遇到校园欺凌怎么办

同学们，校园本应是一方无忧无虑自由快乐的净土，但是，近年来总有一些欺凌行为发生在这片净土之上。面对校园欺凌，我们应如何保护自己，才能把伤害降到最低？下面我们就一起来学习一些积极有效的自我保护方式。以及正确面对校园欺凌的方法，提高自我保护能力。

向老师求助

在学校里发生校园欺凌，不能仅凭自己的力量去解决问题，这样可能会使事情变得更加糟糕。一定要主动向老师寻求帮助，及时将真实的情况反映给老师，以便老师了解事情的来龙去脉，拿出好的处理方法。

向家长求助

在日常生活中，同学们要多和父母交流自己在校园的学习情况，一旦发生校园欺凌要及时告诉父母，寻求父母的帮助，千万不要独自承担。被欺负了要勇敢说出来，不要胆怯，也不要害怕父母会责怪自己，更不要撒谎，欺瞒父母。爸爸妈妈一定会站在你的身旁支持你、保护你。

以身作则

在学校里要与人为善，和同学们友好相处，不主动欺负别人，不做和谐校园的破坏者。同时，要正确认识校园欺凌，注意自己的言行举止，不与暴力者同流合污，不参加暴力行为。树立正确的价值观，远离校园欺凌。

提高自我保護能力

独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方，不要玩到天黑才回家;放学后也不要在路上贪玩，一定要按时回家。

平常可以参加学校组织的自卫训练，这些训练不仅可以提高体能，也会减小成为被欺凌者的可能。提高自我保护能力，在面对欺凌时，才有可能安全逃离。

与同学团结友爱

在学校里和同学们团结友爱，平时上下学和参加活动时尽可能结伴而行。不要去挑衅他人，在学校不主动与同学发生冲突，即使发生矛盾，也要用合理的方法妥善地解决。

面对校园暴力如何处理

如果遇到校园暴力，一定要沉着冷静，尽可能拖延时间。

在学校附近受到一群人威胁的时候，应该向路人呼救求助，人身安全永远是第一位的。

尽量避免和对方发生直接冲突，可以顺着对方的话去说，从其言语中找出可以插入的话题，缓解气氛，分散对方注意力。同时获取信任，为自己争取时间，寻找机会逃走或求救，而不是一言不发默默忍受这种暴力行为。

在受到校园暴力以后，很多人都担心报告老师或家长之后会遭到施暴者的报复，因此选择沉默。殊不知，沉默是解决不了问题的，只能助长施暴者的气焰。然而，我们也不要以暴制暴，一定要用法律手段来解决问题。