三款药茶缓解眼睛不适

眼睛是人体的重要器官，大脑中约有一半的知识和记忆是通过眼睛获取的。随着年龄的增长，眼睛和其他器官一样，也会出现功能衰退，容易发生病变。本文推荐三款药茶，应对常见眼疾，缓解眼睛不适。

◆蒲公英淡竹叶：辅消麦粒肿

麦粒肿是一种常见的眼睑腺体及睫毛毛囊的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿疼痛，有硬结、灼热感，甚至疼痛拒按、眼白发红，或者眼睑肿胀难睁开、口干口渴、小便灼热发黄、大便秘结、舌紅苔黄。

患者可常服此茶：取干蒲公英5克、淡竹叶5克、金银花5克、陈皮3克，将四味药材冲洗干净后，一起放入水杯中，加沸水焖20分钟，放温后饮用，可反复冲泡至无味。还可以用干净的小毛巾浸泡茶水后热敷患处，每次15分钟，每天1～2次。

方中，干蒲公英归肝、胃经，可清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目;淡竹叶可清热泻火、除烦止渴、利尿通淋;金银花可清热解毒、疏散风热;陈皮可理气健脾、燥湿化痰。四味合用，有清热泻火、解毒消肿的功效。

麦粒肿患者不宜吃煎炸和辛辣的食物。皮肤若出现溃破，则不能热敷，以防感染加重。另外，千万不要用手挤压患处，否则可能造成脓毒扩散，加重病情。

◆荆芥穗蔓荆子：辅治角膜炎

角膜炎是眼科常见的一种炎症疾病，表现为畏光、流泪、有异物感、眼红，伴有咽痛、鼻塞、流涕、口干等症状。

患者可常服此茶：取荆芥穗10克、蔓荆子5克、薄荷5克、大青叶5克、板蓝根10克，将蔓荆子、大青叶和板蓝根一起放入药煲中，加入冷水浸泡30分钟，再用火煎煮20分钟，放入薄荷和荆芥穗，一起再煎煮10分钟，放温后饮用。

方中，荆芥穗可散风热、清头目、消疮肿;蔓荆子可治疗昏晕目暗、赤眼多泪、眼睛疼痛等症状;薄荷是发汗解热药，可治流行性感冒、头疼、目赤、身热等症状;大青叶可清热解毒、凉血消斑;板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效。这些药共用，可清肝明目、祛风清热。

服用这款药茶可以配合滴眼药水，但若患眼出现视物模糊、视力下降、疼痛难忍等症状，则需要立即到医院就诊，以免耽误病情。

◆石斛枸杞：缓解飞蚊症

飞蚊症多见于近视眼患者，尤以老年人多发，表现为眼前有黑影飘动，呈线状、点状、丝状或团块状，伴有久视疲劳、眼部干涩、头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精崩漏、舌淡苔薄等症状。

患者可用下方：取石斛10克、枸杞10克、丹参10克、山药10克，放入锅中加水烧煮，水开后再用小火慢煮20分钟即成。放温后饮用。

方中，石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于缓解热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、阴虚火旺、目暗不明、筋骨痿软等症状;枸杞可补虚益精、清热明目;丹参具有活血祛瘀、清心除烦、凉血消痈的功效;山药可健脾补肺、固肾益精。四味合用，可滋补肝肾、活血明目。

此方中，石斛质黏，热水冲泡很难溶出有效成分，最好剪开后煎煮。

请注意，这三味药茶均只能对相关病症起到辅助缓解作用。老年人若眼部出现不适，还是应及时到正规医院就诊检查，接受治疗。

（本刊资料室）