体育舞蹈课程融入老年教育领域教学初探

李瑾

[摘           要]  老年群体数的不断增加对老年教育提出了新的要求。老年人独有的群体特征也让其教育形式存在一定的特殊性。老年教育价值与教学目标的确定将关系到教育方式方法的选择与结果的呈现。体育舞蹈作为深受老年群体喜爱的内容之一，应该在专业性的基础之上，从老年人的特征出发，去引导老年学生的学习与生活。从老年教育发展阶段特征和体育舞蹈课程特点出发，针对开展适合老年群体发展的体育舞蹈课程教学形式进行探索，提升老年学生的整体素养。

[关    键   词]  老年教育;体育舞蹈;教学

[中图分类号]  G724                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2020）27-0170-02

根据国家统计局2017年发布的数据，2016年我国65岁及以上人口数15003万人，占比10.8%，老龄化已经是我国不得不严肃面对的重要问题。

2016年10月，《老年教育发展规划（2016—2020年）》《国家中长期教育改革和發展规划纲要（2010-2020）》中均指出了终身性这一重要的概念，教育的终身性在今后的较长时间内将是我们无限探索和追求的重要内容。

体育舞蹈由英国皇家舞蹈协会整理而来，可划分为拉丁舞和摩登舞两大体系。因其竞技性的要求，在学校教育中体现着力与美的重要价值。在学校班级教育的背景下，体育舞蹈能够有效丰富体育课程体系，促进学生的身体健康发展。体育舞蹈作为深受老年群体喜爱的内容之一，很早便被引入老年教育中。但由于其教学目标定位模糊，尚未有效发挥其重要作用。

一、老年学校体育舞蹈课程开展现状

以上海市松江区为例，自2012年松江区教育局接管区老年大学初始共开设包括拉丁舞班级在内的90多个班级，每年招收1个拉丁舞班，每个班30人，截至2019年6月共招收了8个拉丁舞班级。2012年老年大学首次开设国标舞班级，但仅开设一年就因学员放弃人数太多而结束，回访调查“要求太高”“学不会”“身体吃不消”为主要原因。截至2019年6月，松江区老年大学体育舞蹈课程（包括体育舞蹈学习团队）参与人次约400人。

学校旨在通过体育舞蹈课程的开设，满足老年学生的多样化需要。在提升老年人身体素质的同时完善老年学校教育课程体系。通过体育舞蹈课程的设置，丰富老年群体生活，引导老年群体与社会多样化信息的交流，使学生保持良好的身体状况以及乐观阳光的生活态度。

二、学生的学习需求

（一）重塑生命尊严的精神需求

老年人在退休远离工作岗位之后，心理上存在失落感，对自己会有一些自我否定的情绪存在，体育舞蹈自身所拥有的强竞技性和对舞者要求的自信状态在课程中会不断地感染学员，使其明确自身兴趣和生活意义。

（二）融入社会的时代需求

在新闻报道中我们不难发现老年人群体与其他人群存在的摩擦层出不穷，而老年教育的教育理念就是为老年人讲授社会先进的科学技术，带领老年人了解现阶段更年轻一代的生活方式和理念，引导老年人走出固有的老年交际圈，接触更多的新鲜事物，尽快消除老年人群的代际问题。

（三）保持健康的身体需求

老年人由于年龄的上升，疾病和伤痛对生活的影响比重大大提升，他们非常需要保持自己良好的身体状态和精神状态，体育舞蹈既有体育项目的运动强度又有舞蹈艺术的感染与感性，可以使老年学员在愉悦的氛围中达到身体锻炼的目标。

（四）对美的追求

随着离退休人员的文化程度的稳步提高，老年人在回归生活后，对精神生活质量需求增加。年轻时忙于奋斗未能追求自己喜欢的生活方式，在退休后得以补偿。通过体育舞蹈这一课程，学员们感受到了课程带来的美的享受，找到了兴趣相投的朋友与交际圈，生活状态理想化。

三、教学思考

（一）常态化教学

1.教学内容

现阶段，老年大学体育舞蹈课程教学强调音乐下组合套路的学习，对基础动作和单个动作要点的讲解缺乏。这与国内老年大学的体育舞蹈教师多为外聘教师有关，他们对动作没有完整的知识体系，也就没有办法进行详细的说明与引导。

2.教学方法

老年大学的体育舞蹈课程教学方法主要为讲授法、示范法。在对新的知识动作进行讲解时主要通过教师示范、学生模仿的形式，在动作练习过程中配合教师的讲解与纠错。在练习阶段，由学生进行自主模仿练习，教师在旁进行指导。教学方法未能充分结合老年人的群体特征，教学方法生搬硬套，没有系统性。

