籍上，还应该围绕相关主题，推荐影视资料和音乐歌曲，还可以邀请相关专家进行专题讲座，来帮助高校学生（下转第页）（上接第页）走出阴霾，从而达到治疗效果。

（二）构建网上真人图书馆平台

由于心理疾病具有一定的隐私性，而真人图书馆是将人作为“书籍”进行借阅，是通过与人进行交流从而获取知识或信息，通过其本人口述来向读者分享自己的人生观与价值观，使得读者获得认同感，从而在思想和情感上产生共鸣。因此构建网上真人图书馆平台，可以更好地保障读者的隐私，也可以让读者在自己真正放松的环境下进行交流。

（三）建立网络咨询平台

在现代移动通信技术和互联网技术的飞速发展之下，催生出了很多新的信息技术平台，读者用来获取信息的方式也变得更加多元化，数字阅读已然成为读者生活上不可或缺的重要组成部分。因此，可以在互联网上建立网络咨询平台，设立馆员服务区，为读者、图书馆员和心理咨询老师提供互动的交流平台，与读者进行交流互动，了解读者的阅读心理，及时给予相应书籍资料的推荐以及心理咨询辅导。

（四）加大宣传力度

目前，微信、QQ等社交平台在学生中得到广泛的应用，而阅读疗法作为图书馆的一项拓展业务，对于高校学生和老师都有着不同程度的影响，所以图书馆可以充分利用这一资源，将阅读疗法的书目信息通过这些社交平台向读者发布，还可以以校园广播、宣传海报、宣传横幅等方式进行宣传。另外，在大力宣传的过程中，要倡导学生健康阅读、自主阅读的阅读理念，使得高校学生在自我学习、自我认识、自我剖析之下及时并且有效率地自我化解心理疾病。另一方面，能够让高校学生在养成良好的阅读习惯的同时，增强心理的自我抵抗能力，保持身心的健康发展。

（五）加强图书馆馆员业务能力培养

馆员是阅读疗法中很重要的一环，首先，应当增强馆员的自主服务意识，将服务状态由被动变为主动，这样可以引发读者良好的阅读意识和阅读兴趣，尽心尽责的为师生服务。其次，应当增强馆员的业务能力培养和阅读疗法培训，拓展馆员自身知识的深度和宽度，从而更好地完成文献的推荐。最后，馆员应该具备良好的沟通能力，提升自身的综合素质，以便更好地促进高效阅读疗法服务工作的开展及应用。

五、结语

总而言之，高校图书馆持续性的开展阅读疗法推广活动，既有实际意义又有可操作性，高校图书馆开展阅读推广活动不仅有助于引导学生们通过阅读来提高心理健康水平和治疗心理疾病，还助于学校的学风建设、思想政治建设。因此高校图书馆应该构建更加科学的图书体系，建立健全图书疗法体系，不应该只止步于理论探讨层面，还应该加紧部署实施，使其形成完整的体系。

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