感悟

感悟 读书多意味着选择多

我们现在一讲知识，大家想到的是学校里学的或书本里印的知识。这其实很片面。任何个体，不管教育程度如何，都有自己依赖的群体认知积累，群体认知积累就是知识。知识有两种存在和传承方式：口口相传的非文字形态和通过文本传递的文字形态。没有受过教育的人观察和认识事物时，依托的可能是经过几代人披沙拣金、口口相传的认知框架。而受过教育的人所依据的可能是书本提供的知识框架。两个群体的认知过程相似，不同的只是通过文本相传的认知积累的互文范围要比口口相传的认知积累广得多。教育对书面形式知识的认可确立了书面知识的权威性。

不过有一点值得注意，虽然知识系统会帮助我们认知和建构现实，但早期的知识积累使我们在以后的知识吸纳中有相当确定的指向性，从而会使我们对某一类群体的知识体系有特殊的认同。尽管我们博览群书，似乎是自由自在地在知识的海洋中遨游，但我们很难逃脱海流的影响。

读书能拓展资源，从而增强自由选择范围；然而，如果我们不够开放，这也可能把我们捆绑在某一个知识体系里，使你的观察和思考都出不了它画的圈圈，所吸纳到的新思维就极其有限。要获得思想独立，就一定要意识到我们所依赖的知识体系的局限性。世界上有许多种不同的知识体系和认知可能，如果我们只向一种知识体系敞开大门，无视其他知识体系存在，就丧失了选择权。所以，并不能简单地说，书读得越多越好。唯有读书时不迷信单一的知识体系，独立、开放地读书，我们才能说，书读得越多越好，因为这时读书多就意味着选择多。

摘自《南方周末》客户端

生活 这些流言你中招了吗

一波波冷空气来袭，你穿秋裤了没？最新一期的“科学”流言榜对“不穿秋裤会使人变胖”说进行了辟谣。此外，富氧水能补充氧气更加“营养”，竟然也是个伪命题。让我们来看看目前最火的流言你有没有中招儿。

不穿秋裤会使人长胖？

流言：暴露在寒冷环境中的腿部，会为了御寒而堆积脂肪，所以冬天不穿秋裤会发胖。

真相：事实上，适当的寒冷可以刺激人体新陈代谢，增加能量消耗，反而有助于减肥。

富氧水能补充氧气更加“营养”

流言：采取了“尖端锁氧技术”的富氧水，水中的含氧量更高，饮用以后更加健康，甚至有强身健体的功效。

真相：富氧水当中之所以富含氧气，是因为压强发生了改变，一旦打开瓶盖，压强恢复正常值，氧气又挥发到空气当中，所谓富氧水和普通饮用水的区别也就不大了。

秋冬季蟑螂会自然消亡

流言：蟑螂在夏天最猖獗，進入秋冬季它们自然就死了不用考虑灭蟑。

真相：蟑螂的生命力特别顽强，不存在进入秋冬季就会自然死亡的情况。即便生存环境中没有食物时，蟑螂依靠啃点纸屑一样能够维持生命。因此，灭蟑是一项长期工程，随时发现随时消杀。

“量子波动速读”助你一目十行？

流言：这是一种革命性的阅读方式，在量子波动速读过程中，你只需高速翻动书本（类似于洗扑克牌的速度），甚至不需完全翻开，就能理解书中内容，并复述出来！

真相：量子波动或量子碰撞只能在巨大的“量子对撞机”中产生。单纯用手翻阅书本，根本不可能产生量子波动，所谓“量子波动速读”完全是异想天开。

摘自《北京青年报》

世说新语 给生命留个缝隙

上帝的伟大神奇之处就在于，创造生命的同时，又给生命留下了缝隙。我曾经见过大树生长在巨石缝隙里，也见过小草长在镶满瓷砖的外墙上……我们在赞叹生命顽强的时候，更要赞美给这些小小生命留个缝隙的大自然。在何处安身不是种子自己能选择的。其实风也不知道会把它们带到哪里。一切听从自然的安排。当风弱了，停息了，种子便落了下来。这时候，我们要做的，就是给种子留个缝隙以便它有一个安身之地。

一场小雨就能唤醒种子，于是迅速地生根发芽。根须稍长，它就需要一个缝隙才能扎下根。也许这个缝隙里没有土壤，但能暂时储存一丁点水汽，这就够了。小草迅速地生长起来，生命奇迹就此诞生了。如果幸运，它还能开出一朵美丽的小花。如果缝隙够大，也许还能长成一棵硕大的石抱树呢。

给生命留个缝隙，让阳光照下来。这样，生命定能还你一个美丽的奇迹。这个缝隙也许能容纳一粒种子，也许能储存一点水分，也许能容纳长长的根须……给生命留个缝隙，也是我们做人最基本的原则。让我们能拥有这样的爱心，因为这才是人世间该有的风景，也是最温暖的风景。

摘自《山东青年》

新知

新型供暖方式

在冬季，北京将有越来越多的地方依靠“地源热泵”取暖。地表浅层好像一个巨大的太阳能集热器，收集了47%辐射到地球的太阳能，这种低焓热能是人类可以利用的清洁可再生能源。地源热泵可以将地表浅层的地热资源采集提取后用于建筑供热，不仅能在冬天供暖，还能在夏天制冷。地热资源的优点在于钻井得到热水或蒸汽后，一天24小时、一年365天皆可使用。

人工神经助手部功能恢复

日本东京都医学综合研究所利用人工神经连接系统，让丧失手部运动能力的患者重新拥有了手部功能。一般发生脑梗塞后，至少要做一个月以上的康复训练才可能恢复运动功能。而人工神经连接系统介入后，仅约10分钟就能让麻痹的手部自由活动。

特殊材料手机屏可抗摔

美国科学家最新研制出一种透明金属“粘土”物质，可用于制造超级坚固的屏幕和显示器。未来人们的手机屏幕不必再担心摔到地上会破碎，它比防弹玻璃还坚固。

摘自《中国剪报》

微健康

老年人勤洗假牙可少患肺炎

日本研究者发现，与每天清洗假牙的老年人相比，没有每天清洗假牙的老年人过去一年中患肺炎的比例要高出30%左右，而在75岁以上老年人中这一风险要高出50%左右。肺炎是老年人的重要死因，口腔护理有助于预防肺炎，这一观点此前在以住院和入住护理机构的老人为对象的研究中得到过证实。

少年儿童运动前热身不可少

10至14岁的孩子软骨发育尚不完全，突然剧烈运动，可能引起肌肉撕脱性骨折。这多数情况是由于运动前对热身运动不了解或者热身不够充分，肌肉的伸展性较差，在肌肉猛烈收缩的瞬间就易造成骨折。因此，运动前15～20分钟的热身运动是必不可少的。此外，孩子平时要加强体育锻炼，不要突然从事激烈运动。

牛皮癣患者死于癌症的风险高

英国研究者发现，牛皮癣患者得癌症或死于癌症的风险高于正常人。牛皮癣病人患不同类型癌症的风险高出了1.18倍，严重牛皮癣患者死于这些癌症的风险高出1.22倍。

摘自《中国剪报》