3.教学目标

以教育的三个目标维度（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）为主要分析基准，老年大学的体育舞蹈课程更侧重于其中的第三维度目标——情感态度与价值观。教师在组织体育舞蹈课程时，对知识与技能、过程与方法的目标维度这两个领域涉及较少，更多的是强调课堂氛围，学员单一感受。这类教学目标的设定不利于长期的课程发展，更多短期、简表性的知识串联很容易产生“不伦不类”的学习成果。虽然短时间内容易达到“繁荣”的效果，但丢失了长期发展的机会。

（二）教学探索

1.教学内容——从基础到组合，强调知识的连贯性

常态化地快速推进舞蹈组合，不强调基础和知识系统讲解的教学内容形式“速食课堂”，将学生初次接触舞蹈的热情快速地消耗殆尽后学生放弃，课堂再次迎来新的学生，并再次进行学习热情的一次性消耗，无限反复，不利于课程的持续发展与提升。

2.教学方法——分析学生情况，拓展多样化教学方法

从老年群体特点出发，开发使用老年人喜闻乐见的教学形式。

（1）讨论法

老年教育领域的学生有着成熟的主观价值理念和丰富的社会见识，在选择体育舞蹈课程之前，他们或许已经接触过体育舞蹈。在课堂上，教师可通过营造良好的交流氛围，让有舞蹈经验的学员能够积极地表达自己的见解，对不同的学习方式进行融会贯通，有利于良好学习氛围的营造，进而构建良好的班集体。

（2）基础动作转变

基础知识对学习的累加作用是十分重要的，教师需要不断地将知识进行“包装”，如在进行基础手臂动作教学时，可以在四个基础方向动作教学后，增加情景进行模仿练习;可以配合音乐节奏（由最初的注重发力的慢节奏练习到注重整体动作展示的快节奏练习）;将基础动作配合表情锻炼进行组合，增加趣味性。学员既能反复练习直至掌握，又保证了继续坚持学习的热情。

（3）挑战与满足并存

体育舞蹈课程多为大班集体性教学。学生的基础和身体素质各有不同，教师需要在保证班级整体学习进度的同时，满足不同学生的学习需求。在课堂上以安排相对较容易掌握的知识和技能为主，兼有知识的延伸学习部分。在课程的前半段，主要讲解均值化的学习内容，最后课程延伸阶段引入探索性较高的知识内容。满足学生的不同学习需求。

（4）“跳”出课堂

保证课堂教学的同时，为学生创建更多适宜的展示平台。在进行课堂学习的同时，带领学生到校园里展示舞蹈、在人群中展示舞蹈、在舞台上展示舞蹈、参加相关的体育舞蹈大联赛等。让学生了解更多的舞蹈表达形式，让他们在体验新奇事物的同時，保持对美的热爱，对生活的积极态度。

（5）现代化信息技术的使用

在信息化技术迅速发展的今天，人与人之间的交流主要是在网络化的平台之上。而作为生理和心理都逐渐不在顶峰的老年群体，现代信息技术便利与优越似乎没有被切实感受到。体育舞蹈教师在教学过程中会利用教学软件进行视频类的动作展示、分析、对比等。课程通过更加多样化的接触方式，帮助老年人更加直观地进行学习，同时也能够促使老年人感受现代信息技术的魅力，解除老年人对新兴事物的抗拒感，促使他们用平和的心态去融入社会、接纳新生活。

3.教学目标——从生理到心理，完善三个目标维度

在教学目标上主张不断完善三个目标维度，做到以普遍教育性为主，个别提升为辅;不宜将老年教育特殊化，为老年学生建立信心;提高生活质量，更好地融入社会。

（1）基础——课堂教学

在课堂上平衡教育的三个目标维度（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观），促使老年群体跳出年龄限制，跟上社会前进的步伐。提高身体健康技能和保持乐观生活态度，展现老年群体老有所为、积极阳光的精神面貌。

（2）拓展——将效果数据化

从实践上升到理论，在教学的基础之上多进行总结性的理论交流，将教学实践数据化，不仅有利于教学的进一步开展，也将有利于教学的改进与完善。

（3）延伸——走出课堂，回归生活

老年教育是专门针对退休或达到老年年龄人口的教育，老年教育的目标不仅仅是让老年人老有所学，更应该是通过教学去进一步改善老年人的生活质量与生活方式，让老年人抛却离开工作岗位的失落感，重新与社会接轨，清晰地认知自我，融入社会。

教师与学生之间是成年人之间的交流，更多的应该是引导与自主学习。体育舞蹈教学的重要不仅仅是因为社会层面的需求，更是对老年群体多样化人文需求的关怀。教育的终身性，是发展和谐社会的重要组成部分，是促进老年群体融入社会、维持社会稳定的重要方面。体育舞蹈课程融入性探索旨在从多角度出发，着手促进老年群体的幸福感、身体素质、学习型社会和终身教育的不断发展。

参考文献：

[1]庄俭.上海老年教育[M].上海：上海文化出版社，2016：20-21.

[2]宋瑞丰.上海市老年大学课程建设现状的分析与研究[D].上海：上海师范大学，2018.

编辑 郑晓燕