积极心理学视域下感戴对大学生生活满意度的影响——应对方式的中介作用

马 骊

(太原科技大学 人文社科学院,山西 太原 030024)

近年来，随着积极心理学的发展，心理学的研究重点逐渐从消极、不健康情绪及其行为转向积极、健康的心理行为。大学生是一个特殊而重要的群体，立德树人是高等学校的根本任务，要培养社会主义建设者和接班人，必须注重培养大学生感恩戴德的人格品质。笔者从积极心理学的视域出发，探讨如何通过提高校园生活的满意度来提升大学生感恩戴德的良好心理品质，从而为高校实现“立德树人”的目标开拓一个崭新的视角。

一、概念界定及研究背景

感戴，也称感戴倾向，在心理学中主要是指个体对他人所给予的帮助和恩惠所表达出来的一种感激情绪，这种情绪的反应呈现普遍化倾向[1-2]。感戴是人和人通过互动后产生的正面的、积极的人际情绪，作为正向研究对象，越来越受到心理学界的重视。积极心理学研究表明，个体主观幸福感的培养已经成为教育的重要方面，生活满意度一般被认为是个体主观幸福的核心指标[3]，与之相关的满意度问题正成为学界讨论的热点话题。生活满意度是衡量某一社会人们生活质量的重要参数，它可以分为两种，一种是对个体生活质量的总体评价，称之为总体生活满意度；另一种是对具体生活领域的评价，称之为领域生活满意度。一般来说，总体生活满意度比领域生活满意度更加稳定和抽象。研究发现，感戴是有利于提高生活满意度的重要因素之一[4]，感戴训练能提高生活满意度[5]，感戴和生活满意度之间存在线性关系，而且感戴可以正向预测生活满意度[6-7]。

国外对于个体主观幸福感的研究和测量始于20世纪60年代，多数是关注心理健康和社会老年学领域，对于大学生的研究甚少，对于感戴的研究则是近年来才受到心理学者的关注。国内关于生活满意度与感戴的相关研究对象多数选自青少年、老年人、低收入人群，对于大学生的研究也相对较少，对于两者关系的研究主要以相关研究为主。纵观已有研究，很多学者致力于进行两者之间关系的研究并发展出相关理论，关于感戴对生活满意度发生作用的机制方面讨论不多。

应对方式起源于精神分析学，目前它在多种学科中都有着重要的地位。Soderstrom认为，当个体面临挑战或遭遇威胁时，往往会采取某种认知和应对行为，这些行为就是应对方式[8]。黄希庭等认为,应对行为本身并非真正意义上的应对方式，而真正的应对方式是特指为采取某种应对行为而付出的努力程度[9]。Parker和Endler在研究中表明，对应对方式的考察必须将其置于某种特定的情境，只有在这种情境下重复使用的相似应对倾向，才是应对方式[10]。Murpnv会议认为，如果某种心理活动是一种适应过程，那么这种心理活动可以被视为应对行为[11]。综合以上观点，可以把应对方式的定义归纳为：个体为适应某种事件或情景，而做出的相对稳定的惯常认知行为措施。

二、研究过程

(一)研究设计

本研究分别在太原科技大学、山西财经大学和山西大学进行随机分层采样，将专业分为文理两大类，年级从大一到大四，所有被试均在充分了解本研究目的情况下自愿参加，各高校分别选取4名大学生作为主试使用统一的指导语进行集体施测。随后在这三所高校发放《生活满意度量表》《大学生感戴量表》《特质应对方式问卷》各600份，回收有效问卷553份，有效回收率为92.17%。其中，男生266人，女生287人；文科279人，理科274人，平均年龄为20.57±1.43岁。问卷回收后运用SPSS20.0进行数据统计，并使用AMOS19.0进行建模分析。

(二)研究结果

1.感戴维度及各因素的差异分析。(1)感戴在性别上的t检验分析。以性别为自变量，感戴总分及各维度得分为因变量进行t检验。结果表明，大学生在感戴总分(t=-2.766，P<0.05)、感戴深度(t=-3.254，P<0.05)、感戴密度(t=-3.071，P<0.05)和感戴频率(t=2.218，P<0.05)上存在显著的性别差异，且女生显著高于男生，但是在感戴广度上差异不显著(P>0.05)。(2)感戴在年级之间的方差分析。以年级为自变量，以感戴总分及各维度得分为因变量进行方差分析,结果显示，不同年级的大学生在感戴总分及各维度上均不存在差异(P>0.05)。(3)感戴在专业、生源地及独生子女方面的方差分析。对大学生感戴总分及各维度进行专业差异F检验。结果表明，大学生在感戴总分(t=-2.939，P<0.05)、感戴密度(t=-3.192，P<0.05)和感戴深度(t=-2.189，P<0.05)上存在显著的专业差异，且文科生得分高于理科生；但在感戴广度和感戴频率上不存在差异(P>0.05)。

