新冠疫情期间思政教育融入心理健康管控的模式

汪良平 韩 玮 汪 晗

(武汉文理学院 湖北 武汉 430345)

2020年是一个不平凡的一年，广大师生与广大民众一道面临着前所未有的疫情，不仅在教学秩序受到严重影响，而且给包括师生在内的广大百姓在心理健康方面同样受到影响。因此，在疫情期间对学生心理健康进行干预的过程中融入思想政治教育，对于有效抗击疫情的负面影响、最终实现取得最终战役的胜利有着重要的理论意义和现实意义。

一、疫情期间学生心理活动中所呈现的主要特点

1.民众心理情绪波动影响社会稳定。由于新冠肺炎是疾病发展进程中未曾遇到的，因此对新冠的认识与研究并不深入，各种不同信息通过网络等各种传播途径铺天盖地大肆传播。这些信息既有科学性，也存在着道听途说，有些还是匪夷所思，甚至自相矛盾的说法，让没有相关医学常识的民众无所适从，给包括广大学生在内的民众在身体上与心理上造成负面的影响，也不利于社会经济的发展与稳定。在疫情期间民众心理的承受能力比平时会更加脆弱，这些焦虑和抑郁等方面的心理问题的存在，不正确的言论会在广泛传播会加深民众在疫情期间所产生不安与恐慌的心态。快速上升的民众心理情绪会给社会发展造成不稳定的因素，也会给正处于身体发展阶段的广大学生的健康发展产生不利影响。

2.网络教学过程的形式造成广大师生的心理不适应。在共同抗击新冠疫情这个特殊时期，各大中小学和幼儿园都受到很大冲击，使正常的教学秩序受到疫情的影响。各大中小学为了在遏制疫情蔓延的同时，不影响学生继续学习的实际需要，纷纷采取进行网络教学的方式，但在实际的网络教学过程中，也出现了大量的现实问题。网络教学虽然可以打破师生间的时空距离，但师生之间心理距离则无形被扩大。对于刚开始学习时期，学生往往怀着新鲜感的心态，随着时间的推移这种新鲜感逐渐淡化而不复存在，这就给学生的教育心理中不可避免产生厌倦的心态。不仅学生会有这种倦怠感，老师也会出现不同程度的焦虑和烦躁。据有统计显示，“有60.6%的教师感到焦虑”，“有35.46%的教师觉得很烦躁”。[1](P66-67)教师中不良的情绪不可避免会在教学中呈现，对于进行教学活动主导作用的老师以及接受教学过程的学生来说都会产生不利于教学的负面心理反映，加剧了疫情期间心理问题的波动，对通过网络教学为主体的教学过程是非常不利的。加之，部分不自律的学生对自己的要求不严格，学生在没有得到教师和家长的有效监督下的学习效果可想而知，产生的效果和学习积极性明显不如在传统课堂环境里的理想，现实中学生学习的积极性和成效必然是大打折扣。这对需要学习知识的广大学生来说，是一种心理的折磨，也是一种宝贵学习时间的浪费。

3.不同学生之间所受到的心理程度呈现出差异性。面对突发事件对每个人所产生的影响是不同的，这是由于每个人之间在性别、年龄、个人经历、性格、学习的专业和学历层次等诸多方面存在着差异，这种差异性会导致相同突发事件给不同民众造成有差别的心理影响。今年突发的新冠疫情，不仅打乱了民众正常的工作和生活，也给人们的心理造成了诸多的心理方面的影响，对于处于成长期的青少年学生来说显得尤为明显，在学生中有超过半数以上的学生出现不同程度的心理反应，诸如：烦躁不安、情绪抑郁、消化功能减退、生物钟紊乱等不同程度的心理紊乱现象。经过统计发现，在不同性别之间、不同学科之间、不同年龄之间、不同学历层次之间在心理表现中均呈现出不同的特点，总体上女生的焦虑不安的情绪高于男生，文科生所受负面心理影响程度要高于理科生，“专科生的焦虑水平却高于研究生和本科生”。[2](P77-78)很显然，不同学历层次的学生由于文化程度的差异性，他们对医疗知识的认识不同而表现出心理上的差异性。

