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天下资讯

2020-01-27

大众健康 2020年12期
关键词:肺炎病毒食物

好消息

飞机比其他封闭环境更安全

美国航空航天医学会刚刚发布了一份报告,专家认为,飞机似乎是病菌传播的理想环境,但由于大多数飞机配备了功能强大的HEPA(高效粒子空气过滤器)系统,并且每隔几分钟就用新鲜空气替换机舱内的空气。所以,空中旅行时感染新冠病毒的风险比在办公楼、教室、超市或通勤列车中更低。因为截至目前,尽管空中旅客数量庞大,但因乘飞机而确诊或疑似感染新冠病毒的病例似乎很少,目前正式报告的总数不到50例。(参考消息网)

新型放射疗法副作用更小

长期以來,无副作用治疗癌症一直是肿瘤学家梦寐以求的“圣杯”。美国加利福尼亚大学欧文分校和瑞士洛桑大学医院的研究人员利用超高剂量的放射治疗手段消除了小鼠的脑肿瘤,避免了通常由颅脑照射引起的主要副作用。传统的放射治疗每次让肿瘤和周围正常组织接受几分钟的辐射,但新放射疗法只需几秒就能提供同样剂量的辐射。这一速度避免了许多通常在放疗后很久才会危及癌症幸存者的毒性,从而大大降低了炎症和认知损伤等副作用。(参考消息网)

两人在一起好过一个人

近日,发表在《美国医学会网络开放杂志》上的研究显示,夫妻当中如果有一人处于健康状态时,伴侣往往更能获得健康评分。研究人员还发现,在一对夫妻中,有一位成员达到理想状态与另一位成员在上一年的理想状态有关,包括吸烟状态、BMI、体力活动和健康饮食。这说明,夫妻之间的危险因素和行为是相互关联影响的,与其考虑针对个人的干预措施,不如考虑针对夫妻或整个家庭的干预措施。(梅斯医学)

心态越好记忆力越牢

近日发表在《心理科学》杂志上的一项新研究发现,那些感到热情和快乐的人(心理学家称之为“积极影响”),随着年龄的增长,记忆力下降的可能性更小。这一结果为越来越多关于积极情绪在健康老化中的作用的研究提供了佐证。(科学网)

坏消息

新冠病毒喜欢“为难”女人

英国伦敦国王学院领导的一项研究显示,女性出现持续一个月以上新冠肺炎症状的可能性是男性的2倍——但这种情况只会持续到60岁左右,届时他们的风险等级会变得更加接近。另外,年龄增长还与患长期新冠肺炎风险上升有关,70岁以上人中22%患病4周或4周以上,而18岁~49岁人中这一比例为10%。对50岁~60岁年龄段女性来说,这两个风险因素似乎结合在一起:与18岁~30岁年龄段人相比,她们出现新冠肺炎持久症状的可能性升高了8倍。(参考消息网)

哺乳期饮食高糖会损害孩子认知

美国一项研究显示,母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。洛杉矶儿童医院糖尿病和肥胖项目研究人员先前研究发现,女性产后头几个月喝高糖饮料不仅会增加自身增重风险,还可能使刚出生不久的孩子经母乳摄入过多糖分。研究人员进一步研究,请88名女性在哺乳第一个月报告每天摄入的果汁等含糖饮料数量,两年后使用婴幼儿发育量表评估她们孩子的发育水平。结果显示,母亲哺乳期摄入含糖饮料越多,孩子两岁时认知能力得分越低。(人民网)

喝酒会导致维生素B1缺乏

长期大量饮酒的常见后果是认知功能下降,甚至发展为痴呆症,但科学家还没有完全找到酒精损害大脑的病理机制。奥地利维也纳医科大学精神病学家和心理学家近日提出一种合理假设:大脑中铁沉积(由于饮酒造成的维生素B1缺乏)可被视为认知功能下降的关键因素,而补充维生素B1可保护大脑免受这些沉积的影响。研究人员认为,这一研究为预防和治疗酒精相关神经损伤提供了一个新视角。(人民网)

长期心情差易患痴呆症

近日,复旦大学附属华山医院一项发表在《生物精神病学》杂志上的新研究发现,长期持续情绪低落,尤

其是老年人群中,会引起认知功能下降,进一步增加晚年患阿尔茨海默病的风险。研究人员称,脑内淀粉样蛋白聚集是阿尔茨海默病早期病理性特征之一,可在痴呆发生数十年前就开始。进一步研究发现,轻微抑郁症状可导致阿尔茨海默病发生风险提高83%。(人民网)