对大学生的感戴进行生源地差异F检验，结果表明，除了感戴频率以外(P>0.05)，其他各维度以及感戴总分在生源地上均存在差异(P<0.05)。对于除感戴频率以外的各维度及感戴总分进行事后检验，结果表明，来自农村的学生与来自城市的学生在各维度及总分上差异均不显著。只有在感戴总分上，来自农村的学生与来自城市的学生有显著差异，城市学生得分明显高于农村学生。

对大学生感戴得分及其各维度进行独生子女差异F检验，结果表明，独生子女与非独生子女，其感戴总分及各维度得分不存在显著差异(P>0.05)。

2.感戴、应对方式和生活满意度之间的相关分析。采用皮尔逊积差相关法进行分析，结果如表1所示，大学生感戴总分与生活满意度呈显著的正相关(r=0.485，P<0.01)，与应对方式呈显著的正相关(r=0.413，P<0.01)；应对方式总分与生活满意度呈显著正相关(r=0.355，P<0.01)。感戴、应对方式与生活满意度两两相关，为之后的中介检验提供了一定的前提基础，预示着应对方式可能对其他两个变量存在中介作用。

表1 生活满意度、应对方式和感戴的相关分析

注：**P<0.01,***P<0.001，下同

3.感戴、应对方式和生活满意度的回归分析。如表2所示，分别以感戴为自变量，以生活满意度、应对方式为因变量进行简单回归分析。结果显示，感戴对生活满意度有显著预测作用，可以解释变异的21.5%，回归系数Beta值为0.485，确实达到显著水平；感戴对应对方式有显著预测作用，可以解释14.8%的变异，回归系数Beta值为0.413，达到了显著水平。以应对方式为自变量，以生活满意度为因变量进行回归分析，结果显示，应对方式对生活满意度有显著预测作用，可以解释变异的9.9%，回归系数Bata值为0.355，达到显著水平。以应对方式和感戴为自变量，以生活满意度为因变量进行逐步回归分析，结果显示，感戴与应对方式都进入了方程，且对生活满意度有显著的预测作用，解释了变异的22.1%，达到显著水平。当应对方式变量出现时，感戴对生活满意度虽有预测作用，但Beta由0.485下降到0.410。

研究结果表明，感戴对生活满意度不仅具有直接影响作用，还通过应对方式对生活满意度产生间接影响。

4.感戴、应对方式和生活满意度的结构方程模型。运用AMOS19.0对感戴、应对方式、生活满意度进行模型分析，通过建构结构方程模型(部分中介模型和完全中介模型)来分析感戴对大学生生活满意度的影响，并探索应对方式在其中的作用，根据拟合优度来判定应对方式发挥着何种中介作用。

表2 大学生应对方式、感戴对生活满意度的回归分析

一般认为卡方自由比小于2时，表示模型具有理想的拟合度；RMSEA指数低于0.06(越小越好)可以视为一个好模型，CFI和NNFI等指标在0.80到1之间(越大越好),所拟合的模型是一个好模型[12]。依据以上标准，从表3可以看出模型1较模型2拟合效果好，不仅卡方自由比较模型1小(CMIN/DF=1.452<1.834)，而且CFI、RFI、NFI和IFI值均有上升。因此可以认为在本次研究中接受模型1，即部分中介模型。

表3 模型拟合度检验

根据表4和图1可以看出，感戴、应对方式对生活满意度的直接效应分别是0.491、0.342，感戴对生活满意度的间接效应是0.232，感戴对生活满意度的总效应是0.723，影响已达到显著水平(C.R=5.061，P<0.001)，感戴对应对方式的总效应是0.678，应对方式的中介效应占总效应的比例为32.09%(0.232/0.723)。结构方程表明，感戴一方面通过直接途径影响生活满意度，其直接效应是0.491，另一面通过影响大学生应对方式间接地影响生活满意度，其间接效应是0.232。

表4 部分中介模型外源变量与内生变量的效应分解

图1 应对方式在感戴和生活满意度间的部分中介作用路径图

三、分析与讨论

(一)大学生感戴现状分析

1.性别差异。研究结果显示，在感戴方面，女生得分高于男生并达到显著差异水平(P<0.05)，这也验证了FrohandYurkewicz的研究结果[13]。本研究认为，其主要原因可能是父母因孩子性别不同而教养方式有一定的差异。比如父母对于男生的要求一般比女生更加严格，男生从小就要学会独立，承受的各方面的压力也比女生大，相比之下，女生因性别优势，更容易得到父母的宠爱与呵护，因此对情感的体验比男生要更为敏感。同时，传统观念认为女生比男生在遇到困难的时候更应该得到帮助，因此女生比男生感受到的感激之情也会更多一些。另外，感戴从某种程度上体现的是一种移情能力，按照Eisenberg的研究，女生的移情能力要高于男生，这也就容易导致女生的感戴得分要高于男生[14]。

2.年级差异。研究结果显示，不同年级的大学生在感戴总分、感戴广度、感戴密度和感戴深度四个方面均不存在显著性差异，这与甘启颖、王宏的研究结果一致[15]。大一学生由高考前紧张的学习氛围直接转变到大学轻松的环境之中，可能会无所适从，他们更致力于适应新环境，确定新目标，因此大一学生与大二学生在感戴方面没有差异的情况也是很可能的。我国高校越来越注重感恩教育，从大一新生到大四毕业生，感恩教育贯穿始终，也是大学生在年级上没有显著差异的原因之一。

