言传身教久浸润

张方平 陈秀琴

摘  要：休闲是陪伴我们一生的，它是社会文明的标志，是中国梦实现的途径之一，家长应该拥抱休闲，积极营造氛围，让家庭每一位成员都能浸润在休闲的精神之中，使家庭成员在休闲中发展。

关键词：休闲方式;家庭教育;垂范引领;滋润濡养

【中图分类号】G785      【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（（2020）02-0026-01

工作、学习之余轻松悠闲地生活被称为“休闲”，它以“玩”的方式来调节放松身心，达到健康身体、恢复体能、愉悦身心的目的，是人类永恒的追求目标之一。1995年，我国开始实行了一周5天工作制，全年国家法定假日为115天，这意味着人们有近三分之一的时间是在休闲中度过，休闲能给我们的生活增添色彩，使我们感到充实、愉快，有益身心。可是，据一份对较好的理工科在校大学生的调查报告数据显示：当代大学生休闲的主要方式就是睡觉和刷手机，“大学生能够主动安排休闲的仅占被调查人数的19%”，能坚持一项休闲爱好的更少，而其他人群的情况更不乐观。由此看来，对学生进行休闲教育显得尤为重要。

是什么造成休闲教育缺失呢？笔者认为，不是课堂教育的失位，不是教学效果的不佳，更不是学生没有道德认知，而是我们的休闲教育缺少一片沃土：它需要社会环境净化，需要同龄人的帮助，更需要家长的言传身教。虽然作为德育的主阵地---学校，担有正面教育和引导的义务，但孩子良好休闲方式的养成，更需要家长有意义的休闲方式的濡养。那么，家长如何协助孩子养成良好的休闲习惯呢？笔者认为可从以下途径入手：

1.提高理论知识储备

理论是实践的方向标，家长希望给孩子正确的休闲教育，首先家长一定要知道有哪些休闲的方式。常见的休闲娱乐方式有四大类：

（1）健体健美类。比如，瑜伽、体操、街舞、轮滑等，主要是锻炼身体，调节身体机能，塑身美体等，不但具有技巧性，还具备艺术性和表演性。

（2）游戏康乐类。主要包括放风筝、抖空竹、钓鱼、抽陀螺、下围棋、打桥牌等，这些活动，既有新兴的，又有悠久历史传承的活动，不但能健体，更能锻炼人们的身体，提高身体机能，增强身体的协调性和灵敏性，更有益于孩子智力的发展。

（3）拓展活动类。主要是团体性的运动竞技、健步、骑行等，这类活动的开展，对孩子的团结、合作、配合、交流大有益处，饱含技艺、竞争，深入规则意识，具有无法言喻的魅力，现代企业经常开展此类后的那个，很多人参与。

（4）养生保健类。主要有散步、太极拳、书法、阅读等，这类活动安逸闲适，身心双修，现在每天早晨和傍晚，城市的公共休闲场地上，人流如织 。

掌握了常见的休闲方式，便于家长根据家庭、自身和孩子的喜好，合理地对孩子进行休闲教育。

2.注重家长率先垂范

孩子对休闲行为的价值判断和选择能力是家长对孩子进行休闲教育的首要目标，而家庭是孩子成长的第二“子宫”，所以作为父母，必须能正确认识休闲，要以有益自己的身心健康和有利于社会的安定和文明为原则，既要言传，更要身教。清朝宰相张廷玉因忠诚精干，办事效率极高，深得皇帝信任和同僚钦佩。张廷玉在父亲张英的影响下，除了勤勉工作，便是闭门读书，唯一的嗜好是“喝茶”。正是在父亲这两项休闲活动的熏陶下，使得张廷玉在胜任繁重的工作任务之余，能够生养精神，醒脑健体。同时，这样的生活方式也造就了一门父子双宰相（张英、张廷玉），三世得谥（张英、张廷玉、张若渟）、六代翰林（张英、张廷玉、张若霭、张曾敞、张元宰、张聪贤），福泽百代。由此可见，家长的率先垂范多么重要。

3.给予有效陪伴引领

休闲教育贵在潜移默化，贵在融入生活，贵在价值引领。古人云，凡事预则立，不预则废。休闲教育，也应该有良好的计划可供执行。

每个人的家庭环境不同，闲暇时间的安排也千差万别，但在孩子的身上，我们经常能看到父母的影子，家长应多陪伴孩子，和孩子一起进行休闲，让他们做自己的事，在生活中进行休闲教育。大多数成功人士，把休闲作为生活的一部分，同时，他们也把休闲的价值传给孩子，让孩子们在正确的价值引领下进行休闲，成就一番精彩的人生。姚明的父亲是一位篮球健将，在他的引导下，姚明成为一代篮坛巨星，为中国的篮球事业做出了自己的贡献，也赢得了全中国人民乃至全世界的尊重。

4.留心负面因素排除

荀子云：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，与之皆黑。”我们生活的世界，难免受到不良因素的干扰。孩子的休闲生活，也容易受到不良休闲方式的干扰。现在，家长一味盯着孩子的分数的现象很多，恨不得将孩子所有的空闲时间都安排成学习文化知识，长时间的学习，孩子很疲惫，一有空闲时间，第一愿望就是补觉，第二愿望就是玩游戏，能做到“出污泥而不染”的凤毛麟角……这些不利因素需要家长帮助孩子排除。

当孩子处于叛逆期，老师和家长的话听不进去，但同龄人的言行举止，他们却非常乐意模仿，因此为孩子选择一些合适的玩伴显得尤为重要。孩子如果能與志趣相投的玩伴，经常开展有意义的休闲活动，既能娱乐身心，增进见识，培养能力，更利于合作包容的品格养成。如此良好的浸润式学习环境需要家长协助孩子选择。

休闲与劳动者一起创造了人类的文明，休闲于一个生命体来说意义非凡。孩子休闲方式的喜好，离不开家长的教育。为了自己的孩子，家长应该拥抱休闲，注重营造氛围，让家庭每一位成员都能浸润在积极的休闲精神之中，使家庭生活富有休闲的色彩。