新发现

“听”咳嗽声鉴别新冠肺炎

美国麻省理工学院研究人员称,他们发明了一款人工智能模型,可以通过倾听健康人和新冠肺炎患者之间咳嗽的细微差别,发现新冠肺炎无症状病例。具体来说,这款AI能识别与新冠肺炎特有的4个特征相关的咳嗽差异:肌肉退化、声带强度、情绪、呼吸和肺功能。结果表明,该AI模型识别出新冠肺炎病患的准确率为98.5%;识别出无症状感染者的准确率为100%。目前他们正对这一AI工具开展临床测试,也已向美国食品和药物监督管理局(FDA)提出申请,希望能获批为新冠病毒筛查工具。(《科技日报》)

新冠病毒在皮肤上可存活9小时

一项由日本京都府立医科大学的科学家完成的研究称,通过将新冠病毒和甲型流感病毒与培养基或上呼吸道黏液混合,并将混合物应用于从尸检样本获取的人体皮肤上可以发现,新冠病毒的存活时间为9个小时,而甲型流感病毒为1.8个小时。新冠病毒在不锈钢、玻璃和塑料上的存活时间为11个小时,比甲型流感病毒更长。研究指出,使用浓度为80%的乙醇进行处理后,两种病毒均在15秒内完全失去活性。(参考消息网)

高热量食物摆放位置更易被记住

荷兰一项研究显示,相较于低热量食物,人类记高热量食物的位置更准确。这可能是人类进化使然。对比实验发现,接触食物的研究对象记高热量食物位置的准确率比低热量食物高27%。这表明,人类对食物的空间记忆能力与食物热量有关。之所以对高热量食物的位置记得更准确,可能是因为人类祖先早年搜寻到的食物有限,要想生存下来,必须有能力高效找出高热量食物的准确位置。(新华社)

非布索坦对心血管安全

非布索坦和别嘌醇可用于治疗痛风患者,降低尿酸盐。近日,英国邓迪大学一团队在《柳叶刀》上发表了比较非布索坦与别嘌醇治疗痛风患者的长期心血管安全性结果。研究组在英国、丹麦和瑞典自2011年12月~2018年1月,共招募了6128名年龄为60岁及以上、已经接受别嘌醇治疗,且至少有另一种心血管危险因素的患者。结果表明,非布索坦治疗痛风在主要心血管终点方面不逊于别嘌醇治疗,且长期使用未增加死亡或严重不良事件的风险。(科学网)

专家说

说法:身高变矮是脊柱发出的求救信号。

解析:年纪大了身高变矮,可不是“驼背”那么简单。这很有可能是脊柱发出的最后求救,提示你骨头正在变“脆”,甚至已经出现了脊椎骨折。椎体骨折是骨质疏松症导致的最常见的骨折。一份针对1.4万名居民的社区调查显示,17%的60岁以上男性和女性都有骨折,并且他们从没有就诊。而80岁以上的被调查者中骨折的人更多,且两个椎体以上的就有近三成。老年人一年内身高降低两厘米,可能已经出现椎体畸形或者骨折,就要引起重视。(中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员 章振林)

说法:胆固醇水平稍微超标没关系。

解析:近年来,随着健康意识的增强,很多人对胆固醇“退避三舍”。复旦大学研究人员的一项研究发现,老年人的血胆固醇水平太低,会增加老年痴呆的风险。另外,还有足够的研究证据指出,过度降低血浆胆固醇水平,对健康长寿是没有明显益处的,甚至可能有害。因此,如果人还年轻,血胆固醇指标控制在正常范围,合格即可,不必追求很低;如果人到中年或老年,血胆固醇水平稍微超标一点也不必太紧张。(中国农业大学营养与食品安全系副教授 范志红)

说法:“捂紧钱包”确实难。

解析:每年的“双十一”,原本发誓“绝不同流合污”,可看到身邊小伙伴已开始拆快递,就忍不住去逛一圈,最终还是按捺不住,买买买!为什么“捂紧钱包”那么难?一是从众心理,二是获得控制感,三是预期理论和损失感,四是冲动购买。美国旧金山州立大学心理学教授瑞安·豪威尔认为:购买的冲动是人的一种本能。当面对一年一次的“打折优惠”时,人们关于生存焦虑的本能就会被唤醒,以防想用的时候,这些东西却没有了或者涨价了。(杭州第一医院临床心理科副主任 张海生)

说法:抑郁竟能引发糖尿病。

解析:糖尿病、抑郁症,看似两个不沾边儿的病,实际上却互为因果。抑郁症患者进食不规律,体重增加、躯体活动减少,引起了肥胖和胰岛素抵抗,增加了2型糖尿病发生的危险。同时,抑郁症诱发的神经内分泌如肾上腺皮质轴或自主神经系统活性的增高,也会引起患者腹部脂肪沉积,血浆甘油三酯和胰岛素升高,胰岛素敏感性下降等胰岛素抵抗综合征,这些都是2型糖尿病发生的危险因素。糖尿病患者必要时应看心理或精神门诊,寻求专业医生的帮助,选择药物治疗。(火箭军特色医学中心内分泌风湿免疫科主任 杜瑞琴)

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