护眼全家总动员

周云

孩子拥有一双明亮的眼睛，拥有一个健康的身体，是每个父母内心最大的期望。我和先生都是近视眼，佩戴眼镜。儿子在幼儿园视力筛查时，查出视力缺陷，最终在医院确诊为右眼弱视……

一开始，看着这么可爱的儿子将要带着一副眼镜，还要遮住一只眼睛，我的内心是逃避和排斥的。一是我不能接受这样的现实，孩子的眼睛从外观上看与正常孩子并无异样，怎么就有问题了呢？二是我担心5岁的儿子不能接受遮目眼镜，看起来就像“独眼龙”一般。最关键的是，我们家长面子上难堪，总觉得别人会在背后指指点点……后来我在网上查阅资料，知道弱视治疗的时间越早，效果越好。我不再迟疑，内心调整后，就带孩子在医院佩戴了眼镜，并定时遮目治疗。同时，朋友圈发布内容：“吾儿视矫正，鼻上小眼镜，如若得相识，切莫惊讶情。小儿初长成，母亲心荒芜，眼光世俗厌，还望多怜爱。”希望大家看见孩子戴镜遮目，不要过多感到惊讶和好奇，让孩子正常地接受遮目的眼镜。

全家在孩子如何健康使用眼睛、爱护眼睛上，也是卯足了劲，使出了十八般武艺，只愿孩子能够尽快恢复健康，或者将伤害减少到最小程度。

爸爸的亲子游戏

爸爸喜欢和儿子玩游戏，他每天陪着孩子，眼球往上、下、左、右不同的方向转动，一边转还一边描绘着孩子最喜欢的动画片《奥特曼》中的情节：“儿子，注意了！上面有怪兽，左边也有，下面有超能队员，右边有战斗机……”“我们进入黑洞了，快紧紧地闭上眼睛！出来了，出来了，睁大眼睛看看到了哪里？”爸爸和孩子玩的游戏内容随着游戏的深入不断更换，孩子沉浸在游戏的乐趣之中，不知不觉地完成一系列转动眼球的动作，达到了锻炼眼睛的目的。

妈妈的巧妙智慧

作为母亲，看到年幼的孩子早早在鼻梁上驾着一副眼镜，我心堪忧。好在互联网时代，网络上有很多治疗弱视的辅助玩具，比如串珠游戏，于是我买回来，每天和孩子一起玩，有时还会进行比赛，看谁串的珠子最多；我向眼科专家学习简单的按摩手法，帮助孩子按摩眼部穴位；购买了可以架在桌子上的防近视架子，让孩子时刻保持正确的坐姿看书和画画；购买了戴在耳朵上的近视坐姿矫正器，姿势不对时，就会鸣叫或者震动……

爷爷的体育锻炼

爷爷年轻时喜欢打乒乓球，后来工作了，就不怎么玩了。听我们说打乒乓球能够锻炼孩子的眼睛，于是，爷爷带着孙子一起打起了乒乓球。从发球，到正手、反手、扣球等，小家伙跟在爷爷后面学得有模有样，虽然爷爷不是最专业的，但爷爷的爱却是最真挚的。后来，爷孙俩又一起打羽毛球，一起骑车出去玩耍，经常看看远处，说一说远處的美景……这么多好玩的运动，让孩子的眼睛得以充分的锻炼和调整，而且也增进了祖孙之间的情感。

奶奶的营养食谱

奶奶是家里的后勤部长，看到孙子戴上眼镜很着急，她说：“药补不如食补！你们告诉我，吃什么对眼睛好，我来调节饮食……”于是，每天饭桌上的饭菜更加丰富，十分注重营养配比、荤素搭配，绿色蔬菜、新鲜瓜果每天都有。而且每周安排一次猪肝或者鸡肝，起到明目的作用。最重要的是，全家达成一致意见，以后不买或者少买糖果等甜食，健康用餐，确保在饮食上满足孩子的眼睛所需的营养。

全家的爱心陪护

每一个周末，只要有空，天气许可，我们全家会一起近处出游。近处的公园，老家的田野，都会是我们经常去游玩的地方。躺在帐篷里，看看远处的树，说一说高处的云，摸摸绿草，闻闻花香，我们会在大自然的怀抱中尽情奔跑。我们尽量多地创造机会，带着孩子走到户外，走进自然，希望用爱心、耐心，陪护好孩子的每一天，让孩子在自然的洗礼中健康快乐地成长。

经过全家的努力，孩子弱视的那只眼睛，视力基本恢复至正常状态，成功拿掉镜片遮目布，作为家长，我们觉得非常幸运和幸福。不管孩子是得了弱视还是近视，都是眼睛生病了，作为家长绝不能掉以轻心，一定要重视预防，发现问题，及时就诊，配合医生，做好辅助治疗。让我们一起努力，还孩子一双清晰明亮之眸！