3.其他因素差异。研究结果显示，文科学生的感戴得分要高于其他学科，城市学生的感戴得分要高于农村学生。这与个体所处的不同领域和环境有直接关联。一般来说，文科的学生有更多的时间沉浸于文学欣赏或结交更多的朋友，因此积极的情绪体验和广泛的人际交往也可能是引致文科学生比理科学生感戴得分高的原因；良好的氛围及环境的熏陶使得城市学生感戴倾向高于农村学生，这与甘启颖、王宏关于城市和农村学生的感戴研究结果一致[15]。

(二)模型分析

大学生处于一个特殊的生长发育时期，生理成熟而心理不安，渴望独立又充满困惑，积极的心理能够帮助大学生更好地应对成长过程中的困难，产生良好的情绪，从而提高学校生活满意度。Wood等人研究发现，感戴倾向高的个体在面对困境时更会进行积极评价，同时采用更多的应对方式来尝试解决问题[16]。这可以解释为高感戴倾向个体通过积极的应对策略减少了个体的心理压力，保护了个体，促进了个体的环境适应，从而提升了个体的生活满意度。

本研究结果也表明，感戴既可以直接影响生活满意度，也可以通过应对方式对生活满意度产生间接影响。这说明，应对方式作为一种中介，在感戴与生活满意度之间起着非常重要的链接作用，这一结论与马骊、李喆得到研究结果相似[17]。

四、大学生感戴提升途径

(一)设置感戴相关课程,充实感戴培养内容

这是当前任务的重中之重。笔者在讲授大学生心理健康课程中发现，学生可能意识到感戴的重要性，但是不知道该不该去表达感恩，如何主动去表达感恩，在何时、用何种方式去表达感戴情绪等。因此高校应该在思想政治理论课和通识课程中设计与感戴有关的内容，教育引导学生把握和领会感戴知识的理论与实践应用，学习感戴理论、提升感戴素养，学会应对手段，从而增强感戴的主动性与自觉性。

(二)加大传统文化宣传，构建感戴平台

感戴教育是一种情感教育，以活动为依托，以学生的心理需要为基础，需要动之以情、晓之以理来提高大学生的感戴认知水平。在中国传统文化中，有很多关于感戴的内容，例如“滴水之恩，当涌泉相报”“投我以桃，报之以李”。《诗经》《孝经》《三字经》《论语》《弟子规》《道德经》等这些国学经典都是感戴教育的素材，高校应增加诸如此类的宣讲力度，开展多种形式感戴活动，加强感戴教育，传递感戴思想，让大学生学会感恩父母、感激师长、感谢社会，真正实现将个体的发展融入家庭、学校和社会当中，让其在生活实践中体验感戴，学会感戴。

(三)加强挫折教育，提升感戴水平

在不同的情况下大学生应对挫折的反应通常是由其自身的修养和忍受力来决定的。幸福与不幸，对于不同的人来说，应对方式不同，感受也不同，同样也会影响到感戴水平。因此加强大学生挫折教育，教育大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，能够从根本上培养大学生的健康心理，使其正确看待生活中遭遇的挫折，并采取有效的方式应对挫折所带来的消极情绪反应，从而战胜困难，在应对挫折的过程中学会感恩并获得幸福感与满足感。

(四)加强感戴训练和干预，积极实践感戴行为

感戴是一种在特定情境下有效地与他人交往的社会能力，这种能力最终体现在要把感戴意识转变成一种行动，即施恩于人。可以通过团体心理辅导有效地进行感戴训练，让学生在特设的情境中体验感恩，而后训练他们在不同情境下来表达感恩，进而迁移到生活中的方方面面、点点滴滴。此外，大量实验研究证明，诸如感戴记录(定期记录值得感恩的事件)、感戴沉思(沉思或者记录感恩事件的积极生活经历)、感戴表达(写信感谢施恩者，寄给或当众读给施恩者)等感戴干预方法可以有效地提高大学生的感戴水平，长期坚持可以有效增加大学生的积极情绪体验，从而更好地提高大学生的感戴品质。

(五)充分发挥榜样作用，建立感戴教育评价体系

对大学生进行感戴教育，应充分发挥榜样示范带头作用。首先，高校教师应做到言传身教，用自己的实际行动潜移默化地影响和感染学生，因为教师本身就是最直接、最形象和最有说服力的教材。其次，利用大众媒体宣传典型先进人物事例来鼓舞和感化大学生，如大力宣传像孟佩杰这样的优秀大学生先进事迹，使大学生积极践行感恩。再次，建立有效的感戴评价体系。按照精神鼓励与物质奖励统一起来的原则把感戴具体化和制度化，使大学生的行为与感戴评价体系有效地结合在一起，对忘恩负义等行为进行曝光和批评，对见义勇为、施恩不图报等善行予以褒奖，为感戴教育提供良好的实施环境。