加湿器最好用纯净水或蒸馏水

按照世界卫生组织的标准，室内湿度要全年保持在40%～70%。人生活在相对湿度45%～65%的环境中体感最为舒适。天气越来越冷，“空调房”里加一台加湿器，是保湿的好方法。

加湿器使用时间不要过长，特别是在“空调房”里。因为潮湿的状态容易滋生细菌、霉菌等微生物，从而影响到人体健康，甚至诱发哮喘、过敏性疾病。

研究表明，不同水源细菌滋生的速度也不一样，蒸馏水最慢，纯净水次之，凉开水最快。因此，有条件的情况下尽量使用纯净水或蒸馏水加湿。不要直接注入自来水，因为自来水中的消毒副产物等会随着水雾挥发到空气中，被人吸入体内会产生危害。而且，自来水中的钙、镁离子在加湿器内会沉积成白色粉末，容易堵塞喷射微孔，降低加湿效率，影响使用寿命。