4.疫情期间人与人之间不安全的心理距离被无限放大。疫情影响着民众的生活，也影响着人际之间的关系，甚至民众常常是出于过于保护自身安全的出发点，往往会出现一些极端的处理人际关系问题的方式。首先是对来自湖北特别是武汉的民众存在很大的戒备心理。在疫情期间曾出现过对武汉乃至湖北籍民众、车辆的歧视看法，地处武汉和湖北高校的学生回乡后出现的歧视现象，甚至连在外地进行求职的湖北籍应届毕业生遭到不公正的对待，往往是对其敬而远之，往往怀着拒绝与排斥的心态。在新冠疫情期间，绝大多数人对周边人员产生排斥与不信任的心态，使民众之间的距离被无形拉开，群体之间的信任程度明显比疫情前降低，加深了与周边人员之间的信任危机，造成人与人之间的无形隔阂，进一步加重了由于疫情给予民众之间的心理负担。民众之间因为疫情，彼此之间的信任感不足，相互间“导致产生恐惧的发生率高达42.8%”，“年龄越小，恐惧、抑郁和神经衰弱发生率越高”。[3](P1144)由此可以看出，在新冠疫情的特殊时期，民众内心中不安全的心态被扩大了，人际关系在现实生活中显得更加冷漠。

二、疫情期间在心理干预过程中融入思想健康教育的主要模式

1.加强科学宣传的力度，树立最终抗击疫情的信心。在疫情发展的初期，之所以会对新冠肺炎产生恐惧和不安的心理，是因为主要是对疫情的发展信息缺乏了解，对疫情的发展趋势不能进行客观的判断，同时对新冠肺炎的治疗和传播缺乏科学的认知。为了缓解民众心中的恐惧和不安心态，在加强管控的同时必须首先进行新冠疫情有关科学知识、良好卫生与预防知识的普及，“54.2%的民众很大程度上渴望获得新冠肺炎相关知识”。[4](P32)因为在现实中出现的恐慌，很大程度上来源于对事物认识的盲目和无知，以及对疫情的治疗效果和发展趋势的正确认识，所以在民众中普及科学的新冠疫情的原理及加强日常生活应知应会措施的宣传就显得尤为重要。同时，各级政府和基础组织要加强疫情时期的管控，使疫情得到有效的遏制并使疫病感染者得到有效治疗，对密切接触者进行快速、安全的隔离，让社会形成一种健康有序的氛围，缓解民众在内心中存在的恐惧与不安的心态。发挥主流媒体在疫情期间的宣传与舆论导向作用，发挥知名专家对于疫情的合理研判的引导作用。主流媒体应该对发生的疫情进行科学客观的报道，及时报道疫情发生的变化和网络出现的虚假新闻，及时传递医务工作者的全力救治感染患者和无私奉献的精神，也要报道党和国家各级政府所采取的有力措施，让包括广大学生在内的民众对疫情能够及时获得科学的疫情信息，打消民众内心的不安和恐惧心理。在民众中宣传党和各级政府及其基层组织对于疫情的管控措施，在缓解由于疫情带来的负面心理作用的同时，通过国外与国内疫情控制的对比树立社会主义制度优越性的真实体会。这样就把平时课堂空洞的教学与实际社会实际结合起来，就显得更有说服力。

2.共同合作缓解与干预心理问题，心理与思政联手共同抗疫。心理问题的主要干预手段还是通过专业人士的积极介入，并进行有效引导才能取得积极的成效，“心理干预的目标首先是帮助人们恢复身心稳定状态”。[5](P2)如发现学生存在的心理疾病，应该做到及早发现、及时采取采取有效地干预，减少负面心理问题对学生自身、学生家庭和社会所造成的不良影响。根据个体表现的心理特征，采取有针对性的应对措施，发挥家庭成员和基层组织的力量，解决人们在疫情期间存在的实际问题，也可以鼓励疫情期间加强合理的运动增强抵抗疫情的健康体质，鼓励通过听取一些音乐运用音乐疗法抚慰心理出现的波动。“对于疫情关注过多的人员采取转移注意力、提供其他有助于身心健康的娱乐活动等，增强其正确应对阻碍因素的能力”。[6](P1475)由于疫情期间涉及的人员较广，这就势必不仅要有效利用好学校专业心理教师的资源，还有积极发挥好社会专业机构的心理工作者这个广泛的社会资源，共同来化解民众在心理方面的潜在危机。不失时机的加强思想政治工作，通过多方面的协作来发挥社会集体的合作效能，全国上下为打赢这场战役所呈现出的统一管理共同协作的精神，尽快让全社会共同抗疫尽快把社会恢复到有序的良性轨道上来。利用网络和新媒体宣传抗疫所采取的的积极效果，让网络成为正能量宣传的重要阵地，最终为实现抗击疫情取得决定性胜利树立必要的信心。习近平总书记曾经在多种场合中指出，病毒没有国界，疫情不分种族。全人类只有共同努力，才能更好更快地战胜疫情。在疫情面前，不能削弱我们为社会奉献的青春活力，让疫情这场阻击战成为凝聚各方青年学子的能量，中华民族团结协作、众志成城的战疫精神凝聚了全国上下同心合力的人民力量，最大体现出中华儿女所的“家事、国事、天下事，事事关心”的良好氛围，最终体现出博大深厚的家国情怀和民族精神在青年中得到更广泛的体现。

3.在人文关怀中有效融入思想政治教育的大课堂。如果学生在较长的一段时间里处于一种封闭困境，势必会对个体的身心健康会产生波动，造成不良的心理影响和危害，加强对困难学生的关怀显得非常重要，因为长期内心所产生的威胁会“使个体或者逃离压力源或者与其对抗”。[7](P216)因此，要高度重视并及时发现学生困难群体所面临的各种困难。对于学生中存在的心理压力，既包括对新冠疫情所造成的的恐惧和不安，还有对学习过程中所面临的问题。对于学生中产生的内心问题和实际困难，可以采取多种方式对学生进行人文关怀。

加强师生之间、学生之间的交流，采取有益的活动加强身体素质和缓解存在的心理压力。学生长期待在家里自我隔离，缺乏运动。这就要求学生在学习之余，提倡开展多种形式的运动，提升自身的健康水平，提升抵抗疫情的能力。同时，还鼓励学生开展多种形式的交流，运用多种交流方式拓宽与师生之间的交流，给教师教学和学生学习提出合理化建议，找到适应网络有序学习的模式。加强师生之间的沟通与互动，有利课程教学过程中课堂气氛的活跃程度，有助于密切联系师生之间良好关系的纽带，还有益的活动可以促进身体体质的同时缓解学习的压力，“嬉戏玩耍可以促进个体建立一个亲社会的大脑，在玩耍中与他人建立积极的社交互动”。[5](P4)在与学生进行交流过程中，树立正确的人生导向，树立克服困难的信心，把思想政治教育寓于心理疏导的过程中，不仅要心理舒畅，而且也要在思想上疏通，全方位不留死角，把思想教育融入到网络教育的大课堂。

4.开展多种学习的有效形式，提倡参与社会奉献社会的无私精神。学生在疫情期间的学习不仅仅是课程知识的学习，还应该积极参与到奉献社会的共同抗疫的实践中去。首先，积极参加网络的课程学习，利用网络资源积极开展全方位的学习，拓宽学习的范围与途径。教师要敢于面对存在的问题，要对网络教学的过程中对课程教学进行实现精心准备，确保网络课程的合理设计，适时采取有效的网络教学模式的转变。积极调动师生参与到教学活动中来，利用好全景的视频教学，避免克服学生在教学过程中注意力不集中、不能积极参与教学活动，应该调动广大学生学习的积极性和主动性，学生的学习的动机是“内部动机的激发和维持”。[8](P238)

网络上有关疫情的信息势必就成为学生获取知识的重要途径，也是学生获取社会关注点的重要手段，以此来实现试被隔离的个体打通与外界、与社会联结的重要纽带，缩小与社会的距离，增强对社会的信任感。课程的学习并不是学生学习的全部，除专业学习外青年学生还要积极投身于社会实践中去继续学习，新时代的新青年应该还要担负起社会的历史责任。一方面，积极参与到家庭的劳动中去，认识到做好家务劳动的重要性。由于现在的大学生大多数独生子女，过多便显出对父母的依赖、对家庭事务参与的不够，不能体会到父母的劳动的艰辛。因此，通过参与家务劳动，改变以往贪图享受不愿分担家庭的事务，可以更好为父母分担一些力所能及的家庭事务。另一方面，在学有余力的情况下，在做好安全保护的前提下，积极参加所在社区或乡村的志愿服务活动，大力提倡服务社区服务社会的无私奉献精神。面对全球性疫情，需要除医务工作者以外的全体社会通力协作，作为新时代的青年学生要发挥为社会服务、奉献社会的新时尚，把不安和烦躁的心态转变为服务社会的新动力，才能最终实现打赢这场抗击疫情的持久战。